Как поднять иммунитет детям народными средствами. Чем можно укрепить иммунитет часто болеющему ребенку

Давно известно, что иммунная система является щитом организма, который отбивает атаки разных вредоносных бактерий и вирусов. Ребенок намного чувствительнее к воздействию микробов, поэтому родители должны оберегать и укреплять его иммунитет, начиная с младенчества.

Как укрепить иммунитет ребенка

Иммунная система в любом возрасте защищает организм от поражения разными инфекциями. Чтобы она хорошо функционировала, необходимо придерживаться простых правил. Как укрепить иммунитет ребенка? Существуют причины, по которым «защита» дает сбой, значительно ослабевает. Есть несколько эффективных вариантов, позволяющих восстановить иммунную систему.

Основные источники ослабленного иммунитета:

  1. частые стрессы;
  2. неправильный рацион и режим питания;
  3. неблагоприятные условие проживания;
  4. авитаминоз;
  5. хронические болезни внутренних органов.

Как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков

Всем известно об отрицательных последствиях приема антибиотиков. Даже при положительном отклике при лечении антибактериальные препараты сильно нарушают микрофлору кишечника у ребенка, тем самым вызывая различные проблемы со здоровьем. Для поднятия иммунитета детям врач назначает прием лекарств или продуктов, которые способны восстановить нормальную работу кишечной системы. Одним из самых эффективных медикаментов считается Ацидолак. Этот препарат разработан специально для маленьких пациентов с учетом особенностей их растущего организма.

Еще один способ реабилитации кишечной микрофлоры после антибиотика – это употребление в пищу кисломолочных продуктов (ряженка, кефир, йогурт). Если новорожденные находятся на грудном вскармливании, то для укрепления иммунитета идеально подходит молоко матери. В его составе есть бифидус-фактор, который активизирует развитие полезных бактерий. Когда ребенок кормится искусственно, то родители должны исключить из его рациона жирную пищу, добавить в меню прикорма фрукты и овощи с витамином С.

Девушка кушает болгарский перец

Как повысить иммунитет ребенка перед садиком и школой

Вопрос укрепления иммунной системы, особенно перед тем как отправлять малыша в детский сад или школу, всегда актуален. Есть немало разнообразных способов, как поднять иммунитет детям. Основные эффективные методики, чтобы усилить здоровье:

  1. Закаливание. Если ребенок появился на свет без отклонений, то полезные процедуры можно начинать в первый год его жизни (растирания, массаж, обтирание тела влажной губкой). По достижению 3-хлетнего возраста детям рекомендовано делать утреннюю зарядку (желательно проводить ее в проветренной комнате).
  2. Как поднять иммунитет ребенка, если он стал слабым? В этом будут помогать правильное меню и режим питания. Ежедневный рацион должен включать фрукты, овощи и другие продукты, богатые витаминами. Нужны:
    • витамин А (капуста, морковка, сливочное масло, печень, молоко);
    • витамин В (творог, овсянка и греча, сыр, говядина);
    • витамин С (цитрусовые, шиповник, смородина).
  3. Исключите из меню продукты с красителями, вкусовыми добавками и прочими вредностями.
  4. Активный образ жизни тоже отвечает за поднятие иммунитета у ребенка. Нужно приучать детей к спорту, записать на танцы, гимнастику или плаванье, чаще гулять.

Девочка со стаканом молока

Укрепление иммунитета часто болеющего ребенка

Когда иммунная система сильно ослаблена, а ребенок очень часто подвергается атакам инфекционных заболеваний, то нужно в срочном порядке ее укреплять. Для этого желательно использовать народные средства, которые значительно безопаснее классической медицины. Действенными природными восстановителями детского иммунитета являются:

  1. Настойка эхинацеи. Это натуральный иммуностимулятор, который можно купить в аптеке. Дозировка: количество капель равно возрасту ребенка. Настой разбавляют в чае или компоте. Дают малышу ежедневно, чтобы выработать надежный иммунитет.
  2. Быстрый способ восстановления защиты – прополис. Пчелиный продукт имеет противовирусные и антибактериальные свойства. Чтобы укрепить иммунную систему, необходимо давать ребенку теплое молоко с прополисом на протяжении 30 дней. Дозировка такая же, как и для эхинацеи.
  3. Как поднять иммунитет болеющим детям? Еще один отличный метод – это имбирь. Из него делают чай, в который добавляют сок лимона и немного меда. Напиток содержит много витаминов, восстанавливающих иммунную систему.
  4. Настой из шиповника с медом тоже хорошо справляется с микробами, усиливая «защиту» организма в виде иммунитета.

Чем поднять иммунитет ребенку

Как правило, дети больше подвержены вирусным и инфекционным болезням, в отличие от взрослых людей. По этой причине стоит заранее узнать, чем можно поднять иммунитет ребенку. Врачи рекомендуют несколько основных способов: употребление витаминов, прием иммуностимулирующих препаратов и использование народных рецептов. Выбор методики зависит от возраста ребенка и его индивидуальных особенностей.

Девочке дают чашку

Витаминные препараты для иммунитета

Дети любого возраста, в особенности груднички, нуждаются в большом количестве минералов, витаминов и других полезных веществ, поэтому они нередко страдают от иммунодефицита. Учитывая этот факт доктора, советуют принимать поливитаминные комплексы, которые разработаны специально для маленьких пациентов. Родители должны давать детям такие препараты зимой, осенью и весной, когда риск гиповитаминоза очень высок. Поливитамины назначает только специалист, так как комплекс подбирается для ребенка индивидуально.

Таблетки для иммунитета

Медикаменты для повышения иммунитета – это тоже эффективный способ укрепления организма. Существует несколько групп таких лекарств, способных повышать защиту в домашних условиях:

  1. Интерфероны – активные биологические вещества, которые хорошо блокируют развитие инфекции. К ним относятся, например, Гриппферон, Виферон, Арбидол.
  2. Индукторы эндогенных интерферонов (Амиксин, Анаферон). Этот тип медикаментов стимулирует выработку белков-интерферонов детским организмом.
  3. Препараты для поднятия иммунитета у детей на растительной основе (Иммунал, Женьшень, Лимонник).
  4. Как поднять иммунитет детям еще? Применяйте лекарства бактериального происхождения (к примеру, Имудон, Биостим, Ликопид). Такие медикаменты включают бактерии – возбудителей инфекции. Их количество минимально, вреда ребенку они не причинят, зато хорошо укрепят местный и общий иммунитет.

Таблетки Ликопид

Народные средства для повышения иммунитета у детей

Бабушкины рецепты не менее эффективны, чем лекарственные препараты. Перед их приемом стоит проверить ребенка на наличие аллергии на конкретные травы и ягоды. Ниже представлено несколько хороших способов повышения иммунитета:

  1. Свежие ягоды шиповника (200 г) заливаются водой (1 л) и варятся 2 часа. Потом в отвар засыпается немного сахара. Лекарство перемешивается, доводится до кипения. Снадобье снимается с плиты через несколько минут. Отвар настаивается до остывания, процеживается. Давать ребенку на протяжении дня.
  2. Клюкву (1 кг) и лимоны (2 штуки) измельчить в мясорубке или блендере. Добавить к кашице мед (1 ст. ложку), хорошо перемешать. Дозировка: по 2 ст. л. 3 раза в сутки.
  3. Подогреть молоко (100 г), смешать его с настойкой прополиса (сколько лет ребенку – столько и капель). Принимать напиток на протяжении 30 дней.

Видео: как поднять иммунитет у ребенка

Отзывы

Ирина, 33 года

Моему сыну 3 года. В последнее время мы часто болели, простужались. Лечащий врач порекомендовал укреплять здоровье при помощи народных рецептов. Лично нам очень помогло повысить постоянный иммунитет кедровое масло и прополис с молоком. Ребенок с удовольствием пил натуральные лекарства. Ходим в детский сад уже 4 месяца, пока обходимся без инфекций.

Максим, 50 лет

Внучка перед школой нередко подхватывала инфекции. Как объяснил доктор, у нее была сильно ослабленная иммунная система. Прописали употреблять специальные медикаменты, которые стимулируют защиту организма. Пили Гриппферон, Амиксин. Сейчас ребенок буквально преобразился на глазах. Болезни отступили, удалось улучшить аппетит и настроение.

Ольга, 25 лет

Многие мамочки не понаслышке знают, как часто болеет детвора, посещающая детский сад. Нам тоже не повезло. Простудились уже через неделю посещения садика. Повысить и поддерживать иммунитет терапевт посоветовал препаратами Виферон, Иммунал. Еще мы принимали настой шиповника и гомеопатию. Инфекции нас не беспокоят уже несколько месяцев.


Похожие статьи
Маска от перхоти в домашних условиях
Нетрадиционная медицина
Маска от перхоти в домашних условиях
как принимать эхинацею
Нетрадиционная медицина
Как принимать эхинацею
Имбирь для похудения
Нетрадиционная медицина
Имбирь для похудения