Что делать, если нет эмоциональной связи с мужем

Для глубокой привязанности, физической близости и крепости брака женщина должна чувствовать поддержку мужчины. В большей степени это касается эмоциональной сферы. По каким признакам можно определить, что существуют проблемы. Способы, которые помогают справиться с ситуацией.

Взаимное влечение нередко возникает в первые моменты знакомства. Люди относятся друг другу внимательно, часто бывают вместе. Утрата эмоциональной связи наносит вред браку, лишает поддержки, доверия, счастья и комфорта.

Отдаление партнеров можно определить по следующим признакам:

• Женщина перестает ходить к мужу за советом. Пропадает уверенность, что ему интересны ее проблемы. Такая ситуация может серьезно подорвать чувство собственного достоинства.
• Партнеры больше не делятся подробностями своей жизни, которые касаются детей, работы, друзей.
• Супруги не хотят иметь интимных отношений. Они перестают заниматься сексом. Женщины иногда используют его в качестве наказания.
• У партнеров появляется желание причинить друг другу боль. Они начинают критиковать, указывать на малейшие промахи.

Отсутствие эмоциональной связи заканчивается серьезными проблемами:

• Возникает ощущение одиночества, разочарования и депрессии.
• Появляется неуверенность в себе. Это приводит к низкой самооценке, неоправданной ревности.
• Супруги отдаляются друг от друга.
• Созревает план завести роман на стороне.

Чтобы восстановить эмоциональную связь, необходимо научиться общению с партнером:

• Поговорите откровенно. Расскажите о своих чувствах. Спросите, что можно сделать, чтобы сблизиться.
• Не ищите виноватых. Выразите желание вместе решить все проблемы. Чувство вины заставляет человека защищаться, что мешает здоровому общению.
• Запланируйте раз в неделю свидание. Проведите время интересно и весело. Сходите на прогулку, в кино, поужинайте в кафе, найдите совместное хобби.
• Займитесь сексом. У женщин это способствует выработке гормона окситоцина, который стимулирует привязанность, влечение и сочувствие. Партнеры получают выброс дофамина, вызывающего радость и счастье.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!