Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения

Редакция Sovets.net

Женщины все чаще прибегают к технике обертывания на дому. Темп жизни не позволяет посещать спа-салоны, а быть красивой хочется. Однако женщине всегда важно, чтобы процедура не только помогла сбросить лишние кило, но и принесла удовольствие. Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения – идеальный вариант. И стройной стать получиться, и сладким себя порадовать. Шоколадное обертывание помогает избавиться от целлюлита, а запах сладости вынуждает организм вырабатывать эндорфины – нейромедиаторы, улучшающие настроение.

Обертывание из шоколада для похудения

Как делать обертывание из шоколада для похудения

Секрет заключается в том, что тело покрывается шоколадом почти полностью. Оказавшись под тягучей массой, придется расслабиться и побыть долгое время неподвижной, чтобы получить результат. Процедура должна заключаться не только непосредственно в нанесении шоколада. Важным ее элементом является общее воздействие всего, что происходит до и во время процедуры (скрабирование, очищение кожи, нанесение крема). Процедуру стоит делать с промежутком в четыре дня, а надеяться на стабильный эффект стоит после семи-восьми повторений.

Пищевой пленкой

Шоколадное обертывание в домашних условиях для быстрого похудения требует подготовки:

  1. Сначала надо очистить кожу скрабом. Используйте кофейный, изготовленный самостоятельно из геля для душа и кофейной гущи.
  2. По очищенной коже размазывается шоколадная масса, после чего талию, живот, бедра обмотайте пищевой пленкой.
  3. Следующие полчаса вам следует думать только о том, что ваше тело само превращается в шоколад, сладкий, нежный и притягательный.

Пищевая пленка удерживает тепло, дает телу избавиться от ненужной жидкости. Стоит ожидать небольшого уменьшения веса и размеров. Они будут не такими существенными, как при целенаправленной борьбе с лишними кило – жировые клетки останутся нетронутыми. По истечении всего времени процедуры следует вымыться, намазать тело кремом с увлажняющим эффектом, а в него добавить две-три капли эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона.

Девушке делают шоколадное обертывание в домашних условиях

На ночь

Если вы настроены на похудание, то сделайте процедуру на ночь, за пару часов до того, как отправиться в кровать. В 10-12 часов вечера в человеческом организме начинается выработка гормона соматотропина, способствующего устранению лишнего веса. Перед обертыванием важно очистить кожу. Шоколадный состав наносится на требующие внимания области, и они обматываются пищевой пленкой. В таком состоянии придется проспать всю ночь и только утром при помощи контрастного душа смыть смесь.

В бане

Баня – великолепное место для борьбы с лишними кило, однако если ее совместить с обертыванием, то эффект просто сногсшибательный. Если используется еще веник, то поры раскрываются. Влажное тепло способствует избавлению от токсинов, нормализации кровообращения и раскрытию пор. Шоколадную смесь для обертывания готовят следующим способом:

  • в микроволновке или на водяной бане нужно растопить не менее ста граммов горького шоколада;
  • к нему добавляют оливковое масло;
  • готовую смесь держат в парилке, чтобы она не стала твердой, но и не была слишком горячей.

Порядок процедуры:

  1. После бани смесь нанесите на кожу, обмотайтесь пищевой пленкой, спрячьтесь под теплое полотенце или одеяло.
  2. Через полчаса выбирайтесь из теплой неги, смойте шоколад с тела.
  3. При регулярном повторении такие процедуры самым благоприятным образом скажутся на вашем весе и заставят целлюлит если не исчезнуть, то стать менее заметным.

Шоколадное обертывание

Самые эффективные рецепты шоколадного обертывания

Жир имеет плохую привычку скапливаться в тех местах, которые хотелось бы сохранить худыми, ровными. Особенно накапливают его ягодицы, бедра, живот, талия, где вес с легкостью портит картину. Шоколадные обертывания в домашних условиях для похудения могут стать спасением. Итак, как прекрасным дамам подкорректировать части тела с помощью плитки вкусного десерта.

Ног

Шоколад для похудения спасет ноги от целлюлита, снова сделав их очертания ровными:

  1. Перед процедурой кожу нужно очистить скрабом, распарить.
  2. Тщательно смыв скраб, нанесите шоколадную смесь на нужные места, обмотайте их пищевой пленкой.
  3. Спрячьте ноги под теплым покрывалом и укутайтесь им на ближайшие сорок минут.
  4. После того, как вы смоете шоколад, усильте результат антицеллюлитным или питательным кремом.

Рук

Если кожа ваших рук стала слегка обвислой, то подойдет обертывание с какао-порошком. Чтобы приготовить состав, потребуется:

  • 100 миллилитров подогретого молока;
  • 150 граммов какао-порошка.

Порядок применения:

  1. Смесь нужно сделать не очень густой.
  2. Пропитайте составом бинты, оберните ими руки.
  3. Только после этого намотать пленку, надеть теплый джемпер, провести так ближайшие полчаса.
  4. При регулярном повторении за 10 сеансов можно уменьшить объем рук на пару сантиметров без похода в тренажерный зал и за просмотром любимого сериала. Обертывание с какао-порошком очень эффективно для рук.

Девушке делают шоколадное обертывание для похудения

Живота и боков

Особенно любит жир скапливаться на животе и боках. Отложения портят отражение в зеркале и понижают женскую самооценку. Обертывания для похудения живота потребуют следующих действий:

  1. Три плитки шоколада растопите, горячее месиво толстым слоем нанесите на беспокоящую зону.
  2. Выждите час, тщательно смойте.
  3. Чтобы результат стал заметным и ощутимым, потребуется не меньше двух недель регулярного повторения процедуры.

Видео: как в домашних условиях делать шоколадное обертывание

В первом ролике показано, какие ингредиенты, в каких пропорциях потребуются для того, чтобы сделать обертывание с какао от целлюлита. Посмотрев второй сюжет, вы узнаете, как правильно подготовиться к шоколадному обертыванию, выбрать подходящий скраб и какие масла лучше использовать для приготовления смеси. В третьем ролике вы сможете понаблюдать за героями передачи, которые рассматривают положительные и отрицательные стороны шоколадного обертывания.

Самый лучший рецепт обертывания

Антицеллюлитное обертывание

Противопоказания

Отзывы о результатах

Мария, 25 летЯ делала холодное шоколадное обертывание дома, оно направлено не на разогрев и расширение пор с целью похудеть, у него другие задачи: помогает избавиться от стресса и оказывает эффект подтяжки. Это плюс для нервной системы, заряд бодрости. Убедилась на своем опыте, что лучшие обертывания – из шоколада. Сладкое я не люблю, редко ем, все больше для процедур использую. Но красота требует жертв.

Соня, 30 летЯ делала фото до и после курса процедур шоколадного обертывания, чтобы отследить динамику. Заметила существенное выравнивание кожи на бедрах, хотя наметившаяся «апельсиновая корка» не давала мне покоя долгое время. А еще я делала шоколадные маски для лица: морщинки стали разглаживаться.

Катя, 28 летДелала обертывания для уменьшения объемов, лишний вес меня беспокоил лет с 20. Я поняла, что надо что-то делать, ведь годы идут. Занялась спортом, села на диету, но кожу надо было привести в порядок, поскольку она стала дряблой. Какао-обертывание для похудения посоветовала подруга, которая смогла уменьшить объем талии. Это быстрое, эффективное средство.