Синдром раздраженного кишечника

Редакция Sovets.net

Все чаще современные люди страдают разными заболеваниями, связанными с желудочно-кишечным трактом, основными причинами которых является малоподвижный образ жизни, плохая наследственность. Еще среди причин легко отыскать стрессы, неправильный рацион питания. Одно из самых распространенных заболеваний – синдром раздраженного кишечника (СРК). Этим недугом страдает больше 20% взрослого населения всей планеты. Узнайте, как распознать патологию, какими методами и препаратами снимается болевой синдром.

Что такое синдром раздраженного кишечника

СРК или дискинезия – это продолжительное (больше 2-х месяцев) комплексное нарушение функциональности кишечника, сопровождающееся болевыми ощущениями и дискомфортом в животе при отсутствии органических причин. Пик заболеваемости синдромом раздраженного кишечника припадает на молодую часть населения 24-40 лет, хотя нередки случаи проявления патологии в юношеском или даже в детском возрасте. Женщин, страдающих СРК, в два больше, чем мужчин.

Симптомы

Симптоматика болезни во многом схожа с обычными кишечными расстройствами. Наличие данного недуга (СРК) надо предполагать, если болевые ощущения держатся несколько месяцев или появляются на 3-4 дня подряд ежемесячно. Вас должны насторожить следующие признаки:

Синдром раздраженного кишечника у женщины

  • Внезапные боли и спазмы в животе во время или после еды. Часто пациенту трудно определить, где конкретно болит, поскольку вид боли блуждающий.
  • Запор. Опорожнение реже трех раз в неделю.
  • Частая отрыжка.
  • Диарея (Медвежья болезнь). Дефекация больше чем три раза в день.
  • Частые и внезапные позывы к немедленному опорожнению.
  • Характер и продолжительность боли часто меняется. Это режущая, ноющая, тупая, приступообразная боль, которая длится от пары минут до нескольких часов и стихает после дефекации.
  • Излишнее газообразование.
  • Чувство распирания или вздутия живота.
  • Возникновение слизистых выделений (не крови) в каловых массах.

Различают несколько вариантов синдрома раздраженной кишки, которые сопровождаются дополнительными симптомами:

Частые позывы к немедленному опорожнению - симптом СРК

  • СРК и диарея. Наблюдаются такие симптомы раздраженного кишечника: частые позывы к дефекации во время и после еды, на фоне жидкого стула болевые ощущения проходят сразу после опорожнения, боль в животе после еды, в пояснице и боковых отделах живота чуть ниже пупка, затрудненное мочеиспускание.
  • СРК и запор. Здесь характерны спазматические боли в кишечнике, задержка стула больше чем на 3 дня, сухой кал или с примесью слизи, кишечные колики, иногда возникает нарушение аппетита, тошнота, изжога.
  • СРК и чередование диареи с запором. При этом наблюдаются колющие, спастические, ноющие боли в животе, метеоризм, вздутие, попеременное возникновения запоров и поносов.

У детей

Часто симптомы СРК проявляются и у детей. Лечение раздраженного кишечника происходит так же, как у взрослых, однако распознать недуг у ребенка несколько сложнее. Чаше всего у малыша наблюдается комбинирование всех трех видов синдрома раздраженного кишечника. После дефекации его самочувствие улучшается, но боль может возобновляется. При возникновении СРК у детей кроме выше перечисленных могут наблюдаться такие признаки:

  • Урчание в брюшной полости.
  • Пенистый, обильный, водянистый (со слизью) стул.
  • Ощущение неполного опорожнения.

У беременных

Синдром раздраженного кишечника у беременной девушки

При беременности происходит обострение многих хронических заболеваний кишечника, не является исключением и синдром раздраженного кишечника. Эта патология у будущих мам сопровождается следующими клиническими проявлениями:

  • Газообразование и вздутие в кишечнике после приема пищи.
  • Урчание в животе.
  • Дефекация со слизью.
  • Чередование диареи и запоров.
  • Болевые ощущения внизу живота, которые стихают при перистальтических сокращениях кишечника и возобновляются при прохождении по нему газов.

Причины

Медицине неизвестны органические причины возникновения синдрома. Согласно многочисленным клиническим исследованиям, факторами, которое провоцируют появление СРК, являются:

Стресс на работе - одна из причин появления СРК

  • Стрессовые ситуации и депрессии. Психологические нарушения приводят к гиперчувствительности слизистой кишечника, она становится уязвимой к разного рода воздействиям.
  • Нарушения при передаче нервных импульсов между кишечником и отделом головного мозга, который отвечает за функционирование ЖКТ.
  • Дисбактериоз. Усиленное повышение уровня бактериального роста в кишечнике.
  • Генетический фактор. Чаще сидром раздраженного кишечника возникает у людей, чьим родственникам ранее был поставлен диагноз СРК.
  • Пассивный образ жизни.
  • Нарушение моторики кишечника.
  • Неправильное питание.

Диагностика

Симптомы синдрома раздраженной кишки схожи с признаками других заболеваний ЖКТ, поэтому для постановки правильного диагноза и определения, чем лечить кишечник, необходимо полное обследование в соответствии со стандартами. При возникновении спазмов и болей в животе, нарушения стула, вздутии нужно обратиться к гастроэнтерологу, который назначит следующий комплекс диагностических процедур:

  • Общий анализ крови. Показывает количество лейкоцитов (говорят о наличии или отсутствии воспаления) и эритроцитов (дают возможность обнаружить анемию).
  • Анализ кала. Показывает, есть ли в организме кишечные паразиты.
  • Биохимический анализ крови.

УЗИ для диагностики синдрома раздраженного кишечника

В зависимости от полученных результатов, врачом назначаются дополнительные исследования:

  • Анализ на гормоны.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Анализ на целиакию.
  • Копрологическое и микроскопическое исследование кала.
  • Колоноскопия.

Берут ли в армию

В положении военно-врачебной экспертизы нет четкого предписания по поводу раздраженной кишки. Есть два возможных варианта при которых болеющего синдромом раздраженного кишечника в армию могут не взять это:

  • Если СРК сопровождается синдромом психического расстройства (глубокая депрессия) и есть заключение психиатра.
  • Когда синдром раздраженной кишки перешел в стадию обострения и вызвал более серьезные заболевания кишечника, такие, как язвенный колит.

Лечение кишечника

Данное заболевание состоит из целого набора симптомов, поэтому при лечении синдрома раздраженного кишечника необходима комплексная терапия, которая включает в себя:

  • Гомеопатию.
  • Диетотерапию (существенно сокращает частоту возникновения симптомов СРК)
  • Лечение травами.
  • Использование психологической помощи (уменьшает стресс, эмоциональное напряжение).
  • Применение медицинских препаратов (для устранения боли, симптомов, вызвавших раздражение кишечника).

Препараты

Данный недуг не имеет одну четко установленную причину возникновения, поэтому лечение при помощи медикаментов направлено на устранение симптомов, которые причиняют неудобства, боль и дискомфорт пациенту. В лечении синдрома раздраженной кишки применяют следующие группы препаратов:

Препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника

  • Пробиотики. («Хилак-Форте», «Лактовит», «Бифиформ»). При помощи полезных бактерий налаживают работу кишечника.
  • Спазмолитики («Дюспаталин», «Мебеверин»). Снимаю мышечный спазм, уменьшают боль.
  • Слабительные («Дюфалак»,» Цитрудел»). Назначаются при синдроме раздраженной кишки и запорах и запиваются большим количеством воды.
  • Средства от диареи («Имодиум», «Лоперамид»). Уплотняют каловые массы и обеспечивают нормальный стул.
  • Вяжущие препараты («Алмагель», «Танальбин», «Смекта»). Назначаются при обострении синдрома раздраженной кишки и поносе.
  • Антидепрессанты («Имипрамин», «Флуксетин», «Циталопрам»). Предназначены для устранения депрессивного состояния, невропатических болей и раздраженном кишечнике.

Предлагаем подробнее ознакомится с фото и характеристиками популярных препаратов для лечения синдрома раздраженного кишечника:

  • «Дюспаталин»

Препарат для лечения СРК - «Дюспаталин»

Это современный, эффективный, мощный спазмолитик. Препарат выпускается в таблетках и капсулах.

Состав: основной действующий компонент – мебеверин.

Показания: для лечения раздраженного кишечника, при спазматических болях в области живота, расстройствах органов пищеварительной системы, дискомфорте в кишечнике.

Побочные эффекты: При чрезмерном употреблении препарата «Дюспаталин» возможны: головокружение, отечность лица, тошнота, понос, аллергическая реакция, боль в животе, запор.

Противопоказания: присутствие повышенной чувствительности к составляющим препарата.

Применение: таблетки взрослым назначаются по одной 3 раза вдень за 30 минут до еды, капсулы – 2 раза в день. Лекарство запивается большим количеством воды. Детям препарат (капсулы) разрешен с 12 летнего возраста по 2 штуки в день.

Стоимость: от 370 рублей.

  • «Эглонил»

«Эглонил» для лечения синдрома раздраженного кишечника

Хороший препарат для лечения невротических расстройств, которые спровоцировали раздражение кишечника. В больших дозах «Эглонил» опасный для здоровья, назначается только по предписанию врача. Препарат производится в капсулах, таблетках, в виде раствора для внутримышечных инъекций.

Состав: основной активный компонент – сульпид.

Показания: депрессии, неврозы, острые и хронические психозы, психосоматическая симптоматика (особенно при заболевании ЖКТ и синдроме раздраженной кишки)

Побочные эффекты: возможны сонливость, заторможенность, увеличение массы тела, фригидность, головная боль, тошнота, повышение температуры, запор, аллергия в виде сыпи.

Противопоказания: детский возраст до 18 лет, период кормления грудью, беременность, комбинирование с другими лекарствами или алкоголем.

Применение: Дозу и частоту употребления препарата определяет врач. Максимальная суточная доза для взрослого человека составляет: в таблетках – до 1000 мг, в капсулах – до 150 мг, в ампулах (для инъекций) – 800 мг. Людям преклонного возраста назначается четвертая часть дозы взрослого человека.

Стоимость: от 323 рублей.

  • «Фенибут»

«Фенибут» препарат для лечения СРК

Эффективное успокоительное лекарство, которое помогает избавиться от чувства беспокойства, страха. Препарат нормализирует сон, и психологические показатели пациента.

Состав: активное вещество – фенибут.

Показания: специфические фобии, депрессии (вызвавшие синдром раздраженной кишки), развитие неврозов, чувство тревоги, страха, заикание, нервные тики, бессонница, хронический алкоголизм, ночные кошмары.

Побочные эффекты: повышенная раздражительность, головная боль, аллергия в виде сыпи, сонливость.

Противопоказания: беременность, период грудного вскармливания.

Применение: принимать препарат следует 3 раза в день. Дозировка для взрослых по 250-500 мг, для подростков 8-14 лет – 250 мг.

Стоимость: от 323 рублей.

  • «Масло черного тмина»

Препарат обладает множеством полезных свойств, высокой пищевой ценностью.

Состав: масло содержит более 100 различных компонентов: жирные полиненасыщенные кислоты, катализаторы биосинтеза белка, витамины, минералы.

Показания: кишечные колики и проблемы с пищеварением у детей, восстановление иммунитета, при болезнях ЖКТ и синдроме раздраженной кишки, при бессоннице, мигрени, несварении желудка, язве.

Побочные эффекты: гипотония, кожная сыпь, пищевая аллергия.

Противопоказания: химио- или лучевая терапия, аллергия на компоненты препарата.

Применение: при раздраженном кишечнике с диареей используется по 0,5 столовой ложке тминового масла 2 раза в день, при синдроме раздраженной кишки и вздутии – добавлять по три капли масла в чай.

Стоимость: от 320 рублей.

Народные средства

Часто при лечении синдрома раздраженной кишки рекомендуется использовать не только медикаментозные препараты для кишечника, но и народные травяные средства в домашних условиях. Они безопасны для здоровья и помогают облегчить болевые ощущения. Рассмотрим несколько настоев и отваров на травах для лечения раздраженного кишечника:

Народное средство для лечения синдрома раздраженного кишечника

  • Настой на травах. Высыпьте в небольшую кастрюлю по 1 столовой ложке цветов ромашки, листьев перечной мяты, диоскореи, алтея лекарственного, канадского желтокорня. Залейте их кипятком и дайте настоятся 1 час, потом все процедите. Готовый отвар помогает снять болевое напряжение при синдроме раздраженной кишки, а если добавить хмель, будет действовать как успокоительное средство. Пьют его трижды в сутки.
  • При раздраженном кишечнике с запорами, залейте 1 столовую ложку семян льна 100 граммами кипятка, поставьте все на водяную баню и подержите 20 минут. Почти готовый настой остудите, процедите. Для терапии синдрома раздраженной кишки с запорами выпивайте по 2 столовые ложки лекарства 4 раза в день.

Что кушать во время заболевания

Избавится от синдрома раздраженной кишки невозможно без соблюдения диеты в которой врач пропишет список разрешенных и запрещенных продуктов. Невзирая на предписания доктора, необходимо самим понаблюдать за своим организмом и разобраться на какие продукты питания толстый кишечник реагирует со сбоями, нарушениями и болями. Употребление пищи при раздраженном кишечнике, должно быть в умеренном количестве. Нельзя голодать (боли усиливаются) и переедать (получится большая нагрузка на кишечник). Далее рассмотрим основы правильного питания при СРК и диетическое меню.

Правильное питание

При соблюдении диеты во время синдрома раздраженной кишки нужно следовать таким важным рекомендациям:

Исключение алкоголя из рациона при раздраженном кишечнике

  • Частый и регулярный прием пищи. При раздраженном кишечнике есть нужно небольшими порциями, много раз, в одно и тоже время.
  • Промежутки между приемами пищи сократите до 2-3 часов.
  • Кофе и чай при синдроме раздраженной кишки в больших количествах запрещены.
  • Во время вздутия или метеоризма добавьте в диетическое меню продукты, в составе которых есть овес.
  • При раздраженном кишечнике с диарей исключите из рациона все напитки и еду содержащую сорбитол.
  • Употребляйте много жидкости ежедневно.
  • Алкоголь при раздраженном кишечнике полностью исключите из рациона.
  • Оптимальное количество порций фруктов не превышает трех.
  • Во время лечения синдрома раздраженной кишки, избегайте стрессовых ситуаций.
  • Добавляйте в пищу пробиотики.

При синдроме раздраженной кишки к употреблению запрещены:

  • жирное мясо, копчености;
  • пряности и острые приправы;
  • сдобное тесто;
  • продукты из сегмента фаст-фуда;
  • сырые яйца;
  • шоколад;
  • бобовые;
  • капуста;
  • жаренная еда.

Диета

Важное значение для эффективного лечения синдрома раздраженной кишки имеет диета. Рассмотрим ежедневное меню при разных видах заболевания.

Раздраженный кишечник и диарея.

К употреблению разрешены супчики, подсушенный хлеб, кашу рисовую, овсянку, мясо. Примерное дневное меню диеты при синдроме раздраженной кишки с диареей выглядит так:

  • Завтрак – овсяная каша на воде.
  • Ланч – сухарики с чаем.
  • Обед – паровая котлетка, рисовый суп.
  • Полдник – кусочек хлеба с маслом, чай.
  • Ужин – плов без острых специй, отвар шиповника.

Расстройство кишечника и метеоризм

Рисовая каша на воде для диеты при СРК

Синдром раздраженной кишки часто сопровождается вздутием и диареей, поэтому надо употреблять вяжущиеся продукты. Для примера используйте следующее меню при СРК с метеоризмом:

  • Завтрак – рисовая каша на воде.
  • Ланч – один бутерброд с сыром.
  • Обед – мясной (не жирный) суп.
  • Полдник – творог.
  • Ужин – гречка.

Синдром раздраженной кишки и запор

Эффективная диета для кишечника, в этом случае, должна состоять из множества фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Для рациона подойдут холодные супы, мясо, варенные яйца, рыба. Примерное дневное меню при раздраженном кишечнике с запором:

  • Завтрак – овсянка на молоке, кусочек ржаного хлеба, компот.
  • Ланч – сок сливовый, фруктовый салат с йогуртом.
  • Обед – пшеничная каша, чай с молоком.
  • Полдник – яблоко.
  • Ужин – овощное рагу, сваренная куриная грудка, стакан кефира.

Обезжиренный творог для диеты при обострении СРК

При обострении синдрома раздраженной кишки используют систему питания на основе диетического стола № 4, недельное примерное меню, которой следующее.

1, 3 день диеты при синдроме раздраженной кишки:

  • Завтрак – рисовая кашка, травяной чай.
  • Ланч – обезжиренный творог.
  • Обед – куриный бульон, паровые котлеты, компот.
  • Полдник – сухарики с зеленым чаем.
  • Ужин – гречка, чай без сахара.
  • Перед сном – кисель.

2, 4 день диеты при синдроме раздраженной кишки

  • Завтрак – манка на молоке, зеленый чай(сладкий).
  • Ланч – яблоко запеченное.
  • Обед – суп с фрикадельками, картофельное пюре, рыбка на пару.
  • Полдник – компот из сухофруктов.
  • Ужин – гречка, котлеты на пару.
  • Перед сном – кисель.

Чай с сухариками при синдроме раздраженного кишечника

5, 7 день диеты при синдроме раздраженной кишки

  • Завтрак – гречневая каша на молоке, зеленый чай(сладкий).
  • Ланч – тертое свежее яблоко.
  • Обед – рисовый суп, запеканка с картофелем и мясом.
  • Полдник – чай с сухариками.
  • Ужин – рис на воде, рыбные паровые котлеты.
  • Перед сном – кисель.

6 день диеты при синдроме раздраженной кишки

  • Завтрак – яйцо всмятку, овсянка.
  • Ланч – творог.
  • Обед – вермишелевый суп, куриные котлеты на пару, пюре.
  • Полдник – травяной отвар с сухариками.
  • Ужин – рис на воде, рыба на пару.
  • Перед сном – кисель.

Каши

При синдроме раздраженной кишки разрешены к употреблению жидкие или протертые через ситечко кашки из гречневой, рисовой, овсяной, манной, крупы. Такие блюда стимулирую работу кишечника, обволакивая его стенки они защищают слизистую оболочку от раздражения. Предлагаем опробовать несколько несложных рецептов вкусных и питательных каш при раздраженном кишечнике.

Овсянка с бананом.

Необходимые ингредиенты:

  • каша овсяная «Геркулес» – 1 стакан;
  • банан – 1 шт.;
  • соль.

Овсянка с бананом при синдроме раздраженного кишечника

Способ приготовления диетической овсянки с бананом при раздраженном кишечнике:

  1. Высыпьте овсянку в кастрюльку добавьте 2 стакана воды, варите до готовности.
  2. Сырой банан, очистите от кожуры, разомните его мякоть вилкой, чтобы получилась кашица. Смешайте с овсянкой.

Рисовая каша при синдроме раздраженной кишки

Ингредиенты:

  • рис – 1 стакан.
  • Свежее сладкое яблоко – 1 шт.

Способ приготовления блюда при раздраженном кишечнике:

  1. Рис отварите в двух стаканах воды.
  2. Яблоко очистите от кожуры, натрите на средней терке.
  3. Смешайте кашу тертым яблоком.

Гречка на молоке

Греча очень полезна при синдроме раздраженной кишки с запорами, она благотворно влияет на функционирование поджелудочной железы. Ингредиенты:

  • крупа гречневая – 3-4 столовые ложки;
  • молоко свежее – 1 стакан;
  • сливочное масло – 1 чайная ложка;
  • соль.

Гречка на молоке при синдроме раздраженного кишечника с запорами

Способ приготовления блюда:

  1. Сварите гречку на воде.
  2. Затем при помощи сита тщательно перетираем готовую крупу и заливаем стаканом горячего молока, солим, добавляем масло.
  3. Кашу доводим до кипения, выключаем огонь. Блюдо для употребления, при синдроме раздраженной кишки, готово.

Видео про синдром раздраженного кишечника

СРК – это недуг, который негативно сказывается на работе внутренних органов пищеварительной системы и доставляет массу болезненных и неприятные ощущений. Терапия раздраженного кишечника должна быть комплексной. Предлагаем вашему вниманию подборку видео роликов, из которых вы узнаете какие есть виды заболевания кишечника симптомы, методы и способы его лечения.

Как лечить

Малышева о диагнозе

Можно ли навсегда вылечить

Отзывы про СРК

Оксана, 34 годаДва года подряд страдала с синдромом раздраженной кишки, не знала, что уже делать. Сначала был поставлен неверный диагноз и это усугубило ситуацию, боли постоянно учащались, вздуло живот. После повторного обследование мне были назначены лекарства и диета для терапии раздраженного кишечника. Сейчас чувствую себя намного лучше, болевые ощущения при СРК, практически не беспокоят.

Татьяна, 35 летГод назад у меня появился синдром раздраженной кишки. В этот период у меня была сильная депрессия. Начались боли в животе, долго не обращалась к врачу, списывала все на недоедание. Спустя полгода пошла в клинику, прошла обследование, по итогам которого мне был назначен курс комплексной терапии и консультации у психотерапевта. После месяца лечения раздраженного кишечника мое самочувствие улучшилось.

Предыдущая статьяДискомфорт в животе
Следующая статьяПравила личной гигиены