8 симптомов дефицита витамина В12
Вещество, которое организм получает из продуктов животного происхождения, участвует в правильном функционировании нервной системы, производстве красных кровяных телец (эритроцитов) и ДНК. Дефицит витамина В12 приводит к проблемам со здоровьем. Важно знать симптомы такого состояния, чтобы вовремя провести коррекцию.
Утомляемость, слабость
Бледная, желтушная кожа
При недостатке витамина нарушается производство ДНК. Без этого возникает сбой в образовании эритроцитов. Они имеют большой размер, не могут выйти в кровоток из костного мозга. От этого кожа выглядит бледной. Многие клетки разрушаются. Возникает избыток билирубина, который придает глазам и кожным покровам желтый оттенок.Ощущение покалывания
При дефиците витамина происходит повреждение нервной системы. Она перестает нормально функционировать. В теле возникает ощущение покалывания иголками.Изменение подвижности
Воспаление языка
При дефиците В12 возникают язвочки, ощущение жжения и зуда во рту. Начинается воспаление языка, он становится красным, болезненным, опухшим.Нарушение зрения
Такое явление возникает как одно из последствий расстройства нервной системы. Появляются нечеткость зрения, мушки перед глазами. Дефицит витамина влияет на работу зрительного нерва, который передает сигнал к мозгу.Головокружение, одышка
Изменение настроения
Низкий уровень В12 вызывает повреждение тканей мозга, мешает передаче сигналов. Это влияет на изменение настроения, приводит к развитию деменции, депрессии.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 25.10.2020
Вам также может быть интересно
![Таблица кремлевской диеты](/photos/articles/be6ad6f949eeb8ebb94ebc82f0fac2f2/tablica-kremlevskoj-diety_w325_h212.jpg)
Таблица кремлевской диеты с баллами, суть программы питания, отзывы
![Алкогольное опьянение](/photos/articles/93f71a7c7fd97d049591f6d976f1d028/alkogolnoe-opyanenie_w460_h300.jpg)
Алкогольное опьянение - суть и степени состояния
![Салат с фунчозой](/photos/articles/838aac83e00e8c5ca0f839c96d6cb3be/salat-s-funchozoi_w325_h212.jpg)
Салат с фунчозой
![Сайкл-тренировка](/photos/articles/8640ff6ca914c9855203ac93e4c05119/sajkl-trenirovka_w325_h212.jpg)
Сайкл-тренировка для похудения - мышцы качаются на велотренажере, польза и противопоказания
![Как пить активированный уголь для похудения](/photos/articles/94cdbdb84e8e1de8a725fa2ed61498a4/kak-pit-aktivirovannyj-ugol-dlya-pohudeniya_w325_h212.jpg)
Как пить активированный уголь для похудения - инструкция по применению
![Переливание крови из вены в ягодицу](/photos/articles/c5a0ac0e2f48af1a4e619e7036fe5977/perelivanie-krovi-iz-veny-v-yagoditsu_w325_h212.jpg)
Переливание крови из вены в ягодицу
![Мезим форте](/photos/articles/a0f92eb7964639eff4effce7901714bc/mezim-forte_w460_h300.jpg)
Инструкция препарата Мезим форте
![Дистиллированная вода](/photos/articles/1e65040d77567934e4ffed55c656a3cc/distillirovannaya-voda_w325_h212.jpg)
Дистиллированная вода - свойства. Можно ли пить дистиллированную воду и как сделать в домашних условиях