Как смартфоны влияют на память
Использование гаджетов намного облегчает жизнь. Не нужно запоминать информацию, ее в любой момент можно узнать в интернете. Врачи считают, что частое применение смартфонов оказывает негативное влияние на память. Как можно исправить эту ситуацию.
То, что информация доступна в любой момент, приводит к проблемам с запоминанием фактов. Это очень вредно для детей, вызывает сложности в обучении. Частое использование навигации, постоянное «зависание» в соцсетях, чтение новостей, существенно ухудшают память.
У детей снижается реакция на свет и звук, падает работоспособность, увеличивается число ошибок в письменных заданиях. Если ребенок часто прикладывает смартфон к правому уху, – это ослабляет внимание, возникают сложности запоминания абстрактных форм, происходит нарушение смысловой памяти.
Чтобы исключить такие проблемы, врачи рекомендуют делать специальные упражнения. Для тренировки памяти полезно решать задачи со словами и цифрами, выполнять прямой и обратный счет. Важно перестать использовать смартфон и другие гаджеты за два часа до сна.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 09.09.2020
![Пищевая ценность продуктов](/photos/articles/05c7ac946880ad7eed28166b478c7277/pishchevaya-tsennost-produktov_w325_h212.jpg)
![Фунчоза для похудения](/photos/articles/59c8004549652a8e0df44e0b19aea664/funchoza-dlya-pohudeniya_w460_h300.jpg)
![8 месяц беременности](/photos/articles/bd5c5e1c04111451ed8b63079ea181e7/8-mesyats-beremennosti_w325_h212.jpg)
![Диета рисовая для похудения](/photos/articles/94629eb2f9a4d7f9309239c4bcb96f0c/dieta-risovaya-dlya-pohudeniya_w325_h212.jpg)
![Жареные бананы](/photos/articles/1868f17c2c15b5eafdc3cce2f5ac97d5/jarenyie-bananyi_w325_h212.jpg)
![Метиленовый синий](/photos/articles/516cc95d0baf5a0b04f55d8ae4212944/metilenovyj-sinij_w325_h212.jpg)
![Геркулесовая каша](/photos/articles/2342d8a616837cd6d79017fe68172b28/gerkulesovaya-kasha_w460_h300.jpg)
![Салат Царский](/photos/articles/6f221fcb5c504fe96789df252123770b/salat-carskij_w325_h212.jpg)