9 интересных фактов о кортизоле
Стрессы – неотъемлемая составляющая жизни человека. Кортизол – гормон, который им сопутствует. Он повышается от любых негативных событий – физического воздействия, психологических травм. Полезно узнать о нем много интересных фактов.
Гормон, который путешествует с кровью
Повышение уровня кортизола – естественная реакция организма на стресс. Он достигает пика при неблагополучной ситуации, возвращается к норме, когда она стабилизируется. Стероидный гормон выделяется в кровь. При длительной высокой концентрации кортизол негативно влияет на некоторые функции организма.Производство гормона
Его выработкой занимаются надпочечники. Прежде чем им начать производство, должен поступить сигнал от мозга. Поскольку почки фильтруют кровь, – это идеальное место для попадания кортизола в организм.Контроль выброса
Эту ответственную задачу выполняет гипофиз – небольшая область мозга, имеющая размер горошины. Чтобы справиться со стрессовой ситуацией, он посылает команду надпочечникам. Гипофиз регулирует количество кортизола, которое циркулирует в крови.Повышение энергоэффективности
В нормальных условиях тело накапливает жир и белок. Они могут создавать запас энергии, но для этого требуется приложить немало усилий. В состоянии стресса организму необходимо увеличить ее выработку. Вмешивается кортизол, превращающий белок и жир в глюкозу. Она мгновенно, очень экономичным способом, переходит в энергию для питания сердца, легких и мышц.Увеличение веса
Повышение уровня кортизола, вызванное стрессом, стимулирует выработку дополнительного инсулина, снижению сахара в крови. Чтобы привести его к нормальным показателям, необходима еда с большим количеством углеводов. Это повышает тягу к жирной и сладкой пище, приводит к набору веса.Влияние на иммунитет
Чтобы пережить стресс, кортизол замедляет ряд функций организма. Он забирает ресурсы из клеток, которые борются с микроорганизмами. Это на время подавляет иммунную систему. Пока она восстанавливается, бактерии и вирусы нападают на организм. Многие люди после длительного стресса болеют.Проблемы с памятью
Повышенный уровень кортизола влияет на мозг. Гормон, циркулирующий в крови, его подавляет. У человека возникают проблемы с памятью, он не может вспомнить важную информацию. При этом кортизол способствует сохранению пугающих воспоминаний, которые произошли во время сильного стресса.Влияние на рост костей
Под воздействием большого количества гормона в крови отключаются остеобласты. Это костные клетки, влияющие на структуру скелета, прочность тканей, откладывание кальция и коллагена. Если они перестают работать, возможны переломы.
Причина влияния на организм
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 08.06.2021