Когда человек ограничивает потребление пищи, в его организме происходят существенные изменения. Замедляется метаболизм, нарушается выработка...
Проблема, с которой сталкиваются многие худеющие, окружена массой домыслов и заблуждений. Почему подсчет калорий не всегда помогает снизить...
Когда человек стремится избавиться от лишних килограммов, он придерживается плана питания, занимается спортом. Проблема в том, что однажды п...
Большое количество противоречивой информации в СМИ, интернете приводит к тому, что люди, мечтающие избавиться от лишнего веса, действуют неп...
Не удивляйтесь, если вы никогда раньше не слышали о термине "обесогены"! Проще говоря, это те искусственные химические вещества, которые спо...
С каждым днем появляется все больше разнообразных методик, помогающих девушкам бороться с лишними кило. Для достижения желаемого результата, вы сможете использовать не только строгие диеты либо голодовки, но и применять их в комплексе с аэробикой, занятием фитнесом, плаванием и т.д. В этой не самой легкой борьбе стоит применять диетическое питание, добавить в рацион на каждый день жиросжигающие продукты, зеленый чай и грейпфрутовый сок, которые помогут всего за неделю сбросить 5-7 кило. Однако, чтобы похудеть и сделать свою фигуру действительно идеальной, придется отказаться от различных вредных продуктов (сладости, жирное, жареное, фаст-фуды и т.д.).