Почему важно надевать велосипедный шлем

Многие виды спорта связаны с повышенной травмоопасностью. На велосипеде не только тренируются для получения высоких результатов. Все чаще люди ездят на нем на работу, в магазин, совершают прогулки. Большинство из них при этом не надевают шлема. Почему важно носить защитное снаряжение.

Внезапный наезд на препятствие, столкновение на высокой скорости, падение при медленной езде могут закончиться серьезными черепно-мозговыми травмами. Велосипедный шлем сокращает такие последствия на 60%. В три раза реже случаются аварии со смертельным исходом.

Чтобы предотвратить травму, необходимо не просто надеть шлем на голову. Важно это сделать с соблюдением следующих правил:

Расположите нижний край шлема на ширину одного–двух пальцев выше бровей. Глаза, если их поднять вверх, должны его видеть.
Застегните подбородочный ремень. Между ним и подбородком допустимо место, чтобы просунуть один палец. Шлем не может откидываться назад и падать на лоб. Он должен удобно прилегать и сидеть плотно, без смещений.
Крепежные ремни подтяните к голове.
Следите за сроком годности шлема. Материалы, из которых он изготовлен, разрушаются под воздействие пота.
Выбросьте снаряжение, пережившее серьезную аварию. В нем возможны структурные изменения.
После падения проверьте пенопластовые вкладыши. Если они треснули, установите новые детали.
Когда изношены ремни, лучше купите другой шлем. Их замена не рекомендуется.
Не используйте велосипедные шлемы для иных видов занятий, например, катания на роликовых коньках, езде на самокате. В таких случаях выбирайте универсальные средства защиты.
Будьте примером для детей, когда вместе с ними катаетесь на велосипеде. Расскажите о причинах соблюдения безопасности, объясните, насколько это важно.
Позвольте ребенку выбрать шлем, который ему нравится. Он с большей вероятностью будет его надевать.
Купите малышу защитное снаряжение, даже когда он впервые сел на трехколесный велосипед.