6 полезных свойств имбиря для здоровья
Корень растения использовали для лечения сотни лет. Имбирь обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, предотвращает развитие хронических заболеваний. Какую пользу для здоровья можно получить, если добавить корень в ежедневный рацион.
Регулирует уровень сахара в крови
Предотвращает повреждение клеток
Корень имбиря – продукт с очень высоким содержанием антиоксидантов. Эти вещества останавливают разрушение клеток, вызванное окислительными процессами. Регулярное употребление растения предупреждает развитие инсульта, диабета, рака.Останавливает воспаление
Когда на организм влияют внешние и внутренние негативные факторы, на это реагирует иммунная система. Начинается воспаление, которое зависит от избытка свободных радикалов, – молекул, разрушающих здоровые клетки, ткани. Этим процессам противостоят антиоксиданты, содержащиеся в имбирном корне. Они останавливают воспаление, уменьшают боль.Лечит тошноту
Облегчает боли при менструации
Причина таких симптомов – выработка химических веществ, вызывающих спазм матки. Имбирь подавляет их производство. Это облегчает боли, которые возникают у женщин в первые дни менструального цикла.Помогает при метеоризме
Имбирь стимулирует ферменты, отвечающие за быстрое перемещение пищи. При этом организм опорожняет кишечник, эффективно расщепляет газы. Это предотвращает возникновение метеоризма.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 26.10.2020
Вам также может быть интересно
![Причины потливости по ночам у мужчин](/photos/articles/70803c1acb1ee113c07ec6bddc4929bd/potlivost-po-nocham-prichiny-u-muzhchiny_w325_h212.jpg)
Потливость по ночам - причины у мужчины, как симптом болезней
![Подработка на выходные](/photos/articles/a7ba7390e92513e12fc5fe070e40ee7e/podrabotka-na-vyhodnye_w460_h300.jpg)
Как найти дополнительный заработок в выходные дни - кем можно подработать с ежедневной оплатой
![Блокатор калорий](/photos/articles/0868dbe2d591f3c1beb2f6dd50bdb72e/blokator-kalorij_w325_h212.jpg)
Блокатор калорий - список препаратов для похудения, состав и инструкция по применению
![Как похудеть с имбирем](/photos/articles/97885afd60c10c4a454c11e225763e04/kak-pohudet-s-imbirem_w325_h212.jpg)
Как похудеть с имбирем: рецепты и отзывы
![Как избавиться от красных точек на ногах](/photos/articles/706608cfdbcc1886bb7eea5513f90133/kak-izbavitsya-ot-krasnykh-tochek-na-nogakh_w325_h212.jpg)
Красные точки на ногах в виде сыпи. Причины появления красных точек и лечение, фото
![Похудение с Джиллиан Майклс за 30 дней](/photos/articles/14c1633ad4334a68c87e6ce4b737e775/pohudenie-s-dzhillian-majkls-za-30-dnej_w325_h212.jpg)
Похудение с Джиллиан Майклс за 30 дней - стройная фигура с тренировками по уровням, видео
![Пиявки для похудения](/photos/articles/45713f6ff2041d3fdfae927b82488db8/piyavki-dlya-pohudeniya-kuda-stavit_w460_h300.jpg)
Точки расположения пиявок для похудения - куда ставить
![Пельмени в микроволновке](/photos/articles/d6428eecbe0f7dff83fc607c5044b2b9/pelmeni-v-mikrovolnovke_w325_h212.jpg)
Пельмени в микроволновке - как приготовить. Как сварить или пожарить замороженные пельмени в микроволновке