Жидкую диету можно определить как диету, при которой все или большинство приемов пищи состоят из жидких продуктов или напитков, или когда вм...
Все больше людей становится вегетарианцами. Прежде чем перейти на растительную пищу, желательно узнать особенности такого режима питания. Чт...
Людям, желающим сбросить лишний вес, рекомендуют формулу: меньше ешь, больше тренируйся. К сожалению, она не всегда работает. Существуют бол...
Растительные диеты, охватывающие вегетарианские и веганские схемы питания, основаны на продуктах, полученных из растений, при этом веганы во...
Похудение – непростой процесс. Терпение, целостный подход и последовательность – ключ к достижению долговременных результатов. Какие шаги не...
С каждым днем появляется все больше разнообразных методик, помогающих девушкам бороться с лишними кило. Для достижения желаемого результата, вы сможете использовать не только строгие диеты либо голодовки, но и применять их в комплексе с аэробикой, занятием фитнесом, плаванием и т.д. В этой не самой легкой борьбе стоит применять диетическое питание, добавить в рацион на каждый день жиросжигающие продукты, зеленый чай и грейпфрутовый сок, которые помогут всего за неделю сбросить 5-7 кило. Однако, чтобы похудеть и сделать свою фигуру действительно идеальной, придется отказаться от различных вредных продуктов (сладости, жирное, жареное, фаст-фуды и т.д.).