5 способов прекратить токсичные отношения
Иногда действия партнера вызывают неприятные чувства. Если он постоянно контролирует и ревнует, критикует, угрожает, изолирует вас от семьи, друзей, нужно выйти из токсичных отношений. Не всегда это просто сделать. Мешает гормон счастья окситоцин, выделяющийся во время тесных контактов с человеком. Есть способы, чтобы прекратить эту связь.
Повысьте свою самооценку
Найдите поддержку
При разрыве токсичных отношений возникают противоречивые чувства. Это могут быть тоска по любви и приятным моментам, депрессия и облегчение. Проблему усугубляет финансовая зависимость от партнера. Чтобы выйти из стрессовой ситуации, нужно обратиться за поддержкой к родственникам и друзьям. Это поможет двигаться дальше.Сохраняйте твердость в своем решении
Расставание с привычной жизнью, даже если временами она была небезопасной, – нелегкая ситуация. Нужно избежать соблазна вернуться к партнеру. Не подавайте ему напрасных надежд на восстановление отношений. Сохраняйте твердое решение и не уступайте своих позиций. Вы достойны лучшей жизни.Прервите все контакты
Это самая важная задача, которую необходимо решить при возникшей ситуации. Поддержание контактов открывает возможность снова вступить в порочный круг токсичных отношений. Заблокируйте телефон партнера, удалите его из соцсетей, старайтесь избегать личных встреч. Такие действия дадут понять, что вы не хотите иметь ничего общего с этим человеком.Завершите отношения
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 01.12.2020
Вам также может быть интересно

Лечение сахарного диабета 1 типа - новости

Чистка организма сорбентами

Как избавиться от сухих мозолей на ногах

Ячмень на верхнем веке - как лечить у ребенка

Русские фамилии женские и мужские

Рецепт капкейков с фото пошагово. Как испечь красивые капкейки в домашних условиях

Читмил - что это такое в похудении, как правильно устраивать

Витамин В5 пантотеновая кислота