9 интересных фактов о кортизоле
Стрессы – неотъемлемая составляющая жизни человека. Кортизол – гормон, который им сопутствует. Он повышается от любых негативных событий – физического воздействия, психологических травм. Полезно узнать о нем много интересных фактов.
![](/photos/article-contents/compress/0NJlHMYoRbHtDGkN.jpg)
Гормон, который путешествует с кровью
Повышение уровня кортизола – естественная реакция организма на стресс. Он достигает пика при неблагополучной ситуации, возвращается к норме, когда она стабилизируется. Стероидный гормон выделяется в кровь. При длительной высокой концентрации кортизол негативно влияет на некоторые функции организма.Производство гормона
Его выработкой занимаются надпочечники. Прежде чем им начать производство, должен поступить сигнал от мозга. Поскольку почки фильтруют кровь, – это идеальное место для попадания кортизола в организм.Контроль выброса
Эту ответственную задачу выполняет гипофиз – небольшая область мозга, имеющая размер горошины. Чтобы справиться со стрессовой ситуацией, он посылает команду надпочечникам. Гипофиз регулирует количество кортизола, которое циркулирует в крови.Повышение энергоэффективности
В нормальных условиях тело накапливает жир и белок. Они могут создавать запас энергии, но для этого требуется приложить немало усилий. В состоянии стресса организму необходимо увеличить ее выработку. Вмешивается кортизол, превращающий белок и жир в глюкозу. Она мгновенно, очень экономичным способом, переходит в энергию для питания сердца, легких и мышц.Увеличение веса
Повышение уровня кортизола, вызванное стрессом, стимулирует выработку дополнительного инсулина, снижению сахара в крови. Чтобы привести его к нормальным показателям, необходима еда с большим количеством углеводов. Это повышает тягу к жирной и сладкой пище, приводит к набору веса.Влияние на иммунитет
Чтобы пережить стресс, кортизол замедляет ряд функций организма. Он забирает ресурсы из клеток, которые борются с микроорганизмами. Это на время подавляет иммунную систему. Пока она восстанавливается, бактерии и вирусы нападают на организм. Многие люди после длительного стресса болеют.Проблемы с памятью
Повышенный уровень кортизола влияет на мозг. Гормон, циркулирующий в крови, его подавляет. У человека возникают проблемы с памятью, он не может вспомнить важную информацию. При этом кортизол способствует сохранению пугающих воспоминаний, которые произошли во время сильного стресса.Влияние на рост костей
Под воздействием большого количества гормона в крови отключаются остеобласты. Это костные клетки, влияющие на структуру скелета, прочность тканей, откладывание кальция и коллагена. Если они перестают работать, возможны переломы.
Причина влияния на организм
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 08.06.2021
Вам также может быть интересно
![Как убрать колонтитулы в Ворде](/photos/articles/412decf7f56202004e18650fb2db5897/kak-ubrat-kolontituly-v-vorde_w325_h212.jpg)
Как убрать колонтитулы в Ворде. Как в тексте Ворд удалить или изменить верхний и нижний колонтитулы
![Топленое молоко](/photos/articles/c3c617a9b80b3ae1ebd868b0017cc349/toplenoe-moloko_w460_h300.jpg)
Топленое молоко - польза и вред. Как сделать топленное молоко в духовке или мультиварке в домашних условиях
![Что такое резус-фактор](/photos/articles/538a50fb36b97123adc3627cbdb223bf/chto-takoe-rezus-faktor_w325_h212.jpg)
Резус-фактор крови
![Как сделать лизуна без натрия тетрабората](/photos/articles/91f5738a827405b0f0bd80af1b7e386c/kak-sdelat-lizuna-bez-natriya-tetraborata_w325_h212.jpg)
Как сделать лизуна без натрия тетрабората
![Гренки с чесноком](/photos/articles/c86c6aae8fa9b90ac77534c5ea7a2fe7/grenki-s-chesnokom_w325_h212.jpg)
Гренки с чесноком - рецепты с фото. Как приготовить чесночные гренки из черного или белого хлеба
![Как пережить расставание с любимым человеком легче и быстрее - советы психологов](/photos/articles/b89c30965ebc74912de879f22da62dbf/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom_w325_h212.png)
Как пережить расставание с любимым человеком
![Кому принадлежит номер городского телефона](/photos/articles/652c208b21f13f6e995bfc1154a1a2e5/komu-prinadlezhit-nomer-gorodskogo-telefona_w460_h300.jpg)
Кому принадлежит номер городского телефона
![Норма сахара в крови у мужчин](/photos/articles/c5c548e462f63499be7e59ff9f3d8e40/norma-sahara-v-krovi-u-muzhchin_w325_h212.jpg)
Допустимый уровень глюкозы в крови у мужчин - таблица нормы по возрасту