Войти

Как быстро отрастить волосы: эффективные средства и процедуры

Только комплекс процедур поможет сделать вашу шевелюру густой, длинной и здоровой. Причины замедленного роста различны – от генетики до влияния препаратов. Действенные методы помогут активизации фолликулов и предотвратят выпадения волос.

Почему волосы медленно растут

Чтобы сделать пряди длинными, нужно выяснить причины их замедленного роста. Это:

  • Недосып. Во время сна выделяется мелатонин – гормон «темноты». При ночном отдыхе меньше 8 часов организм вырабатывает мало этого вещества, а оно прямо влияет на скорость роста прядей. Попробуйте принимать мелатонин в таблетках и нормализовать его обмен в организме.
  • Нехватка железа. Микроэлемент влияет на уровень гемоглобина. Если показатель ниже нормы, рост волос замедляется.
  • Недавний курс антибиотиков, нарушенный режим питания. Лекарственные препараты и вредная пища, перерывы в питании и перекусы нарушают микрофлору кишечника. Защитный барьер ухудшается, в кровь попадают токсичные вещества.
  • Генетика. Есть мнение, что длина заложена генетически, максимальный показатель варьируется от 40 до 70 см. Если пряди доросли до лопаток, а дальше совсем никак, возможно, это предел, заложенный природой.
  • Слишком частая стрижка кончиков. Волосы не станут расти быстрее, если состригать концы раз в месяц. Мастер убирает 1-1,5 см – на столько пряди вырастают за 30 дней.
  • Однообразное, малокалорийное питание. Волосяные луковицы недополучают питательных веществ, витаминов, поэтому работают не на полную силу.
  • Нарушение кровообращения. По крови разносятся ценные вещества. Если капилляры сужены или ток жидкости замедлен, волосяные фолликулы испытывают «голодание». Это состояние – следствие сердечно-сосудистых заболеваний, частого употребления кофе или крепкого чая.
  • Гормональные сбои. Нехватка тестостерона у мужчин, проблемы с щитовидкой, стрессы, повышающие уровень кортизола, – все это негативно сказывается на росте волос.

Как быстрее отрастить волосы

В среднем длина волосков увеличивается на 1-2 см за месяц. Большего прироста ждать не стоит. Все способы ускоренного отращивания прядей делятся на домашние и профессиональные.

Действовать лучше комплексно: наладить питание, отказаться от вредных привычек, соблюдать распорядок дня.

Опробуйте:

Домашний уход

Профессиональный уход

Прием витаминно-минеральных комплексов

Стрижка 1 раз в 3 месяца

Отказ от ежедневного мытья головы, использования утюжка, фена, плойки

Криотерапия

Использование бессульфатного шампуня, правильное мытье головы (меньше шампуня, прохладная вода, применение бальзамов-ополаскивателей)

Кератиновое восстановление

Выполнение самомассажа головы

Озонотерапия

Нанесение масок по народным рецептам (с горчицей, репейным маслом, медом, яйцом и т. д.)

Дарсонвализация

Использование активаторов роста

Термосауна

Расчесывание щеткой из натуральных материалов

Мезотерапия

Ручной массаж головы

Массирование помогает снять напряжение, активирует приток крови к волосяным фолликулам, что приводит к их более интенсивному питанию. Варианты самомассажа:

  • С помощью расчески с натуральной щетиной. Используйте аксессуары, сделанные из дерева, рога, эбонита. Они не электризуют волоски и не повреждают их. Откажитесь от гребешков с пластиковыми или железными зубцами. Тщательно расчешите волосы. Затем слегка давящими круговыми движениями массируйте кожу, продвигаясь от макушки ко лбу, затем от висков к макушке. Выполняйте 5 минут, затем столько же времени в обратном направлении.
  • С помощью пальцев. Круговыми движениями помассируйте затылок и виски. Погладьте волосистую часть головы снизу вверх, выполните постукивания подушечками пальцев. Правую ладонь приложите к правой стороне головы. С силой надавите ладонью, а головой оказывайте сопротивление. Посчитайте до 5, сделайте паузу, повторите еще раз. Те же действия проведите с левой стороной, лбом и затылком.
  • С применением масел. Нанесите на пальцы 1-3 капли эфирного масла чабреца, персика, лаванды, кунжута, черного перца, розмарина или кедра. Массажными движениями распределите средство по всей голове. Раз в неделю используйте оливковое/репейное/касторовое/кокосовое масло или масло зародышей пшеницы, смешанное с витаминами А, Е.
  • С помощью ручных массажеров. Самый популярный – «мурашка-антистресс». В течение 5–10 минут водите им по голове.

Профессиональные средства

Уходовая косметика от известных производителей имеет хороший состав и помогает отрастить волосы. Приведенные ниже профессиональные средства вы можете использовать в домашних условиях:

Средство

Наименования

Предназначение

Как применять

Безсульфатный шампунь

  • Nano Organic от выпадения волос;
  • EGOMANIA с маслом репейника;
  • Рецепты бабушки Агафьи, шампунь «Особый».

Мягко очищает от загрязнений. Не повреждает структуру волосков, снижает интенсивность выпадения.

Небольшое количество шампуня нанесите на кожу головы и распределите по волосам. Помассируйте кожу, легонько потрите пряди. Смойте пену, если волосы длинные, повторите еще раз.

Используйте средство по мере загрязнения волос, каждые 3 месяца чередуйте безсульфатный шампунь с обычным.

Кондиционер для волос

  • Алерана;
  • Космедик Бальзам-кондиционер с плацентой;
  • Concept Термозащита и увлажнение.

Склеивает раскрывшиеся при мытье кератиновые чешуйки, делает волосы гладкими, блестящими, послушными.

Защищает пряди от воздействия высоких температур и УФ-излучения.

Желательно использовать шампунь и кондиционер от одного производителя. После мытья головы нанесите небольшое количество средства на волосы, подержите 1-2 минуты, смойте. Некоторые кондиционеры смывать не нужно. Используйте средство каждый раз после мытья головы.

Профессиональная маска

  • Репейник Горячая маска-компресс;
  • Кора Крем-маска для укрепления и роста волос;
  • Hristina Cosmetics Dr. Derehsan Hair Mask Avocado Oil.

Помогает быстро отрастить длинные волосы, питает, увлажняет, укрепляет.

Вымойте голову шампунем, на влажные волосы нанесите маску, оставьте на 3-10 минут. Смойте теплой водой.

Курс применения зависит от средства (читайте инструкцию).

Салонные процедуры

Очень эффективны процедуры, которые выполняются профессиональным косметологом. Чтобы быстро отрастить длину, можно пройти один курс на выбор:

  • Мезотерапия – в кожные покровы на 2-4 мм вводится витаминный коктейль. Его формула подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей. Курс избавляет от ломкости, выпадения волос, увеличивает их густоту, ускоряет рост.
  • Дарсонвализация – воздействие низкочастотным током на кожу головы пробуждает спящие фолликулы, стимулирует обменные процессы в волосяных луковицах, улучшает проникновение питательных веществ из масок, бальзамов, кондиционеров.
  • Криотерапия (криомассаж) – с помощью жидкого азота поверхность головы охлаждается, что стимулирует обменные процессы, укрепляет пряди, увеличивает их длину.
  • Лазерная терапия – воздействие теплом ускоряет кровообращение, обмен веществ, пробуждает фолликулы.

Активаторы роста волос

В состав мощных средств входят компоненты, стимулирующие кровообращение в области волосистой части головы. Благодаря этому клетки кожи лучше насыщаются кислородом, полезными веществами, быстрее отдают продукты обмена. Активаторы из таблицы помогут отрастить волосы:

Наименование

Действие

Состав

Цена

Спрей Эксидерм (КоролевФарм, Россия)

Активирует прикорневую капиллярную сеть, стимулирует и нормализует белковый обмен волосяных фолликул, восстанавливает структуру волосков.

Вода, обогащенная ионами серебра, глицерин, Д-пантенол, коллаген, витанол, экстракты:

  • аира;
  • березы;
  • коры дуба;
  • зверобоя;
  • коры ивы;
  • клевера;
  • крапивы;
  • лопуха;
  • мать-и-мачехи;
  • можжевельника;
  • пиона;
  • подорожника;
  • ромашки;
  • хмеля;
  • хрена;
  • шалфея.

291 р.

Активатор DNC для сухих и нормальных волос (ДНЦ косметика, Россия)

Улучшает кровоснабжение головы, укрепляет и питает волосы.

Масла: репейное, касторовое, соевое, бергамота, эвкалипта, чайного дерева; витамины А, В, экстракты ромашки и дуба.

83 р.

Лосьон Estel Active Otium Unique (Россия)

Питает и укрепляет волосяные луковицы, помогает быстрее отрастить пряди.

Пантенол, глицин, глицерин, маннитол, аланин, аминокислоты, соевый протеин.

728 р.

Капсулы Vichy Dercos NEOGENIC activator (Франция)

Создают оптимальные условия для функционирования стволовых клеток, возобновляют цикл жизни спящих фолликулов.

Стемоксидитин – молекула, пробуждающая спящие волосяные луковицы.

5910 р.

Народные средства

Отращивание волос необязательно проводить, тратя 5000 р. на ампулы Vichy. Немного измените питание (ешьте мясо, рыбу, злаки, отруби, фрукты и овощи, молочные продукты) и пользуйтесь народными рецептами. Самые эффективные домашние активаторы роста волос:

  • горчица;
  • яйца;
  • мед;
  • корица;
  • лимон;
  • репейное и касторовое масло;
  • лук;
  • коньяк;
  • дегтярное мыло;
  • настойка стручкового перца и календулы.

Любую маску нужно делать 1 раз в неделю курсом 1-2 месяца. Самые действенные смеси:

  • Коньячная маска с яйцом и алоэ вера. Смешайте 1 желток с 10 г коньяка и 1 ст. л. сока алоэ. Распределите состав по голове, выдержите 20–30 минут. Смойте теплой водой без шампуня, чтобы на прядях не осталось жирного блеска. Если голова неприятно пахнет, сделайте ополаскивание водой с любым эфирным маслом.
  • Луково-медовая маска для ослабленных волос. Измельчите 1 луковицу в кашу, добавьте 1 ч. л. меда. Смесь нанесите на кожу головы, выдержите 30–40 минут, смойте водой.
  • Горчичная на оливковом или миндальном масле. Смешайте 2 ст. л. горчичного порошка, 2 ч. л. сахара, 2 ст. л. растительного масла, 1 желток, 2 ст. л. горячей воды. Нанесите на корни волос на 15–20 минут. Старайтесь, чтобы средство не попало на кончики – можно их пожечь.

Видео

title ТОП ЛАЙФХАКИ ! КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Расскажите, что вам не понравилось?
Реклама на сайте

Статья обновлена: 13.05.2019