Войти

Продукты питания

Как выбрать здоровую кашу
Как выбрать здоровую кашу
Какой рис полезнее белый или коричневый
Какой рис полезнее белый или коричневый
Вся правда о цельнозерновых продуктах
Вся правда о цельнозерновых продуктах
8 продуктов с высоким содержанием белка
8 продуктов с высоким содержанием белка

Чтобы сохранить здоровье, организм должен получать полезные вещества в необходимых количествах. Норма белка для взрослого человека составляе...

11 продуктов, которые делают вас ленивыми
11 продуктов, которые делают вас ленивыми

То, как чувствует и функционирует человеческое тело, основано на том, чем человек питается. Пища по-своему влияет на все виды реакций в наше...

Как долго вареный рис хранится в холодильнике
Как долго вареный рис хранится в холодильнике

Сырой рис может содержать bacillus cereus, бактерию, ответственную за возникновение заболеваний пищевого происхождения. Она также способна в...

Как готовить и есть шашлык без вреда для здоровья
Как готовить и есть шашлык без вреда для здоровья
Насколько лапша быстрого приготовления вредна для вашего здоровья
Насколько лапша быстрого приготовления вредна для вашего здоровья
Какая разница между плохими и хорошими жирами
Какая разница между плохими и хорошими жирами

Ваш организм нуждается в жирах так же, как в белках и углеводах. Вместо того, чтобы исключить жир из вашего рациона, более важно знать, как...

10 продуктов, отключающих гормоны стресса
10 продуктов, отключающих гормоны стресса

Когда человек находится в нервном, встревоженном состоянии, организм начинает активно вырабатывать кортизол. Гормон стресса влияет на здоров...

6 мифов о кофе
6 мифов о кофе
5 полезных свойств куркумы
5 полезных свойств куркумы
Мифы и правда об арахисе
Мифы и правда об арахисе
12 продуктов, которые могут заменить соль
12 продуктов, которые могут заменить соль
7 овощей, выводящих токсины
7 овощей, выводящих токсины
6 полезных свойств хурмы для здоровья
6 полезных свойств хурмы для здоровья
8 продуктов, помогающих быстрее уснуть
8 продуктов, помогающих быстрее уснуть

От многообразия выбора в магазине просто разбегаются глаза, и порой определиться бывает очень тяжело. Соблазнительные яркие упаковки так и манят, но такая продукция не всегда бывает качественной. Если вы будете знать парочку тонкостей покупки продуктов, не прогадаете с качеством, и не будете тратить зря деньги. В первую очередь особое внимание обращайте именно на внешний вид – упаковка не должна быть мятая либо иметь какие-то механические повреждения. Овощи либо фрукты выбирайте без помятостей, пятен, морщинок. Приобретая замороженные продукты, хорошо прощупайте упаковку – если есть крупные куски льда, значит, продукция замораживалась повторно.