Гестационный сахарный диабет при беременности - чем опасен, лечение, видео. Диетическое меню при гестационном сахарном диабете при беременности

Редакция Sovets.net

В жизнедеятельности женщины отмечается множество преобразований в процессе вынашивания ребенка. Поскольку любые изменения могут отразиться на ребенке, будущая мама должна обращать все свое внимание на состояние собственного здоровья. Гестационный сахарный диабет при беременности обнаруживается нечасто, но несет угрозу для благополучного развития плода. Чтобы вовремя его выявить и предупредить негативные последствия, нужно знать, как заболевание себя проявляет. Представительницы прекрасного пола должны быть очень внимательны к себе, подмечать любые изменения.

Что такое гестационный сахарный диабет

Беременная женщина с глюкометром

Недуг такого типа отличается тем, что обнаруживается только при возникновении беременности. Когда сахарный диабет появляется на маленьком сроке, то специалисты подозревают, что будущая мама имела повышенный уровень сахара в крови до того, как в ее утробе появился малыш. По истечении беременности болезнь сходит на нет, но бывают ситуации, когда недуг трансформируется в известный всем инсулинозависимый сахарный диабет.

Симптомы сахарного диабета у женщин на гестационном сроке

Признаки диабета у женщин при беременности:

  • постоянная потребность в утолении жажды;
  • повышенная утомляемость;
  • увеличение аппетита;
  • снижение веса;
  • частое желание сходить в туалет;
  • ухудшение остроты зрения.

Симптомы ГСД у беременных легко спутать с преобразованиями, обычными для этого периода, поэтому порой женщины не замечают никаких проявлений недуга. На самом деле, как только возникают признаки возможного заболевания, нужно срочно обращаться к врачу. Если ребенок не будет получать больше достаточного количества глюкозы из организма матери, у него может развиться гиперинсулинемия, пороки развития. Сахарный диабет способен увеличить риск выкидыша.

Причины

Повышенная глюкоза в крови при беременности может быть вызвана следующими факторами:

  • избыточный вес;
  • наследственность (есть родственники, страдающие диабетом);
  • возраст старше 33 лет;
  • осложнения при прошлых беременностях: выкидыши, мертворождение, появление детей с пороками;
  • периодическое повышение уровня сахара при прошлых беременностях.

Диагностика

Беременная женщина проверяет уровень глюкозы в крови

Если вы попадаете в число людей, у которых возможно проявление диабета по одному из факторов, следует сказать об этом врачу. В соответствии с этим у вас возьмут пробу крови на сахар. Если показатели будут повышены, придется сдать оральный тест толерантность организма к глюкозе. Помимо этого, может быть назначен анализ на сахарную кривую. Все пробы помогут вовремя выявлять заболевание при беременности, предотвращать возможные последствия после родов.

Сахарная кривая при беременности

Исследование назначается для установления гестационного сахарного диабета при беременности женщинам, у которых обнаруживается повышенное давление, а показатели в анализе мочи не соответствуют норме. С его помощью устанавливается состояние углеводного обмена, отклонения в нем. Перед сдачей анализа рекомендуется не принимать пищу в течение 12 часов.

Проба проводится следующим образом:

  1. замер уровня глюкозы натощак;
  2. определение содержания этого вещества в крови через 1 и 2 часа после приема пациенткой сахарного сиропа.

Нарушения в обмене выявляются по следующим показателям:

  • уровень натощак выше 5,3 ммоль/л;
  • спустя час – больше 10 ммоль/л;
  • после 2-х часов – более 8,6 ммоль/л.

Тест на глюкозу

Доктор осматривает беременную женщину

Независимо от того, есть ли у женщины симптомы возможного сахарного диабета, во время беременности она должна сдать оральный тест на толерантность организма к глюкозе. Проходить такую процедуру нужно в период с 24 по 28 неделю после произошедшего зачатия. Если по результатам теста показания будут высокими, пациентка ставится на учет и должна будет пройти анализ снова.

Для проведения исследования потребуется глюкоза и негазированная чистая вода. Специалист уточнит, какой объем жидкости нужен и сколько глюкозы необходимо в нем развести. За 8 часов до теста запрещается кушать и пить что-то, кроме воды. Анализ предполагает забор крови из вены или пальца, который осуществляется сначала натощак. Повторно кровь возьмут после приема сахарной воды. В зависимости от типа анализа, это произойдет через 1, 2 или 3 часа. Во время ожидания запрещается физическая нагрузка, прием пищи и жидкости, кроме воды.

Если будут получены высокие результаты, тест необходимо провести через день или два. Подтверждение результатов означает наличие гестационного сахарного диабета при беременности. Женщинам с таким диагнозом назначается лечение, специальная диета, контроль уровня сахара в крови и достаточные физически нагрузки. Соблюдение рекомендаций позволит сократить возможность нанесения вреда ребенку.

Диета при гестационном диабете

Беременная девушка с продуктами для диеты при гестационном диабете

Чтобы повышенная глюкоза в крови при беременности не беспокоила, нужно соблюдать правила питания:

  • пейте чистую воду, хотя бы по 1 л в сутки;
  • при диабете кушайте меньше жиров, это полезно не только для вас, но и для плода;
  • не пропускайте запланированные приемы пищи;
  • предполагаемое меню должно быть разделено на 5-6 приемов в день;
  • кушайте больше фруктов и овощей;
  • употребляйте при сахарном диабете продукты, содержащие большой запас следующих компонентов:
  • клетчатки;
  • витамина А;
  • фолиевой кислоты.
  • молочные продукты нужно потреблять отдельно от фруктов;
  • в день вы должны съедать:
  • углеводов – 50%;
  • белков – 30%;
  • жиров – 15-20%.
  • на завтрак каши нужно есть без молока;
  • кушайте только здоровые и полезные продукты;
  • при утренней тошноте можете съесть несколько штук соленого печенья или крекера;
  • не употребляйте в пищу продукты быстрого приготовления;
  • приготовление еды должно осуществляться на растительном масле;
  • следите за концентрацией витаминов и минералов.

Что можно есть

Продукты, разрешенные для употребления при диабете

Крупы

Овсяная

Пшенная

Гречневая

Перловая

Ячменная

Макароны из ржаной муки или 2-го сорта (200-250 г)

Бобы

Фасоль

Горох

Соя (немного)

Фрукты и овощи

Несладкие фрукты

Все овощи

Грибы

Картофель

Продукты животного происхождения

Куриная грудка

Индюшатина

Говядина

Колбаса (50 г/день)

Яйца (3-4 шт. / нед.)

Нежирные молочные продукты

Мучное

Хлеб из муки грубого помола

Другие несдобные изделия (50-100 г/ день)

Масло

Любое растительное

Сливочное (40-50 г/день)

Что нельзя есть при диабете беременным

Какие продукты нельзя употреблять, чтобы снизить сахар в крови при беременности:

Крупы

Манная

Рисовая

Сладкое

Сдоба

Сахар

Мед

Варенье

Мороженое

Пирожные

Шоколад

Конфеты

Напитки

Алкоголь

Сладкие газированные

Соки концентрированные (из магазина)

Фрукты

Финики

Хурма

Бананы

Виноград

Дыня

Инжир

Сладкие яблоки

Лечение ГСД

Инсулиновые шприцы и препарат для лечения сахарного диабета

Сахарный диабет и беременность – опасное сочетание, поэтому будущая мама должна соблюдать рекомендации врача при наличии такого диагноза:

  • Натощак и следом за приемами пищи проводить контроль количества глюкозы в крови. Возможны указания о том, что пробы потребуются и перед едой.
  • Сдавать анализ мочи на предмет наличия кетоновых тел. Если они будут обнаружены – это признак того, что заболевание не контролируется.
  • Питаться по определенной программе.
  • Проявлять физическую активность. Главное, чтобы нагрузки были не слишком большими.
  • Обеспечивать проверку своего веса.
  • Если есть необходимость, принимать инсулин.
  • Ежедневно проверять уровень своего артериального давления.

Видео о повышенном сахаре при беременности