6 полезных свойств имбиря для здоровья
Корень растения использовали для лечения сотни лет. Имбирь обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, предотвращает развитие хронических заболеваний. Какую пользу для здоровья можно получить, если добавить корень в ежедневный рацион.
Регулирует уровень сахара в крови
Предотвращает повреждение клеток
Корень имбиря – продукт с очень высоким содержанием антиоксидантов. Эти вещества останавливают разрушение клеток, вызванное окислительными процессами. Регулярное употребление растения предупреждает развитие инсульта, диабета, рака.Останавливает воспаление
Когда на организм влияют внешние и внутренние негативные факторы, на это реагирует иммунная система. Начинается воспаление, которое зависит от избытка свободных радикалов, – молекул, разрушающих здоровые клетки, ткани. Этим процессам противостоят антиоксиданты, содержащиеся в имбирном корне. Они останавливают воспаление, уменьшают боль.Лечит тошноту
Облегчает боли при менструации
Причина таких симптомов – выработка химических веществ, вызывающих спазм матки. Имбирь подавляет их производство. Это облегчает боли, которые возникают у женщин в первые дни менструального цикла.Помогает при метеоризме
Имбирь стимулирует ферменты, отвечающие за быстрое перемещение пищи. При этом организм опорожняет кишечник, эффективно расщепляет газы. Это предотвращает возникновение метеоризма.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 26.10.2020
Вам также может быть интересно

Расшифровка анализа крови у взрослых и детей

Сколько пить воды, чтобы похудеть - питьевой режим и водная диета, как рассчитать норму в день

Салат с киви - рецепты с фото. Как приготовить вкусные фруктовые или с куриным мясом легкие закуски

Торт из мастики своими руками - рецепты для начинающих

Мотилак - инструкция по применению для взрослых и детей. От чего помогает Мотилак и противопоказания

Кефир со свеклой для похудения и очищения организма - меню диеты на три 3 дня, результаты и отзывы

Кролик тушеный: рецепты

Как избавиться от грибка в погребе