5 типов границ в отношениях
Людям в паре, чтобы защитить свое благополучие, необходимо установить ряд ограничений. Это поможет на долгие годы сохранить крепкие и здоровые отношения. Психологи выделяют несколько типов границ, которые партнерам необходимо четко обозначить.
Физические
Сексуальные
Границы относятся к ожиданиям, связанным с половыми контактами. Важно обсудить правила поведения во время секса, предпочтения и запреты. Необходимо соблюдать взаимное согласие, понимать желания друг друга. Особенно это касается случаев, когда партнер ранее подвергался сексуальному насилию.Эмоциональные
Чтобы установить такие границы, необходимо соприкоснуться со своими чувствами в различных ситуациях. Они подразумевают невозможность давать советы, если о них не просят, обесценивание достижений, критику, выяснение подробностей личной жизни.Интеллектуальные
Эти границы охватывают убеждения и идеи. Они подразумевают уважение к чужим взглядам, даже при несовпадении с вашими. Нельзя говорить грубо, свысока, когда вы не разделяете мнение партнера. Установите темы, которые вы не будете обсуждать, чтобы сохранить отношения. Договоритесь, что можно открыто выражать свои мысли при другой политической точке зрения и это не вызовет агрессии.Финансовые
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 23.07.2021
Вам также может быть интересно

Как связать пинетки спицами

Противовирусные средства быстрого действия

Инструкция по применению витамина С с глюкозой - показания для детей, взрослых и при беременности

Как открыть без штопора бутылку вина

Как приготовить оладьи: рецепты

Тахикардия - симптомы и лечение в домашних условиях. Народные средства и таблетки для лечения тахикардии

Психотерапия при депрессии

Простая диета для похудения живота