Как восстановить обоняние, пропавшее из-за коронавируса

Почти все пациенты, переболевшие COVID-19, жаловались на отсутствие запахов. У одних людей обоняние восстанавливалось сразу после выздоровления, а у других через большой промежуток времени. О том, как вернуть запахи в свою жизнь рассказала профессор А. Баранова.

Биолог сообщает, что обоняние влияет на аппетит и пищевые предпочтения. Человек ест и не ест определенный продукт, в зависимости от того, насколько нравится его запах. Люди, которые потеряли обоняние, ориентируются не на качество пищи, а на ее калорийность. Они не определяют свежесть блюд, что повышает риск отравления. Если нарушено восприятие запахов, значит, прекращена взаимосвязь между головным мозгом и носом.

По словам профессора, при коронавирусной пневмонии обонятельная функция может пропадать надолго – от 30 до 60 суток. Чтобы быстрее вернуть запахи в свою жизнь, человеку нужно постараться. Обонятельная функция восстанавливается при регулярной ее тренировке. А. Баранова утверждает, что порог чувствительности возвращать надо, начиная с любимых блюд.

Например, если пациенту нравился запах свежеиспеченного хлеба, то необходимо его нюхать и пытаться вспоминать свои ощущения. Не следует сдаваться, если сразу не получится. Нюхать нужно разные продукты с сильными запахами, например петрушку, кофе, чеснок, цитрусовые.

Если уловить их не получается, надо действовать по обратной связи: сначала вспомнить как продукт пахнет, а потом поднести его к носу. При регулярной тренировке гематоэнцефалический барьер восстановится, и запахи вернутся.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!