7 типов бессонницы
Отсутствие полноценного ночного отдыха негативно влияет на здоровье человека. При бессоннице невозможно сразу заснуть и получить достаточное количество и качество сна. Проблема связана со многими факторами. Медики выделяют несколько типов бессонницы, зависящих от причин ее появления.
Поведенческая
Бессонница как реакция на лекарства и вещества
Проблему вызывает ответ организма на некоторые виды продуктов, алкоголь, кофеин. Иногда нарушение сна бывает побочным действием медицинских препаратов.Адаптационная
Это кратковременная бессонница, которая связана со стрессом. Она закончится, когда его источник исчезнет или человек приспособится к новому состоянию. Стресс в такой ситуации не всегда результат негативного опыта. Это может быть захватывающее действие или просто большое изменение в жизни.Нарушение сна из-за болезней
Бессонница развивается как симптом психического расстройства. При серьезных состояниях необходимо лечение.Идиопатическая
Это вид пожизненного нарушения сна. Оно начинается в детстве, продолжается в зрелом возрасте. Состояние может быть вызвано медицинскими проблемами, психиатрическими расстройствами, стрессами, применением лекарственных препаратов.Психофизиологическая
Парадоксальная
Это явление включает жалобы на тяжелую бессонницу без объективных доказательств нарушений. Нередко люди переоценивают период, необходимый для засыпания, и уменьшают общее время сна.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 09.08.2021
Вам также может быть интересно
![Акридерм СК](/photos/articles/73c66ed635c83ba1316b28524a31b12f/akriderm-sk_w325_h212.jpg)
Инструкция по применению акридерм СК, цены и отзывы
![Составление букетов из живых цветов](/photos/articles/1b89a2e980724cb8997459fadb907712/sostavlenie-buketov-iz-zhivykh-tsvetov_w460_h300.jpg)
Составление букетов из живых цветов
![Атрофия кожи](/photos/articles/ca07544bf48826672810e8afd6575408/atrofiya-kozhi_w325_h212.jpg)
Почему возникают атрофические изменения кожи - причины, симптомы и лечение
![Как правильно заниматься на велотренажере](/photos/articles/edf959e1c2188ad869e9cf0294c53c8c/kak-pravilno-zanimatsya-na-velotrenazhere_w325_h212.jpg)
Как правильно заниматься на велотренажере: программа тренировок
![Индометацин таблетки](/photos/articles/905669063311d8a17bd6958cd353eedd/indometacin-tabletki_w325_h212.jpg)
Инструкция по применению таблеток Индометацин - состав, показания, побочные действия, аналоги и цена
![Салат Обжорка с курицей](/photos/articles/fc60305c9e5e6f19c6be173b9dd7b448/salat-obzhorka-s-kuricej_w325_h212.jpg)
Пошаговые рецепты салата Обжорка с куриным мясом с фото - как приготовить в домашних условиях
![Головоломки для взрослых](/photos/articles/e8432fb72c61c9066957124e5a420a05/golovolomki-dlya-vzroslykh_w460_h300.jpg)
Головоломки для взрослых: логические загадки с ответами
![Молоко с медом](/photos/articles/749cf0d496c3e96f583f603825652f8a/moloko-s-medom_w325_h212.jpg)
Молоко с медом: рецепты