Вегетососудистая дистония

Редакция Sovets.net

Симпатический и парасимпатический отделы нервной системы запускают механизмы мобилизации и расслабления организма в нужной ситуации. В современных условиях люди зачастую намеренно или невольно сдерживают своевременное включение этих функций. В результате возникает вегетососудистая дистония (код 10 по МКБ). Давайте разберемся в особенностях этого состояния, которое даже является противопоказанием для призыва мужчин в армию, узнаем о причинах ВСД, типах дистонии вегетососудистой системы, методах диагностики и лечения.

Причины возникновения ВСД

Вегетососудистая дистония, что это такое с точки зрения медицины? Данный недуг не является самостоятельной болезнью, проявляется как комплекс симптомов, с обострением осенью и весной. Ученые считают, что формируется вегетативные расстройства при наследственных отклонениях. Список вероятных факторов появления дистонии вегетососудистой системы обширен. К характерным причинам врачи относят:

Вегетососудистая дистония у женщины

  • гормональную «революцию» в пубертатный период, связанный с менопаузой либо беременностью;
  • необратимые изменения нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы;
  • несоответствие физической зрелости развитию нервной и эндокринной системы у подростков;
  • периодические психоэмоциональные перегрузки;
  • изнеможение или переутомление;
  • хроническую усталость;
  • нарушения сна (недосып, бессонница);
  • мнительность, ранимость;
  • избыточные физические нагрузки;
  • вирусные инфекции;
  • травмы;
  • недостаточную физическую активность;
  • радиоактивное облучение;
  • химическую интоксикацию;
  • курение;
  • алкоголь.

У взрослых

Появление или усугубление синдрома дисфункции вегетососудистой системы у взрослых зачастую обусловлено следующими причинами:

  • депрессия;
  • хронические недуги;
  • сбои в эндокринной системе;
  • неврозы;
  • быстрое похудение;
  • черепно-мозговые травмы;
  • нарушения в системе пищеварения;
  • травмы верхнего отдела позвоночника;
  • дисбаланс гормонов при климаксе, беременности;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • гиподинамия;
  • недолеченные инфекции.

У детей и подростков

Среди самых вероятных причин развития дистонии у ребенка врачи выделяют последствия тяжелых родов и беременности у женщин. В число провоцирующих факторов дистонии вегетососудистой системы входят:

  • алкоголизм родителей;
  • конфликты в школе и в семье;
  • чрезмерная опека;
  • хронические стрессы;
  • эмоциональные нагрузки;
  • умственное переутомление.

Вегетососудистая дистония у ребенка

Среди прочих причин дистонии самыми вероятными врачи считают:

  • соматические заболевания;
  • инфекционные болезни;
  • эндокринные нарушения;
  • аллергии;
  • неврозы;
  • анемию;
  • черепно-мозговые травмы;
  • особенности телосложения;
  • неподходящий климат;
  • тяжелые метеоусловия;
  • интенсивные занятия спортом;
  • неправильный режим дня;
  • несбалансированный рацион.

Типы заболевания

Дистония вегетососудистой системы организма характеризуется постоянными симптомами, но различной локализацией. Типология ВСД по симптоматике:

  • сосудистая;
  • нейроэндокринная;
  • нейромышечная;
  • психическая;
  • тоническая;
  • когнитивная;
  • смешанная.

В зависимости от локализации дистония вегетососудистой системы классифицируется на:

  • вегето-висцеральную;
  • респираторную;
  • кардиологическую;
  • церебральную;
  • гастроэнтерологическую;

По клиническому течению типология ВСД различается по величине артериального давления (гипер- и гипотоническая, смешанная), кардиологическим нарушениям (тахикардическая, барикардическая, аритмическая и пр.), патологиям прочего характера (астеническая, респираторная, нейрогастральная, цереброваскулярная дистония). Рассмотрим подробнее некоторые распространенные типы этого вегетососудистого синдрома.

Гипертонический

Измерение давления

Данный тип зачастую встречается у людей, подверженных стрессам и эмоционально неустойчивых, сопровождается повышением давления, влечет гипертонические кризы. ВСД по гипертоническому типу возникает в результате повышения мышечного тонуса артерий. При данном варианте расстройства давление снижается без приема лекарств, в этом его главное отличие от гипертонической болезни.

Гипотонический

Основной признак дистонии этого типа – склонность к снижению давления. При таком варианте вегетососудистого расстройства преобладает функционирование парасимпатического отдела нервной системы, отвечающей за отдых, накопление сил, увеличение массы тела, сон. Человек с гипотоническим синдромом ВСД страдает от сонливости, набирает вес, у него замедляется сердцебиение, снижается артериальное давление.

Смешанный

При ВСД нарушается слаженность действия парасимпатического и симпатического отделов нервной системы, возникает преобладание одного. Когда четко выраженного «превосходства» не наблюдается, происходит непрекращающаяся «борьба за власть», диагностируют дистонию вегетососудистой системы по смешанному типу. Для данного типа характерны постоянные скачки давления, сопровождающиеся нарушениями работы сердечной мышцы.

Кардиальный

У мужчины болит сердце

Этот тип характеризуется симптомами кардионевроза, встречается в половине случаев дистонии вегетососудистой системы. Причинами развития синдрома становятся патологии контроля гипоталамуса и лимбической сосудистой иннервации, в результате чего нарушается реагирование сосудов (спазм и расслабление) на внешние факторы, затрудняется питание и снабжение тканей кислородом. Запускающим данный тип дистонии вегетососудистой системы механизмом считаются стрессовые ситуации.

Основные признаки и симптомы

Характерные проявления дистонии – это неадекватная реакция сосудов и центральной нервной системы. Отличительные и определяющие симптомы ВСД – психические особенности людей, страдающих данным дистонией вегетососудистой системы:

  • повышенная тревожность;
  • приступы панической атаки;
  • мнительность;
  • резкие эмоциональные перепады;
  • навязчивые мысли.

Головные боли при вегетососудистой дистонии – один из характерных признаков недуга, наряду со следующими проявлениями:

Один из симптомов вегетососудистой дистонии - головокружение

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • частые обмороки;
  • тахикардия;
  • отрыжка;
  • сонливость;
  • слабость;
  • тошнота;
  • одышка (удушье);
  • гипергидроз (стоп, ладоней, тела);
  • повышение температуры;
  • мышечные боли;
  • дрожь в руках и теле.

Методы диагностики

Диагноз дистонии вегетососудистой системы ставят, когда явных соматических заболеваний не находят. Чтобы определить дистонию, необходимо исключить органические патологии, поэтому пациентам показан общий осмотр, дополнительные консультации невролога, гастроэнтеролога, кардиолога, эндокринолога. В число процедур диагностики вегетососудистого синдрома входят:

  • лабораторные анализы;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • анализ уровня гормонов

Лечение вегетососудистой дистонии

Общая терапия дистонии вегетососудистой системы заключается в возвращении к здоровому образу жизни, сбалансированному питанию, массажу, ЛФК, нетрадиционному лечению, медикаментозному воздействию. В том, как лечить ВСД, у врачей нет единого мнения. Специалисты рекомендуют сочетать два направления:

  1. Лечение определенного вегетососудистого синдрома.
  2. Терапия заболевания, которое вызывает данных синдром.

Диетотерапия

Рассыпанная соль

Диета при ВСД призвана скорректировать рацион в пользу получения калия, фосфора, магния, железа, фтора, марганца. В зависимости от типа дистонии вегетососудистой системы пациентами рекомендуют:

  1. Гипотонический тип дистонии. Ограничить соль, тонизирующие напитки. Добавить в рацион фасоль, творог, шпинат, ячневую кашу, морковь.
  2. Гипертонический тип дистонии. Включить в рацион цитрусы, специи, растительные масла.

Правила питания при любом типе дистонии вегетососудистой системы:

  • обед, ужин, завтрак – по часам;
  • не переедать;
  • принимать поливитамины;
  • включить с меню бульоны, супы, рыбу и сухофрукты;
  • есть;
  • ежедневно употреблять каши из овсянки и гречки.

Медикаментозное лечение

Применение лекарств (таблетки, уколы) показано лишь при запущенной дистонии вегетососудистой системы. Эффективные препараты, помогающие справиться с недугом (принимать исключительно по рекомендации доктора!), это:

  • кофеин («Аскофен», «Новомигрофен», «Седалгин» и пр.);
  • транквилизаторы (при беспокойстве, эмоциональной возбудимости, например, «Тофизопам», «Новопассит», «Афобазол», «Персен»;
  • стимулирующие средства («Мексидол», «Пирацетам», «Глицин»);
  • сердечно-сосудистые препараты («Валокормид», «Корвалол», «Валокордин», Валидол», «Резерпин»);
  • поливитамины, БАДы («Нейромультивит», «Ноотроп»);
  • гипо- и гипертензивные средства («Анаприлин»).

Физиопроцедуры

Электроакупунктура для лечения вегетососудистой дистонии

Эффективность физиотерапии при лечении вегетососудистой дистонии объясняется ее способностью нормализовать работу сердца, функции центральной нервной системы, бороться со стрессами. В число показанных процедур, помогающих вылечить дистонию вегетососудистой системы, входят:

  1. Магнито- и лазеротерапия. Активизируют метаболическую и ферментативную активности клеток.
  2. Виброакустическая терапия. Активизирует микроциркуляцию, лимфоотток, стимулирует нервные окончания, усиливает обменные процессы, нормализует давление, сон.
  3. Дэнс-терапия, электроакупунктура. Нормализуют обменные процессы, артериальное давление, эмоциональный фон, процессы в коре головного мозга,

Народные средства

От дистонии избавиться навсегда в домашних условиях невозможно, но есть народные средства, помогающие мягко воздействовать на вегетососудистую систему:

  1. Чай с мелиссой, шиповником, мятой.
  2. Смесь равного количества красного вина, лимона, меда, чеснока, сока моркови, редьки, свеклы. По столовой ложке трижды в день.
  3. Отвары крапивы, лабазника, зверобоя, омелы, девясила, валерианы в произвольных пропорциях.
  4. Смесь (по полторы ложки) боярышника, хмеля, тимьяна, пустырника, мяты, мелиссы, душицы, зверобоя, полыни, календулы, омелы, донника, укропа, валерианы ромашки. Заваривать и пить как чай.
  5. Компот из ягод шиповника, черной смородины, барбариса.
  6. Настойка пустырника (10 г травы на стакан кипятка – дневная норма). Пьют четырежды в день в течение месяца.

Профилактика

Специальных мер профилактики дистонии вегетососудистой системы не существует, потому как синдром характеризуется множеством разнообразных недомоганий. Единственное, что рекомендуют врачи – полноценный отдых, физические упражнения (бег, зарядка), контрастный душ, дыхательная гимнастика, правильное питание, отказ от вредных привычек. Лучшим «лекарством», спасающим от появления синдрома дистонии вегетососудистой системы, станут домашние животные.

Видео: что такое ВСД

Хотите узнать, что срывается за таинственным диагнозом «дистония вегетососудистой системы»? Посмотрите видеоролик из цикла передач «Философия здоровья». Представители центра «АнтиВСД» и медицинских клиник, ведущие и гости ток-шоу обсуждают характерные симптомы дистонии вегетососудистой системы, опасные формы его проявления. Вы услышите отзывы о методах лечения, научитесь азам самостоятельного регулирования нервной системы, управления эмоциями.