5 основных черт длительных отношений
Близкие, интимные и прочные отношения трудно найти многим людям в нашем обществе. Каковы некоторые из наиболее важных черт длительных романтических отношений и дружбы. Ниже приведены пять качеств успешных, прочных отношений. Эти качества являются физическими, эмоциональными и психологическими «столпами», которые часто делают отношения длительными.
Взаимное доверие
Взаимное доверие-это, пожалуй, самый важный столп долгосрочного успеха в отношениях. Без доверия отношениям часто не хватает надежности и защищенности, необходимых в перспективе. В романтических отношениях и дружбе рассмотрите следующие вопросы:
- В целом, ваш партнер надежен?
- Выполняет ли он или она важные обещания и соглашения?
- Можете ли вы рассчитывать на своего партнера как на «опору» в вашей жизни?
- А как насчет вас для твашего партнера?
Взаимное уважение и эффективное общение
Здоровые отношения невозможны без взаимного уважения. Одним из наиболее важных показателей уважения или неуважения в отношениях является то, как два человека общаются друг с другом.
Неуважительное общение часто выражается в повторяющихся негативных суждениях, критике или сарказме в отношении ценности личности. В исследованиях коммуникации это известно как «жесткое отношение к человеку, мягкое отношение к проблеме».
Эффективный коммуникатор знает, как отделить человека от проблемы (или поведения), быть мягким по отношению к человеку и твердым в этом вопросе. Неэффективный коммуникатор поступит наоборот – он или она буквально “перейдет на личности”, нападая на человека, сводя к минимуму или игнорируя проблему.
Привязанность и близость
Есть четыре способа, с помощью которых мы можем чувствовать себя тесно связанными с другим:
- Физический – зрительный контакт, похлопывание по спине, объятия, поцелуи, открытый язык тела, совместное сидение и прогулка и т. д.
- Эмоциональный – способность эффективно выражать и подтверждать друг друга позитивно и утвердительно, а также говорить «Мне жаль», когда это необходимо и уместно.
- Интеллектуальный – способность участвовать в дискуссиях или начинаниях с партнером, которого вы находите интеллектуально стимулирующим.
- Общие действия – взаимодействия, которые создают позитивный банк памяти об общем опыте. Примеры включают игры, приготовление пищи, танцы, физические упражнения, создание произведений искусства, путешествия, поклонение и совместное решение проблем. В этом измерении важна не только деятельность, но и то, способны ли два человека общаться, взаимодействуя друг с другом.
Позитивные и длительные романтические отношения и дружба обычно имеют по крайней мере одно, а часто и несколько измерений привязанности и близости, через которые партнеры связываются друг с другом.
Взаимная помощь и поддержка
Истинное испытание отношений – это то, поддерживают ли два человека друг друга в трудные времена.
Необходимо учесть следующее:
- В трудных жизненных обстоятельствах будет ли ваш партнер поддерживать вас больше, чем обычно, или меньше?
- Помогает ли вам поддержка вашего партнера чувствовать себя сильнее и менее одиноким?
Незаменимость
Одним из наиболее важных и отличительных качеств, которое отличает близкие, потенциально длительные отношения от случайных отношений, является незаменимость ассоциации. В близких романтических отношениях или дружбе в жизни обоих партнеров была бы значительная пустота без общения и поддержки друг друга.
Простой вопрос, который может измерить незаменимость отношений, заключается в том, готовы ли два человека инвестировать время, энергию и усилия, чтобы сделать романтические отношения или дружбу приоритетом.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 28.10.2021
![Как купить недорогой билет на Сапсан](/photos/articles/97ffcbd95363387c7e371563057eb02f/kak-kupit-nedorogoi-bilet-na-sapsan_w325_h212.jpg)
![Причины низкого гемоглобина](/photos/articles/2996962656838a97af4c5f926fe6f1b0/nizkii-gemoglobin-prichiny_w460_h300.jpg)
![Аллергический кашель](/photos/articles/10ff0b5e85e5b85cc3095d431d8c08b4/allergicheskii-kashel_w325_h212.jpg)
![Признаки алкоголизма у мужчины](/photos/articles/8c86c617f818ea789cd189816f16455f/priznaki-alkogolizma-u-muzhchiny_w325_h212.jpg)
![Овсяные отруби для похудения](/photos/articles/ee4117572afbc0cf760f70714af0ec52/ovsyanye-otrubi-dlya-pohudeniya_w325_h212.jpg)
![Сколько надо ходить в день, чтобы похудеть](/photos/articles/5455b984d88b183aa7274186832afdaf/skolko-nado-hodit-v-den-chtoby-pohudet_w325_h212.jpg)
![Бараньи ребрышки в духовке](/photos/articles/3133f88cbe33bcd01a6ba439d75ae996/barani-rebryishki-v-duhovke_w460_h300.jpg)
![Велотренажеры для дома](/photos/articles/da51e350898546dbafd0fd2d19540e44/velotrenazhery-dlya-doma-kakoj-luchshe_w325_h212.jpg)