Войти

Похудение

8 психологических приемов, которые помогают похудеть
8 психологических приемов, которые помогают похудеть
8 признаков того, что вам нужно похудеть
8 признаков того, что вам нужно похудеть
8 причин, почему ваша диета не дает результата
8 причин, почему ваша диета не дает результата
3 простых шага для быстрого похудения
3 простых шага для быстрого похудения

Многим людям сложно выдерживать диеты из-за постоянного чувства голода. Это приводит к срывам и новому набору веса. Существует план действий...

16 жиросжигающих продуктов, ускоряющих метаболизм
16 жиросжигающих продуктов, ускоряющих метаболизм

Желающим похудеть нередко рекомендуют ограничительные диеты, которые приводят к срывам и новому набору веса. Существуют продукты, повышающие...

5 неожиданных причин набора веса
5 неожиданных причин набора веса

Существуют очевидные факторы, которые приводят к излишней массе тела. Это калорийная пища и недостаток физической нагрузки. Некоторые люди с...

Как официальный брак влияет на снижение веса
Как официальный брак влияет на снижение веса
Идеальные продукты для похудения
Идеальные продукты для похудения
6 главных причин, по которым вы толстеете
6 главных причин, по которым вы толстеете

Ожирение – одна из самых серьезных проблем со здоровьем в мире. Это связано с метаболическим синдромом, который характеризуется высоким давл...

Риски и польза диеты Дюкана
Риски и польза диеты Дюкана

Один из самых известных способов похудения имеет сторонников по всему миру. На каких принципах работает диета Дюкана. В чем польза такого ме...

3 причины, почему люди толстеют ночью
3 причины, почему люди толстеют ночью
В чем вред фруктов для фигуры
В чем вред фруктов для фигуры
Неожиданный способ похудения
Неожиданный способ похудения
Главные ошибки при похудении на диете
Главные ошибки при похудении на диете
Идеальный возраст для похудения
Идеальный возраст для похудения
3 мифа, мешающие похудеть
3 мифа, мешающие похудеть
Почему диеты не помогают при ожирении
Почему диеты не помогают при ожирении

С каждым днем появляется все больше разнообразных методик, помогающих девушкам бороться с лишними кило. Для достижения желаемого результата, вы сможете использовать не только строгие диеты либо голодовки, но и применять их в комплексе с аэробикой, занятием фитнесом, плаванием и т.д. В этой не самой легкой борьбе стоит применять диетическое питание, добавить в рацион на каждый день жиросжигающие продукты, зеленый чай и грейпфрутовый сок, которые помогут всего за неделю сбросить 5-7 кило. Однако, чтобы похудеть и сделать свою фигуру действительно идеальной, придется отказаться от различных вредных продуктов (сладости, жирное, жареное, фаст-фуды и т.д.).