6 физических причин тяги к еде
Пища необходима человеку, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма. Продукты содержат витамины, микроэлементы, другие полезные вещества, которые требуются для сохранения здоровья. Когда сильно тянет к какой-то определенной еде, на то могут быть физические причины.
Тяга к жирной пище
Страстная потребность бананов и яблок
Физической причиной этого состояния может быть недостаток энергии. Еще один фактор – колебания уровня сахара в крови. В такой ситуации нужно есть морковь, капусту, свеклу богатые растительной клетчаткой.Потребность в сахаре
Нередко причина этой страсти – острый дефицит энергии. В сахаре отсутствуют полезные вещества, поэтому телу не требуется дополнительное питание. Чтобы компенсировать недостаток углеводов, ешьте творог, йогурт, в который добавлены ягоды, пейте воду. Иногда тяга к сахару бывает при обезвоживании.Желание есть шоколад
Этот продукт содержит жиры, углеводы, минералы и витамины. Тяга к шоколаду сигнализирует о недостатке гормона счастья. Его можно компенсировать безопасными средствами – общением с любимым человеком и домашними животными.Тяга к соли
Необычные потребности
Бывает, что человек начинает использовать несъедобные вещи, – глину, мел, грязь. Это свидетельствует о недостатке минералов. Необходимо увеличить потребление семян, орехов, листовой зелени и овощей.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 07.11.2020
Вам также может быть интересно

Уменьшение размера грудных желез с помощью операции, диеты и визуально

Как научиться гадать на картах Таро

Аппендицит: где находится аппендикс у человека

Цинковая мазь от прыщей

Свинина, запеченная в духовке: рецепты

Как определить и лечить папилломавирус человека у женщин

Как лечить лишай у кошек в домашних условиях. Препараты и народные средства от стригущего и мокнущего лишая

Фрукт помело - польза и вред, как выбрать фрукт