Как пользоваться зубной нитью

Редакция Sovets.net

Для достижения чистоты и свежести полости рта, обеспечения максимально правильной гигиены мало пользоваться только привычной щеткой. Неотъемлемыми атрибутами ухода за ротовой полостью являются флоссы, которые предназначены для очистки апроксимальной поверхности зубов – той, которая находится в промежутках между зубами.

Какие есть флоссы для чистки зубов

Виды зубной нити

Перед тем как покупать и пользоваться флоссом, нужно знать, какой его вид вам подходит. Лучше сходить на консультацию к стоматологу, чтобы получить профессиональный совет специалиста по этому поводу. Вариантом может стать подбор флосса путем проб, покупая различные варианты от разных производителей, но такой подход может стать опасным для здоровья. Стоматолог не только подскажет, что выбрать, но и научит вас пользоваться данным средством гигиены. Все торговые марки имеют разные линейки этих средств в зависимости от назначения. Флоссы различают по поперечному сечению нити:

  • плоские – для чистки апроксимальных поверхностей зубов даже при минимальных межзубных промежутках;
  • с круглым поперечным сечением – для более широких промежутков;
  • ленточной формы – также для широких промежутков.

В зависимости от пропитки:

  • вощеные (пропитаны воском и другими профилактическими, лечебными добавками; такой флосс легче проходит в самых узких промежутках);
  • невощеные (лучше очищают межзубные промежутки, но более грубые);
  • с лечебными пропитками: мятой, прополисом, фтором, экстрактом красного перца;
  • с ароматом и вкусом клубники, мяты, яблока и др.

Чтобы понять, зачем и как пользоваться зубной нитью, нужно оценить состояние здоровья полости рта. Если у вас стоят скобы, брекеты, мосты или есть проблемы с деснами, или же вы совершенно здоровы – уход за полостью рта будет отличаться и для этого используют:

  • флосс ежедневного пользования (универсальный, чаще – в катушке, тонкий, плоский, пользуются им в основном после еды каждый день);
  • суперфлосс (предназначен для ухода за зубными протезами, пользуется для очистки скоб и других корректирующих дантистских приспособлений);
  • одноразовые флоссы-зубочистки (флосс натянут на специальный пластиковый держатель анатомической формы, который облегчает очистку);
  • одноразовые флоссы в индивидуальных упаковках.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Флосс

Первое, о чем нужно помнить – пользование флоссом не сможет заменить щетку, а после прочистки межзубного промежутка лучше воспользоваться щеткой и ополаскивателем для рта. Как пользоваться зубной нитью, если само средство гигиены рта вы уже выбрали? Если приспособление в катушке – то нужно:

  1. Отмерять отрезок длиною 30-40 см, использовав на катушке обрезной язычок.
  2. Края отрезка нужно намотать пару раз на указательные пальцы, придерживая большими.
  3. Другой вариант пользования – сложить отрезок вдвое и завязать петлю, которой удобно очищать боковые поверхности зубов просто управляя процессом одним пальцем. Лучше комбинировать такие способы, чтобы добиться оптимального результата.

Чистить зубные промежутки необходимо 1 раз в день в любое удобное время вне зависимости от чистки щеткой. Чтоб пользование любым флоссом было более удобным, можно приобрести специальный держатель с ручкой, в который дозируется нужный отрезок. Недавно на рынках появилась альтернатива – флоссер электрический, в комплект к которому идут специальные насадки-флоссы. Такое приспособление использовать легче всего, т.к. чистка происходит за счет вибраций, которые передаются на кончик насадки.

Как правильно чистить зубы зубной нитью

Многие увлекаются чисткой межзубных промежутков, повреждая десна, делая процесс ухода болезненным, а неправильная техника пользования данным гигиеническим средством может вызвать воспаление десен и другие стоматологические заболевания. Как чистить зубы нитью? При очистке апроксимальных поверхностей рекомендовано:

  • совершать плавные движения снизу-вверх от десны вдоль боковой поверхности зуба;
  • обхватывать зуб сбоку, а не просто проходить в доступном промежутке, чтобы тщательно убирать остатки пищи;
  • уделять внимание всем промежуткам, чтобы чистка была максимально эффективной;
  • аккуратно очищать участок возле десен, чтобы не повредить нежную кожу

Вощеная зубная нить считается самой безопасной и мягкой в действии, поэтому использовать ее можно практически всем. Что выбрать, если у вас стоят протезы или скобы? Для этого нужно обратиться к стоматологу, который объяснит вам технику ухода за полостью рта с брекетами при помощи суперфлосса. Как чистить зубы зубной нитью, если у вас нет стоматологических проблем? Можно периодически пользоваться невощеным флоссом, который очень хорошо убирает налет и препятствует появлению зубного камня, кариеса, однако нельзя использовать его ежедневно.

Как правильно чистить зубы флоссом

Всем ли можно использовать нить для зубов

Не смотря на незаменимую пользу флосса, перед его активным использованием каждый человек должен проконсультироваться со стоматологом, т.к. существуют противопоказания к его применению. Если вы страдаете от кровоточивости десен, пародонтоза, пародонтита, то пользоваться флоссом категорически запрещено – он может принести вред, вплоть до потери зубов. Если вы носите мосты или коронки, то лучше проконсультироваться с врачом о том, что выбирать для ухода за полостью рта и как использовать зубную нить, чтобы избежать проблем с деснами.

Видео: как правильно чистить зубы нитью

Читайте также
Плазмолифтинг десен
Плазмолифтинг десен
Редакция Sovets.net