Повышенный сахар в крови: как лечить
В организме человека должно быть достаточное количество энергии, чтобы все обменные процессы происходили в полном объеме, а тело могло функционировать. Глюкоза является ее источником, а повышенный сахар в крови становится симптомом отклонения, при котором это вещество становится причиной патологического состояния. Оптимально функционировать организм человека будет только при норме, если будет содержание сахара высокое или низкое, это сразу будет пагубно сказываться на самочувствии больного.
Какова норма сахара в крови
В анализах указывается показатель содержания глюкозы, у этого параметра есть определенные рамки, в которых он может немного колебаться в течение суток. Самое низкое значение отмечается утром, а самое высокое – после приема пищи, которое держится незначительный промежуток времени. Высокий сахар в крови отмечается, если он выходит за следующие показатели нормы. Это значение отличается у разных групп людей. К нормальным показателям относятся следующие цифры:
- Взрослые (женщины и мужчины) – 3,9-5 ммоль, после еды не выше 5,5 ммоль;
- Во время беременности – 3,3-5,5 ммоль;
- Дети до 1 года – 2,8-4,4 ммоль, у детей старше 1 года норма соответствует взрослому человеку;
- Больные сахарным диабетом – 5-7 ммоль.
Для проверки концентрации глюкозы могут брать кровь из пальца или вены. Существует разница между уровнем сахара, поэтому результаты будут разными. Показатель нормы может отличаться по этому фактору:
- капиллярная кровь – 3,3-5,5 ммоль;
- венозная – 4-6,8 ммоль.
Что такое повышенный сахар в крови
Патология носит название гипергликемия, которое характеризуется высоким содержанием глюкозы в организме человека. Развивается болезнь в случае, когда скорость выработки этого вещества превышает скорость усвоения. Это приводит к серьезным нарушениям в обменных процессах организма, выделению токсических продуктов, отравлению всего организма. На ранних стадиях патология не вредит человеку, норма превышена совсем незначительно. Гипергликемия часто возникает на фоне заболеваний эндокринной системы: повышенная функция щитовидной железы, сахарный диабет.
Симптомы
Характерны признаки повышенной глюкозы проявляются не сразу. На ранних стадиях симптомы очень смазанные и малозаметные, поэтому возможность начать лечение вовремя сильно снижается, необходимо сдать анализы. Если вы заметили у себя одно из следующих проявлений патологии:
- Постоянная сильная жажда. Это основной и главный признак гипергликемии, человек постоянно хочет пить. Связано это со способностью глюкозы вытягивать из периферических органов тканей воду. При значении сахара 10 ммоль, он попадает в мочу и захватывает молекулы воды. Это приводит к частому мочеиспусканию, обезвоживанию.
- Сухость во рту становится последствием предыдущего симптома.
- Головная боль возникает при выведение важных электролитов с водой и обезвоживании.
- Кожный зуд, онемение, покалывание пальцев рук и стоп.
- Холодные на ощупь конечности, боли при движении. Этот симптом становится последствием нарушения кровоснабжения, микроциркуляции в конечностях.
- Снижение зрения.
- Сбои в работе ЖКТ (диарея или запоры), снижение аппетита.
- Увеличение веса тела из-за недостаточного действия инсулина
- Развитие нефропатии (заболевание почек).
У женщин
Большая часть симптомов, если повышен сахар, у мужчин и девушек совпадает. Выделяют и ряд признаков, которые больше характерны для определенного пола. К таковым у женщин относится:
- сухость кожи, она становится шершавой и зудящей;
- кожный зуд в области интимных мест;
- выпадение волос, ломкость ногтей;
- даже маленькие ранки плохо заживают, есть риск развития пиодермии (гнойное, воспалительное заболевание кожи), возможно присоединение грибковой инфекции, появляются пузыри на конечностях;
- проявление нейродермита;
- часто возникает нефропатия;
- аллергические высыпания на поверхности кожи.
У мужчин
Клиническая картина у мужской половины населения схожа с общими признаками патологии. Существуют некоторые отличия, которые характерны только для парней. Выделяют следующие симптомы:
- сильный зуд в области ануса, паха;
- развитие нейропатии, ангиопатии приводит к нарушению потенции;
- может воспалиться крайняя плоть из-за частых мочеиспусканий;
- снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
- низкий уровень регенерации;
- артериальная гипертензия;
- постоянный набор веса.
Признаки повышенного сахара в крови
При раннем диагностировании гипергликемии можно избежать серьезных нарушений в работе организма. Человеку нужно адекватно оценивать свое состоянии и отслеживать любые проявления болезни. К основным признакам повышенного сахара относятся следующие проявления:
- приступы аритмии;
- постоянно хочется пить, а чувство полного утоления жажды не приходит;
- зудит кожа;
- ощущения сухости во рту;
- частые позывы в туалет, больно мочиться;
- быстрая утомляемость;
- часто немеют ноги, руки;
- изо рта есть запах ацетона;
- тяжелое, неспокойное дыхание;
- ранки на теле долго не заживают.
Почему повышается сахар в крови
Организм человека функционирует правильно, если все системы выполняют поставленные задачи. Причины повышения сахара в крови, как правило, связаны со сбоем в выработке гормонов или переработки веществ. К примеру, у мужчин рост глюкозы отмечается по следующим причинам:
- во время приема большого количества лекарств, даже при самом легком недомогании;
- при избытке гормона, который отвечает за рост человека;
- при развитии синдрома Кушинга (увеличение гипофиза, надпочечников, сбое в работе мозга);
- при злоупотребление курением, алкогольными напитками;
- после сердечного приступа, инсульта;
- тяжелый труд;
- сахарный диабет;
- сбой в работе печени;
- серьезные патологии кишечника или желудка.
У женщин
Норма глюкозы в крови у девушек не отличается от мужской, но причины, которые вызывают рост сахара могут отличаться. Кроме общих физиологических причин для женского пола провоцирующими факторами для развития гипергликемии выступают:
- сильные волнения и частые длительные стрессы;
- склонность к злоупотреблению хлебобулочных изделий, сладостей;
- ПМС (предменструальный синдром);
- сбои в работе щитовидки;
- сахарный диабет;
- длительный прием противозачаточных средств;
- беременность (сахар растет на фоне будущего материнства);
- патологии кишечного тракта, желудка.
У ребенка
Показатели нормы у детей, особенно у новорожденных отличается от взрослых. У малышей есть склонность к низким значениям и это не является отклонением в медицинской практике. При превышении нормы врач назначает дополнительные обследования, которые определяет толерантность к глюкозе и показатель гликозилированного гемоглобина. Случаи высокого сахар в крови у детей стали встречаться чаще, что может быть связано с напряженной обстановкой в семье. Неправильным питанием и наследственной предрасположенностью. Самые распространенные причины гипергликемии:
- грипп, краснуха;
- наследственная предрасположенность;
- введение в меню коровьего молока слишком рано;
- нервные расстройства (передается к грудничкам от матери);
- раннее введение в питание зерновых культур;
- вода с высоким содержанием нитратов.
Причины резкого повышения сахара в крови
При некоторых провоцирующих факторах показатель глюкозы растет очень быстро. Главная причина этого – неспособность инсулина поставлять ее в клетки, чтобы переработать далее в энергию. Повышенный уровень глюкозы в крови могут спровоцировать следующие факторы:
- Недавние ожоги с сильным болевым синдромом.
- Почечная недостаточность, прочие патологии почек.
- Длительный болевой синдром, который вызван другим заболеванием.
- Воспалительный процесс на фоне болезней эндокринной системы.
- Заболевания пищеварительного тракта, нарушения функции поджелудочной железы.
Повышается ли сахар в крови при волнении
Контроль необходимо количества глюкозы внутри сосудов осуществляет гипофиз, гипоталамус, симпатический отдел нервной системы, поджелудочная железа и надпочечники. Объем гормона стресса при волнении зависит от уровня травмирующего фактора. Кортизол, норадреналин, адреналин поступают из надпочечников, они запускают последовательно обменных, иммунных, сердечных и сосудистых реакций, чтобы мобилизовать резервы организма.
При стрессе главной причиной появления гипергликемии становится ускоренный процесс распада гликогена и формирование новых молекул глюкозы печенью, повышение количества гормона инсулина и устойчивости к нему тканей. Эти процесс становятся причиной стрессовой гликемии, которая нарушает обмен углеводов при сахарном диабете. Принимают участие в повышении сахара и свободные радикалы, которые формируются усиленно во время стресса. Они разрушают рецепторы к инсулину, что вызывает длительное нарушение обменных процессов.
Что делать, если повышен сахар в крови
При отсутствии лечения данный диагноз может представлять угрозу для человека. Необходимо предпринимать меры терапии и профилактики, чтобы снизить показатель сахара в крови. Важно определить факторы, влияющие на рост показателя глюкозы в организме человека. Что нужно делать будет зависеть от первопричины патологии. Нормализация проводится при помощи комплексной терапии, которая включает следующие направления:
- Нормализация рациона питания имеет большое значение при терапии гипергликемии.
- Регулярный контроль при помощи домашних глюкометров уровня глюкозы. Человек должен проверять показатель несколько раз за день.
- Умеренная физическая активность.
- Поддержание оптимального веса, при необходимости нужно будет худеть.
- Постоянный контроль АД (аретрииальное давление), которое не должно превышать 130/80 мм ртутного столба.
- Нужно следить за количеством холестерина в крови, чтобы он не превышал 4,5 ммоль на литр.
- Прием курса медикаментов для снижения уровня сахара. Подбираются препараты в зависимости от степени гипергликемии, в легких случаях хватает народных средств и лекарственных трав.
Лекарственные препараты
Подбирается направление лечения в зависимости от степени повышения глюкозы в крови. При диагностировании у пациента диабета 1 типа, то необходимы обязательно инъекции инсулина подкожно. Как правило, использовать человеку придется его всю жизнь, уколы проводит больной себе сам. Понадобится и лечебная диета для сохранения необходимо показателя сахара. Этот тип диабета самый опасный и лечение будет проводится всю жизнь.
Если выявлен диабет 2 типа, необходимо принимать специальные таблетки, которые снижают уровень глюкозы. Как правило, врачи прописываются препараты Глюкоза и Сиофор. Пациентам необходимо обязательно соблюдать диету. Это менее опасный тип диабета, лечится проще, если начать делать это вовремя. Среди всех лекарственных средств для снижения сахара выделяют три основные группы:
- Секретагоги. Эти средства помогают высвобождаться инсулину из клеток поджелудочной железы.
- Сенситайзеры. Усиливают чувствительность особых периферических тканей к инсулину.
- Ингибиторы альф-глюкозидаз. Эта группа медикаментов мешает активному всасыванию на определенном участке ЖКТ инсулина.
- Препараты последнего поколения оказывают активное воздействие на жировую ткань, усиливают формирование эндогенного инсулина.
Диета
Это важное направление в лечении больных с повышенным сахаром. Корректировка питания проводится с целью снизить количество продуктов, которые провоцирую рост глюкозы в крови. Пациент должен кушать в одно и то же время, за день выпивать не менее 2 литров воды. Общая калорийность за сутки пищи не должна превышать 2300-2400 ккал. Ниже представлена таблица рациона питания, что следуют включить в него, а что исключить:
|
Здоровое питание |
Запрещенные продукты |
|
Овощи в супах, запечном или тушеном виде (кроме картошки). |
Выпечку из слоеного или сдобного теста. |
|
До 300 г хлебобулочных изделий из пресного теста. |
Рыбные и мясные бульоны. |
|
Колбасные изделия для диабетиков. Тушеное, вареное или запечное на пару мясо без масла. |
Жирную рыбу и мясо. |
|
Печень, нежирная рыба, отварной говяжий язык. |
Молочные супы с рисовой или манной крупой. |
|
Нежирная молочная продукция, не более 2 яиц в день. |
Сыры. |
|
Фасоль, чечевица, бобы. |
Консервированное мясо, рыбные консервы в масле, рыбная икра, копченая пища. |
|
Каши на воде и молоке: ячневая, геркулесовая, гречневая, перловая, пшенная. |
Сливки, творожная масса с сахарным песком. |
|
Морепродукты. |
Макароны. |
|
Несладкие ягоды, фрукты и соки из них. |
Соленья и маринованные продукты. |
|
Морсы, каркаде, белый чай, овощные соки, некрепкий чай и кофе. |
Торты, конфеты и прочие сладкие продукты. |
|
Грибы. |
Напитки с высоки содержанием сахра. |
|
Сливочное, растительное масло. |
Сладкие фрукты: инжир, финики, изюм, бананы, виноград. |
|
Можно из сладостей: пастила, зефир, немного меда и мармелада. |
Сало. |
|
Консервированная в собственном соку рыба. |
Жирные, острые соусы. |
Физические упражнения
Умеренные занятия спортом помогают снизить сахар в крови, оказывают профилактическое действие. Гимнастика, фитнесс, шейпинг нормализуют обмен веществ в организме, что очень важно для больных диабетов людей. Спорт поможет улучить настроение, что положительно влияет на повышенный уровень сахара в крови. Заниматься спортом следует для профилактики появления диабета второго типа.
При выборе физических нагрузок предпочтение следует отдать езде на велосипеде, плаванию, пешим прогулкам. Если вы живете не на первом этаже, то поднимайтесь домой по лестнице и откажитесь от лифта, прекрасно улучшают обмен веществ волейбол, гольф, теннис, аэробика, бадминтон. Самым эффективным при лечении повышенной глюкозы считается бег в умеренном темпе и ходьба. Оптимальным вариантом будут занятия на свежем воздухе.
Народная медицина
Домашние рецепты хорошо подходят при незначительном превышении уровня сахара. Нужно увеличить количество витаминов, снизить поступление простых углеводов. Дополнительным направлением лечения станет фитотерапия. Ниже представлено несколько рецептов, которые помогут снизить уровень сахара в крови:
- Понадобится 2 стручка сушеной фасоли, 50 г сушеной черники, 20 г семян льна. Возьмите все компоненты и залейте литром кипятка. Закутайте емкость махровым полотенцем и оставьте на 5 часов. Слейте настой в стеклянную банку или бутылку и по 05 стакана пейте перед приемом пищи. Курс лечения составляет 14 дней, затем нужно столько же отдохнуть и можно провести курс повторно.
- Понадобится по 50 г овсяных и пшеничных зерен, 20 г рисовой соломы. Компоненты залейте 1 литром кипятка, на медленном огне еще 15 минут кипятите содержимое. Дайте 2 часа настоятся средству и слейте готовый отвар. Оставьте лекарство в холодном месте. Принимать средство нужно по 0,5 стакана за 15 минут до еды на протяжении недели. Далее нужно сделать перерыв 14 дней и можно снова принимать лекарство.
- Понадобится 20 г сушеных корней одуванчика, 50 г сушеных листьев грецкого ореха. Залейте ингредиенты кипятком и на 3 часа укутайте полотенцем. Далее нужно процедить средство и хранить его в холодном месте. Принимать нужно по 1 ст. л. 6 раз за день после еды. Пить можно постоянно пока не наступит улучшение состояния пациента.
Видео
Что делать если у вас обнаружили повышенный сахар в крови?
Статья обновлена: 13.05.2019