Развеян миф о пользе яблок
Осень – время, когда в садах поспевают вкусные, ароматные плоды. Хотя яблоки повышают защитные силы организма, нормализуют стул при запорах, снижают уровень холестерина и сахара в крови, китайский врач Чжан Чуньжун развенчивает миф об их пользе.
Доктор объясняет, что плоды могут нанести вред организму, если их неправильно употреблять. Не нужно есть яблоки каждый день. Недопустимо их сочетать с бататом. Фрукты богаты крахмалом, который провоцирует выделение кислоты в желудке. Это может привести к серьезным проблемам ЖКТ.
Врач рекомендует яблоки отваривать или готовить на пару. В таком виде у них выше пищевая ценность и сохраняются все полезные свойства.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.09.2020
Вам также может быть интересно
Как самостоятельно приготовить яблочный уксус в домашних условиях
Помидоры в желатине на зиму рецепты с фото без стерилизации
Методы нормирования труда на предприятиях и в учреждениях - законодательство, задачи и организация
Описание багульника болотного с фото - лечебные свойства растения, показания к применению и отзывы
Инструкция по применению капсул Идеал для похудения
Как в юбку вшить потайную молнию
Антибиотики при ангине у взрослых и детей. Список эффективных антибиотиков для лечения ангины и как принимать
Какой лучше принтер-сканер-копир для дома