План питания, который никак не связан со службой в армии, опирается лишь на строгость, принятую в этом виде деятельности. В отличие от многи...
Похудение – сложный процесс, зависящий от множества факторов. Даже если сбросить вес, то поддерживать его в норме бывает очень трудно. Учены...
Многие диеты основаны на серьезных ограничениях. Придерживаться их в долгосрочной перспективе очень сложно. Намного легче питаться правильно...
Как и другие операции по снижению веса, операция по шунтированию желудка включает в себя внесение изменений в пищеварительную систему для об...
Тело человека имеет сложный состав. Жир в нем занимает важное место. Он защищает от холода, участвует в выработке энергии, производстве горм...
С каждым днем появляется все больше разнообразных методик, помогающих девушкам бороться с лишними кило. Для достижения желаемого результата, вы сможете использовать не только строгие диеты либо голодовки, но и применять их в комплексе с аэробикой, занятием фитнесом, плаванием и т.д. В этой не самой легкой борьбе стоит применять диетическое питание, добавить в рацион на каждый день жиросжигающие продукты, зеленый чай и грейпфрутовый сок, которые помогут всего за неделю сбросить 5-7 кило. Однако, чтобы похудеть и сделать свою фигуру действительно идеальной, придется отказаться от различных вредных продуктов (сладости, жирное, жареное, фаст-фуды и т.д.).