6 простых и доступных средств от солнечных ожогов
Летом люди проводят больше времени на открытом воздухе. Ультрафиолет в избыточной дозе приводит к солнечным ожогам, поэтому врачи рекомендуют не выходить на улицу без нанесения средств с SPF-фильтрами. Если человек все же обгорел, на помощь придут использовать лекарственные и натуральные средства, которые помогут охладить и успокоить кожу, ускорят процесс заживления.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Для уменьшения дискомфорта, чувства жжения и воспаления эффективны НПВП. К ним относятся ибупрофен или аспирин (отпускаются без рецепта), которые легко найти в аптеках. Лучше всего они действуют, если человек принимает их сразу после появления ожога – при покраснении кожи. Использовать нестероидные средства следует только под наблюдением врача в случае проблем с почками.
Холодное молоко, кефир или простокваша
Известный большинству людей «бабушкин» способ лечения солнечных ожогов получил научное обоснование. Белок в кисломолочных продуктах успокаивает воспаленную кожу, молочная кислота препятствует шелушению и появлению волдырей. Для компресса смочите ткань в холодном молоке и приложите к обожженным участкам на 7-10 минут. Кефир, простоквашу нанесите тонким слоем на покраснение и оставьте на 5-10 минут.
Прохладный душ
Проточная вода комнатной температуры физически охладит горячую и обожженную кожу. Такая процедура «переключит» нервные рецепторы и временно минимизирует боль. Дерматологи рекомендуют постепенно понижать температуру воды до минимально комфортной.
Компресс из черного или зеленого чая
В чае содержатся дубильные вещества – естественные полифенолы, обладающие противовоспалительными свойствами. Танины уменьшают отек и воспаление. Залейте кипятком черный или зеленый чай, подождите, пока заварка остынет. Смочите мягкую ткань в настое и аккуратно приложите к обгоревшей коже.
Алоэ вера
Растение содержит алоин – природное химическое вещество, которое обладает противовоспалительными свойствами. Мякоть листьев алоэ вера убирает покраснение, уменьшает отечность и болевые ощущения, ускоряет заживление солнечных ожогов. Врачи рекомендуют аллергикам проверить реакцию кожи в зоне запястья, чтобы избежать контактного дерматита.
Витамин D
Холекальциферол не только укрепляет иммунную систему, но и ускоряет заживление солнечных ожогов, особенно при приеме в высоких дозах. Прием витамина Д в течение часа после солнечного ожога уменьшает повреждение структуры эпидермиса, снимает покраснение и жжение.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 13.08.2020
![Ушные капли при заложенности уха](/photos/articles/4c4ea5258ef3fb3fb1fc48fee9b4408c/ushnye-kapli-pri-zalozhennosti-ukha_w325_h212.jpg)
![Функциональный тренинг](/photos/articles/da16202114b72b61f71124a219db6e3e/funkcionalnyj-trening_w460_h300.jpg)
![Щи из кислой капусты](/photos/articles/9c509b71f28ed054340ab236be2f83bd/cshi-iz-kisloj-kapusty_w325_h212.jpg)
![Что такое тай-бо](/photos/articles/73d13a256dac51fcd7d34a340e8f7757/taj-bo-chto-eto-takoe_w325_h212.jpg)
![Аутоиммунные заболевания](/photos/articles/995f5e03890b029865f402e83a81c29d/autoimmunnye-zabolevaniya_w325_h212.jpg)
![Польза и вред янтарной кислоты](/photos/articles/1706f191d760c78dfcec5012e43b6714/yantarnaya-kislota-polza-i-vred_w325_h212.png)
![Мазь от варикоза вен на ногах](/photos/articles/eafd9b2037cb218fafd3aa05535c123e/maz-ot-varikoza-ven-na-nogah_w460_h300.jpg)
![Псориаз на локтях](/photos/articles/fa393b662023edc37bd15563ac2c2167/psoriaz-na-loktyah_w325_h212.jpg)