Лечение пяточной шпоры в домашних условиях медикаментозными и народными средствами

Содержание

• 1. Ножные ванны при пяточной шпоре
• 2. Компрессы
• 3. Средства из аптечных препаратов
• 4. Разогревающие процедуры
• 5. Видео

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Плантарный фасциит (шпора на пятке)– неприятное заболевание, которым страдают люди разного возраста. Особенно часто нарост развивается у женщин из-за частого ношения обуви на каблуке. Лечение шпоры на пятке народными средствами рекомендуется начинать после консультации с ортопедом. Примочки, ванночки и разогревающие процедуры должны применяться в дополнение к медикаментозной терапии.

Ножные ванны при пяточной шпоре

После сеансов специальной гимнастики оптимальным является применение лечебных ванночек. Они снимают боль, размягчают кожу стоп, нейтрализуют неприятный запах, обеспечивают антисептический эффект. Те, кто осуществляет лечение шпоры на пятке в домашних условиях, могут воспользоваться следующими рецептами ножных ванночек:

1. Солевая. Чтобы приготовить ванну, в горячую воду (около 4 л) добавляют 3-4 ст. л. морской соли. Ноги держат в емкости до полного остывания жидкости. После процедуры ступни протирают полотенцем и обрабатывают мазью от пяточных шпор. Повторяют сеансы вечером, в течение 2-4 недель.
2. Глиняная. Этот рецепт лечения пяточных шпор рекомендуется применять при воспалительных процессах. Для приготовления ванночки в домашних условиях в горячую воду добавляют аптечную глину. Концентрация определяется на глаз (примерно 150 г на 5 л жидкости). Ноги держат в ванночке не менее 15 минут, 1 каждый день. Курс терапии – 10 сеансов.
3. Сывороточная. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях этим способом помогает устранять болезненные ощущения и микровоспаления. Для ванночки 3 л молочной сыворотки нагревают до 40-45 градусов. Стопы держат в подготовленном средстве до полного остывания жидкости. Повторяют сеансы ежедневно, не меньше 2-3 недель, в зависимости от состояния.
4. Уксусная. Готовят раствор в соотношении 50 мл уксуса (9%), 50 мл скипидара, 1 л горячей воды. Ногу с пяточной шпорой опускают в полученное средство на 10 минут. Делать ванночку можно ежедневно перед сном, до 3-х недель подряд.
5. Содово-солевая. В таз наливают 2-2,5 л горячей воды, добавляют по 1 ст. л. соды и соли. Больные стопы держат в полученном растворе 15-20 минут. После сеанса ноги насухо вытирают, на пятки наносят йодную сетку, надевают шерстяные носки. Процедуры повторяют ежедневно до полного выздоровления.

Компрессы

Кроме ванночек в домашних условиях при пяточной шпоре можно использовать лечебные компрессы. Все средства рекомендуется применять после распаривания ног (в бане или горячей воде). Популярные рецепты представлены ниже:

1. Смешивают натуральный пчелиный мед и овсяную муку по 1 ч. л. Ноги предварительно хорошо моют, распаривают, протирают полотенцем насухо. Полученную массу прикладывают к больной пятке, накрывают полиэтиленом, фиксируют бинтом. На ногу надевают теплый носок. Оставляют лечебный компресс на ночь. Курс лечения пяточной шпоры: 10 сеансов.
2. За счет содержания мощных иммуностимулирующих веществ и фагоцитов чеснок с луком обеспечивают хороший противовоспалительный эффект при лечении плантарного фасциита в домашних условиях Для компресса измельчают 1 среднюю луковицу и 4 дольки чеснока. Полученную кашицу прикладывают к больной ноге, закрывают пленкой, фиксируют на 2 часа марлей, тканью или бинтом. Повторяют процедуру ежедневно в течение 2-х недель.
3. Молодой картофель, который содержит много крахмала, является эффективным средством для уменьшения шипа на пятке. Для приготовления компресса в домашних условиях 1 картофелину натирают на терке и прикладывают к ноге. Средство можно оставлять на всю ночь. Повторяют процедуру до полного выздоровления, временных ограничений нет.
4. Эффективное успокаивающее средство можно приготовить из листьев лопуха. Оно вытягивает вредные соли из организма и помогает быстро избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях. Растение измельчают, прикладывают к больной ноге. При сильных болях рекомендуется добавлять к лопуху 1 измельченную таблетку анальгина или ацетилсалициловой кислоты. Компресс накладывают ежедневно на ночь. Курс лечения: 10-14 дней.
5. Ноги тщательно моют, вытирают полотенцем насухо. Отрезают небольшой кусок свежего свиного сала, фиксируют на больную пятку с помощью бинта. Способ подходит для длительного применения (сало оставляют на весь день или до утра). Срок применения не ограничен, поэтому можно использовать рецепт до полного выздоровления.

Средства из аптечных препаратов

При пяточной шпоре можно использовать народные средства и аптечные препараты. В домашних условиях широко применяют следующие рецепты:

1. Димексид. Препарат перед использованием разводят водой (пропорция 1:5). Промокают марлю в полученном растворе, накладывают на больную пятку, фиксируют бинтом. Оставляют примочку на ночь или держат до 6 часов. Курс лечения: не менее 10 дней.
2. Хорошо устраняет боль при пяточной шпоре йодный компресс. Для его приготовления берут 1 ст. л. морской соли, 1 ч. л. меда, 2 капли йода. Полученную густую массу прикладывают к больной пятке, держат 30 минут. Не рекомендуется применять этот рецепт при наличии ран на ногах. Курс лечения в домашних условиях: 10-15 процедур.
3. Аптечный скипидар можно использовать при пяточной шпоре в домашних условиях для обезболивания. Допускается его применение строго при отсутствии открытых ран и воспалений. Средством натирают стопы каждый вечер, надевают хлопковые носки. Курс лечения: не менее 2 недель.
4. Желчь считается самым эффективным лекарством от пяточной шпоры. Ее можно сочетать с Дексаметазоном (гормональной мазью), лекарственными растениями, или использовать отдельно. Для приготовления лечебного компресса берут 40 г животной желчи, 20 мл водки (или 10 мл этилового спирта), 5 г хозяйственного мыла, натертого на терке. Ноги предварительно моют, распаривают. Полученную массу фиксируют на месте образования пяточной шпоры бинтом, оставляют на ночь. Курс терапии: не менее трех процедур.

Разогревающие процедуры

Лечение пяточной шпоры народными средствами предусматривает комплексный подход. Для закрепления эффекта от примочек, ванночек и применения медикаментозных препаратов рекомендуются прогревания стоп. Ниже представлены популярные способы:

1. Берут 500 мл керосина, добавляют 5 стручков острого перца, настаивают 1 неделю. Наливают 50 мл настойки в пакет, который обматывают вокруг больной ноги. Сверху надевают носок. Для достижения нужного эффекта пациент должен ходить по дому, наступая на больную пятку несколько часов. Когда боль станет нестерпимой, пакет снимают, а стопу промывают водой. Процедуру проводят 1-2 раза еженедельно до полного выздоровления.
2. Прополис подогревают на водяной бане до размягчения. Из полученного продукта формируют тонкую лепешку, которую прикладывают к больной пятке. Прополис фиксируют бинтом, оставляют до утра. После снятия пчелиного продукта с проблемной зоны наносят на кожу йодную сетку. Прогревания делают через день до полного выздоровления.
3. Молотый красный перец насыпают в шерстяной носок, который надевают вечером на больную ногу. Утром стопы промывают проточной водой. Сеансы проводят 1-2 раза каждую неделю. Важно: рецепт противопоказан людям с варикозными расширениями вен, гипертонией, проблемами с сердцем.
4. При острой боли можно прогревать стопы горчичным компрессом. Для него подойдут аптечные горчичники или сухая горчица, которую применяют, как красный перец. Компресс держат 20 минут. Прогревания делают по мере необходимости до полного выздоровления.

Видео

✅ 3 Простых Способа Вылечить ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!