Боль в задней части пятки
Может быть довольно много причин, из-за которых человек испытывает боль в задней части пятки. В некоторых случаях у человека может быть аномальный костный выступ, выступающий из задней части пятки, что является заболеванием, известным как деформация Хаглунда. Но это не единственная причина отека и воспаления этой сумки, но она также может быть вызвана наклоном пятки таким образом, что деформация трется о кость и сухожилие.
Плоскостопие
Это состояние, при котором свод стопы плоский. Из-за этого передняя часть пяточной кости наклонена ниже нормы, а задняя часть пятки - выше нормы. Из-за этого задняя часть пятки может быть вынуждена тереться о ахиллово сухожилие и вызывать боль в задней части пятки или в задней части пятки.
Высокие своды стопы
Это состояние, при котором стопа имеет высокие своды. Это может привести к деформации Хаглунда. Также у человека с высоким сводом стопы пяточная кость будет наклонена назад к ахиллову сухожилию. Это приводит к тому, что верхняя часть задней части пятки трется о ахиллово сухожилие, и из-за этого раздражения из-за частого трения возникает воспаление сумки, приводящее к боли в задней части пятки.
Пронация
Пронация - это состояние, при котором происходит наклон стопы таким образом, что человек вынужден передвигаться, перенося большую часть веса на внутреннюю поверхность пятки и стопы. Из-за этого деформация Хаглунда трется о внутреннюю часть ахиллова сухожилия, вызывая боль.
Ретрокальканеальный бурсит
Это заболевание, при котором возникает воспаление ретрокальканеальной сумки. Ретрокальканеальная сумка - это защитный мешочек, который находится между пяточной костью и ахилловым сухожилием. Когда эта сумка воспаляется или опухает, это приводит к боли в задней части пятки.
Ахиллесовтендинит
Это состояние, при котором возникает воспаление ахиллова сухожилия, которое приводит к боли в задней части пятки.
Какими симптомами сопровождается боль в задней части пятки
Боль в задней части пятки в большинстве случаев сопровождается болезненностью и припухлостью пятки при пальпации. Также наблюдается эритема на пораженной пятке. Людям с болью в задней части пятки будет трудно нормально передвигаться. В хронических случаях боли в задней части пятки человеку будет трудно поднять пораженную ногу.
Методы лечения
Лечение боли в задней части пятки в основном консервативное, хотя иногда требуется хирургическое вмешательство. Некоторые из консервативных методов лечения, используемых при боли в задней части пятки:
- Подтяжка пятки. Если человек с болью в задней части пятки ходит в обуви на плоской подошве, это увеличивает давление на ахиллово сухожилие и, таким образом, усиливает дискомфорт. Следовательно, использование подтяжки пятки или обуви с умеренным каблуком значительно снижает нагрузку на ахиллово сухожилие и, следовательно, уменьшает боль в задней части пятки.
- Регулярная растяжка икр также способствует увеличению длины ахиллова сухожилия и делает его более прочным и менее подверженным износу при повторяющихся действиях в повседневной жизни.
- Нестероидные противовоспалительные средства: использование НПВП может помочь уменьшить боль в задней части пятки и воспаление в ретрокальканеальной сумке.
- Потеря веса. Большинство людей, жалующихся на боль в задней части пятки, как правило, страдают ожирением или избыточным весом. Снижение веса здоровыми средствами окажет меньшее давление на пятки и, таким образом, поможет облегчить боль в задней части пятки.
- Наложение гипса. Это еще один способ лечения боли в задней части пятки. Обычно это делается людям, которые постоянно жалуются на боль в задней части пятки. Также можно использовать ботинок-ходунки. Наложение повязки обычно проводится в течение шести недель, чтобы дать воспалению успокоиться.
В случае, если консервативное лечение не помогает устранить симптомы боли в задней части пятки, необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Статья обновлена: 04.12.2023