Болит шея сзади - что делать и как лечить

Редакция Sovets.net

Боль в шее отрицательно влияет на общее состояние человека, сковывает его движения и не дает ему возможность повернуть голову. Неприятные ощущения в шейной области тела могут быть последствием остеохондроза или указывать на неполадки в работе внутренних органов. Если у вас болит шея сзади, вверху или внизу то, не откладывая, ищите причину вместе со своим врачом-терапевтом и начинайте лечить проблемную зону.

Причины возникновения боли в шее слева или справа

Часть тела, соединяющая череп с туловищем, участвует во многих процессах организма. Она подвергается большой физической нагрузке, испытывает постоянное давление. Внутренние и внешние факторы могут стать причиной болей в шее слева или справа. Если болит в шее сзади, то для устранения этого дискомфортного состояния первым делом необходимо установить точную причину возникновения болезненного состояния.

строение шейного отдела ниже головы

Причины боли в шее:

  1. Остеохондроз и остеоартроз. Особенно беспокоят боли в период обострения этого заболевания. При этих состояниях может тошнить и кружится голова.
  2. Травмы позвонков или межпозвонковых дисков, травмы мышц, связок или межпозвонковых суставов.Когда горло и ухо болят вместе с шеей, то это указывает на проблемы с позвоночником.
  3. Нарушение в работе иммунной системы, которые способствуют возникновению разного вида артритов, спондилита.
  4. Некоторые инфекционные заболевания (менингит, столбняк, малярия, полиомиелит, туберкулез костей, остеомиелит).
  5. Доброкачественные и злокачественные образования являются фактором возникновения боли в шейном отделе.
  6. Ревматические заболевания. Неприятные ощущения в шейном отделе возникают при ревматоидном артрите и ревматической полимиалгии.

Беременность может вызывать у женщины боли в шейной области в связи с растущей нагрузкой на позвоночник. Если глотание вызывает боль в шее и ухе, то это может указывать на тиреоидит в подострой форме. Причины болезненных ощущений в шее могут быть очень серьезными. Поэтому только опытный врач сможет поставить правильный диагноз. В этом доктору помогут результаты анализов, МРТ, КТ и рентгенография. После выяснения причины врач назначит лечение.

фото женщины с шейной болью

Что делать, если продуло и очень сильно болят мышцы шеи?

«Шею продуло». Так говорят люди о самой распространенной причине, из-за которой болит в шее сзади. На языке врачей это заболевание называется миозитом. Данное состояние характеризуется воспалением мышц спины и шеи, которое возникает из-за воздействия на них потока воздуха. Когда продуло шею, то человек испытывает сильную боль при повороте, а также при желании наклонить голову. Для эффективного лечения миозита лучше обратиться к врачу. Обезболить, облегчить состояние до прихода врача помогут несколько способов:

  1. Болезненную часть шеи надо мазать согревающей мазью, которая вызывает жжение.
  2. Массировать шейную область легкими и плавными движениями.
  3. Приложить сухое тепло к проблемной зоне шеи или обернуть ее теплым шарфом. Этот народный метод против болей в шее очень действенный.
  4. Не делать резких движений головой и телом.
  5. Без консультации с врачом не принимать обезболивающие лекарства. Назначать препараты для обезболивания может только врач.

Появилась шишка на шеи сзади и болит затылок

Заметное болезненное уплотнение или шишка на шее сзади появляется из-за развития остеохондроза. Сидячий образ жизни с годами отрицательно влияет на мышцы спины. В результате слабые мышцы плохо поддерживают позвоночник, а некоторые позвонки смешаются и «вылезают» с хрустом. Шишка на шее сзади провоцирует боль в плечах, общую усталость, головные боли.

Для облегчения этого болезненного состояния необходимо делать лечебную гимнастику, плавать в бассейне, побольше ходить пешком и проходить курс массажа 2 раза в год. Также необходимо организовать полноценный сон на кровати с жестким матрасом, если болит в шее сзади. Выполняя вышеприведенные рекомендации, вы через 2-3 недели почувствуете уменьшение размеров шишки и проявлений остеохондроза.

Причины постоянной боли у ребенка

Что делать при жалобах ребенка, что у него болит шея сзади? Родителям стоит серьезно отнестись к словам ребенка о болях в шее, потому что это сигнал о проблемах в работе систем детского организма. Ломота, прострелы, ступор в шейной зоне - тревожные симптомы. Они проявляются при следующих болезненных состояниях у детей:

  1. Мышечный спазм или воспаление лимфатических узлов.
  2. Воспаление грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
  3. Менингит и другие инфекции.
  4. Тортиколлис или кривошея.
  5. Заболевания и травмы костной и мышечной системы шеи.
  6. Болезни сердца.
  7. Новообразования разной природы.
  8. Межпозвоночная грыжа.

неправильная поза вызывает боль в шее

Воспаленный лимфоузел

В шейной зоне у ребенка может воспалиться лимфоузел, что приведет к болям в шее. Данное состояние сопровождается дополнительными симптомами: головная боль, общая слабость, повышенная температура тела, увеличения лимфоузлов на шее и резкая боль при их ощупывании. Для быстрого и эффективного лечения воспаления лимфоузлов у ребенка необходима консультация врача–педиатра.

Лечение боли в шее

После медицинского обследования врач установить точную причину болезненных ощущений в шее. На основании этого он поставит диагноз, а затем порекомендует эффективный метод лечения. Для устранения боли в шее могут применяться консервативные и хирургические способы лечения. К консервативным методам относятся: прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, массаж, физиотерапия, мануальная терапия и другие методы лечения. В некоторых тяжелых случаях для избавления от сильных болей в шейной зоне требуется хирургическое лечение

Лечебная физкультура – упражнения

При шейном остеохондрозе хороший лечебный эффект дает регулярное выполнение комплекса специальных упражнений. Гимнастика помогает укрепить мышцы позвоночника, повысить их пластичность, улучшить кровоснабжение в мышцах и суставах. В результате замедляются патологические процессы и исчезают болезненные проявления в шее. ЛФК - это хорошая тренировка мышц, помогающая устранить проблемы в шее.

ЛФК при шейном остеохондрозе:

  1. Исходное положение - сидя на стуле с выпрямленной шеей и спиной. Делайте плавные повороты головой в правый бок до крайнего положения, а затем в левый (по 5-10 раз).
  2. Исходное положение аналогично п. 1. Опускайте вниз голову и старайтесь полностью коснуться подбородком груди (10-12 раз).
  3. Исходное положение аналогично п. 1. Перемещайте шею назад и одновременно втягивайте подбородок. Не разгибайте шею. Выполняйте упражнение 10-12 раз.
  4. Сядьте за стол, выпрямите спину. Одним локтем облокотитесь об стол, и ладонь этой руки положите на зону виска на голове. Потом наклоняйте голову и противодействуйте ей рукой. Сделайте по 8-10 раз с одной и с другой рукой.
  5. Стоя или сидя с прямой спиной, вытяните руки вдоль тела. Поднимите плечи вверх и задержитесь в этом положении на 10 с. После расслабьтесь и сделайте выдох. Выполняйте упражнение 10 раз.
  6. Разминайте круговыми движениями кончиков пальцев область возле висков.
  7. Сидя, положите ладонь одной руки на лоб и надавливайте на нее головой, стараясь преодолеть сопротивление руки. Делайте упражнение 8-10 раз с перерывом 10 с.

К какому врачу обратиться при сильной боли в шее?

Если болит шея сзади, то в первую очередь обращаться необходимо к врачу-терапевту. Он оценит состояние больного и направит к в случае необходимости в узкому специалисту. В зависимости от причины боли в шее, терапевт может порекомендовать консультацию ревматолога, ортопеда, травматолога или невролога.

пациенты и врач

Видео: Болит шея и кружится голова

Невыносимая боль в шейном отделе позвоночника приносит сильный дискомфорт, вызывает шум в голове? Как найти средство для облегчения боли в шее? Узнайте практические советы мануального терапевта для устранения болевых проявлений в шее. Как правильно выполнять упражнения при шейном остеохондрозе смотрите на видео.

<

6 ноября 2015 06:37

С этой проблемой столкнулась когда была беременной. Из-за нагрузки на позвоночник стала замечать, что мне трудно поворачиваться и наклоняться. Во время обострения присутствует тянущая боль в области спины с прострелами аж в шейный позвонок. После родов времени на себя особо не было, но все таки со временем пришлось обратиться к врачу и он назначил лечение. Согревающие компрессы, лечебные мази которыми я пользовалась утром и вечером показали быстрый результат и вскоре я почувствовала облегчение. Теперь, если чувствую переутомление, пытаюсь сразу отдохнуть, не давать большую нагрузку на позвоночник, чтобы проблемы не повторились.

11 ноября 2015 00:56

Я страдаю от остеохондроза шейных позвонков,­ сильный износ шейных дисков С-4 — С-5, С-2— С-3. Пару - тройку раз обращалась с ломящими болями сбоку шеи в больницу, где оказывали срочную помощь. Диагноз, кстати, я сама себе поставила, врачи лишь подтвердили мои опасения, а изначально начали проверять сердце. Причиной моей болезни стало то, что долгое время занималась тяжелой атлетикой. Нет, не профессионально, но занятия с железом мне всё-же нравились. Мазями не пользуюсь, не считаю их действенными препаратами. Если и применяю, то прогревающие. Когда начинает болеть шея и тянуть сбоку, стараюсь делать гимнастику. Упражнения для себя выработала сама. А вот железо теперь стараюсь поднимать только лежа.

21 ноября 2015 13:50

Остеохондроз - болезнь, когда трудно двигаться и поворачиваться, а со временем начинает тянуть, резать и ломить шейные позвонки – распространённое в наше время заболевание и с ним лучше не шутить. И настораживает то, что он становится острой проблемой молодого поколения, вот даже сейчас сидишь за компьютером и получаешь огромные нагрузки на шейные позвонки. Особенно если монитор расположен довольно высоко. А утром не можешь поворачиваться и страдаешь от боли в шее. Поэтому, девочки,  нужно заниматься профилактикой (самомассаж шей - полезное и приятное занятие) и чаще отрываться от экрана, а не хвататься за голову, когда станет поздно. В наше время - дешевле не заболеть, чем потом лечиться. Если в молодости здоровье запустишь, то  в старости его докупить негде будет. 

29 ноября 2015 02:54

Около шеи есть боли. Такое ощущение, что начинается с околошейных мышц, которые находятся сзади, и тянется вверх к голове. Если нажимаю, то ничего не ощущаю, но когда наклоняюсь вниз, то резкие колющие болевые ощущения в загривке. Когда я была подростком, то ударилась затылочной частью, после чего делали операцию. Возможно, в ее ходе повредили что-то, после чего теперь возникло осложнение. На форуме или в этой статье нет подходящего под мое описание случая, поэтому обращаюсь к читателям, может, кто-то подскажет, как выйти из ситуации? Возможно, мне следует просто походить на массаж?

5 декабря 2015 03:21

Недавно вышла после душа на балкон, и после того есть потягивающие ощущения каждый раз, когда двигаю головой. Я ничего не нащупала: никаких шишечек или опухолей. Даже если сильно давить, то не больно. Неприятные чувства возникают, только когда поворачиваюсь. Какие меры нужно предпринять? Возможно, я простудила мышцу? Я здесь не нашла подобного случая, поэтому не уверена, к кому из докторов мне следует обратиться.

9 декабря 2015 04:53

Записалась на прием в клинику, после того ветром продуло шею. Теперь сзади появился шарик. Почитала на форуме, что это не страшно, его легко уберут. Но также были случаи, когда нужно было делать операцию. Это небольшой комочек, похоже, что полый внутри. Он не болит, но на задней стороне шеи есть неприятные ощущения. Говорят, эта шишечка может быть опасным признаком, поэтому я даже не рассматриваю возможность народного лечения. Бывало ли у кого-нибудь, чтобы вскакивала такая горошина?

14 декабря 2015 12:51

Если у взрослого шишечка на тыльной стороне шеи, то что это значит? У близкого мне мужчины появилась такая болячка. Можно ли ее убрать своими силами? Еще он жалуется, что заложило ухо. Если он поворачивается вправо, то «стреляет» в шее, вдоль позвоночника. Судя по советам в статье, такие симптомы могут быть вызваны простудой, тем более, что и на ухе это отразилось. Если кто решал такую ситуацию в домашних условиях, то посоветуйте, что лучше. 

25 декабря 2015 09:12

Болит шея сверху сзади, не знаю чем намазать. Ни каких особенно больных мест нащупать не могу. Со временем эта шишка начала увеличиваться. Я занервничала, полазила по форумам, и поняла, что это остеохондроз, ну не удивительно, в общем-то, я веду сидячий образ жизни. Если вылечить его в домашних условиях не удастся, то пойду к врачу.

2 января 2016 04:31

У моей мамы несколько лет болела шея, снизу черепной коробки. Особенно при надавливании. Причину боли никто найти не мог. Потом всё прошло, вроде как, но вот на днях, она нащупала у себя сзади на шее какое-то утолщение. Пошла к врачу, и ей поставили диагноз остеохондроз. Врач сказал ей, что нужно делать лечебную гимнастику, записаться в бассейн, и в течении нескольких недель эта шишка должна рассосаться.

8 января 2016 08:29

У моего сына увеличились лимфоузлы и в горле возникло покраснение. Пришлось уйти на больничный, и приняться за лечение лимфоузлов, которые воспалились. Делала компрессы с "Димексидом" - помогли почти мгновенно, через несколько дней ребёнка ничего не беспокоило, а до этого жаловался на то, что больно глотать.