6 полезных свойств имбиря для здоровья
Корень растения использовали для лечения сотни лет. Имбирь обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, предотвращает развитие хронических заболеваний. Какую пользу для здоровья можно получить, если добавить корень в ежедневный рацион.
Регулирует уровень сахара в крови
Предотвращает повреждение клеток
Корень имбиря – продукт с очень высоким содержанием антиоксидантов. Эти вещества останавливают разрушение клеток, вызванное окислительными процессами. Регулярное употребление растения предупреждает развитие инсульта, диабета, рака.Останавливает воспаление
Когда на организм влияют внешние и внутренние негативные факторы, на это реагирует иммунная система. Начинается воспаление, которое зависит от избытка свободных радикалов, – молекул, разрушающих здоровые клетки, ткани. Этим процессам противостоят антиоксиданты, содержащиеся в имбирном корне. Они останавливают воспаление, уменьшают боль.Лечит тошноту
Облегчает боли при менструации
Причина таких симптомов – выработка химических веществ, вызывающих спазм матки. Имбирь подавляет их производство. Это облегчает боли, которые возникают у женщин в первые дни менструального цикла.Помогает при метеоризме
Имбирь стимулирует ферменты, отвечающие за быстрое перемещение пищи. При этом организм опорожняет кишечник, эффективно расщепляет газы. Это предотвращает возникновение метеоризма.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 26.10.2020
Вам также может быть интересно

Стрижки на средние волосы с челкой: женские прически с фото

Лечение острого гастрита

Лечение псориаза - самые эффективные медикаменты и народные средства

Как научиться писать красивым почерком: урок каллиграфии

Диета на 7 дней - результаты и отзывы. Меню эффективных диет на 7 дней

Котлеты в духовке - пошаговые рецепты с фото. Как приготовить вкусные диетические котлеты из фарша

Признаки беременности

Коммунальные платежи - как узнать задолженность и оплатить через интернет или банковской картой онлайн