5 продуктов, которые лучше не употреблять во время беременности
Рацион будущей матери должен быть не только максимально сбалансирован по витаминно-минеральному «компоненту», но и очищен от вредных продуктов. И если при планировании беременности еще удается пообедать в McDonald’s любимой картошкой фри с колой, то при вынашивании малыша нужны жесткие ограничения – все, что ест женщина, «достается» и ему через кровь. Есть несколько продуктов, которые особенно вредны и могут влиять на развитие плода.
Алкоголь
О его опасности сказано немало, но никогда не будет лишним повторить. Если взрослый организм способен его расщепить и «переварить», то у плода все системы еще далеко не идеальны. А с учетом того, что алкоголь легко проникает через плаценту, то какие последствия будут для ребенка, представлять не стоит. Разовый бокал шампанского (единственный за девять месяцев) возможно и не аукнется, но в идеале от алкоголя отказаться совсем.
Избыток кофе
Переходить на чай и воду не обязательно, но три чашки эспрессо в день для беременной – перебор. Во-первых, это может стимулировать гипертонус матки. Во-вторых, нарушить развитие плода: ребенок родится с недостаточным весом.
Мягкие сыры
Кальций, витамин D и еще множество ценных элементов – плюс любого сыра. Но у мягких есть все перечеркивающий минус: высокая концентрация бактерий, которые участвуют в ферментации. В частности, кишечная палочка. Для беременной это опасно инфекцией и негативными последствиями для плода. От бри, камамбера, горгонзолы лучше отказаться.
Мясные деликатесы
Речь не о том, что мясо в целом – это плохо. Опасность представляет приготовленное кем-то мясо, помещенное в упаковку и выставленное на прилавке магазина. Сложно предположить, какие бактерии за это время в нем успели накопиться. Покупайте свежее (охлажденное) мясо и готовьте самостоятельно.
Травяные чаи и БАДы
Различные аптечные сборы и добавки к пище могут подбираться исключительно с врачом, потому что в действительности они не безопаснее таблеток и некоторые из них способны спровоцировать выкидыш или другие тяжелые последствия.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 11.03.2021
![Как шить трикотаж на обычной швейной машине](/photos/articles/abdf6bdb7570e8f9d4338f84bd169130/kak-shit-trikotazh-na-obychnoi-shveinoi-mashine_w325_h212.jpg)
![Удаление папиллом лазером](/photos/articles/67ba02d73c54f0b83c05507b7fb7267f/udalenie-papillom-lazerom_w460_h300.jpg)
![Как изменить масштаб окна браузера](/photos/articles/a67c8c9a961b4182688768dd9ba015fe/kak-izmenit-masshtab-okna-brauzera_w325_h212.jpg)
![Маникюр по фен шуй](/photos/articles/748d6b6ed8e13f857ceaa6cfbdca14b8/manikyur-po-fen-shui-kakie-paltsy-krasit_w325_h212.jpg)
![Безоперационная коррекция носа](/photos/articles/4a06d868d044c50af0cf9bc82d2fc19f/bezoperatsionnaya-korrektsiya-nosa_w325_h212.jpg)
![Метрогил Дента](/photos/articles/51100f8167c8252b47eb4a486d4f7f38/metrogil-denta_w325_h212.jpg)
![Нитрат натрия](/photos/articles/0dd4f2526c7c874d06f19523264f6552/nitrat-natriya_w460_h300.jpg)
![Что такое кольпоскопия шейки матки](/photos/articles/39b8f721582654655a6999aabe905204/kolposkopiya-sheiki-matki-chto-eto-takoe_w325_h212.jpg)