7 способов избежать споров в отношениях
Частые стрессовые ситуации не работе и дома приводят к семейным конфликтам. Супруги заводятся с полуслова, начинают ругаться, спорить. Это заканчивается разрывом отношений. Положение усугубила пандемия коронавируса, когда люди вынуждены сидеть дома с партнерами и семьями. Как выйти из такой ситуации.
Практикуйте осознанное общение
Создавайте и уважайте границы
Если вы перешли на удаленную работу, сложно одновременно следить за детьми, вести хозяйство. Составьте график выполнения домашних дел. Организуйте отдельные рабочие места. Уважайте пространство и время друг друга, исключите отвлекающие факторы.Запланируйте побыть в одиночестве
Человеку важна забота о себе. Можно полежать в ванне, почитать книгу, послушать музыку, расслабиться. Полезно подумать о жизни, отношениях, осознать, что мешает жить без ссор и споров.Найдите время друг для друга
Когда есть с кем оставить детей, сходите вдвоем на прогулку в кино. Это поможет укрепить связи, исключить споры. В выходной лучше отправиться на природу всей семьей.Помните о своих раздражающих привычках
К ссорам нередко приводят мелочи, которые повторяются ежедневно. Грязная посуда в раковине, разбросанные носки вызывают частые конфликты. Открыто обсудите с партнером, какие привычки друг друга вас раздражают, подумайте, как с ними можно справиться.Научитесь отпускать мелочи
Выражайте свое восхищение
Это один из самых важных, но часто упускаемых из виду аспектов здоровых отношений. Без взаимного восхищения и уважения узы, удерживающие людей вместе, со временем ослабевают. Комплименты побуждают человека быть лучше, чем он есть.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.02.2022
Вам также может быть интересно
![Как сделать браслет из бисера](/photos/articles/de7f47e09c8e05e6021ababdf6bc58e7/kak-sdelat-braslet-iz-bisera_w325_h212.jpg)
Как сделать браслет из бисера своими руками
![Мебендазол](/photos/articles/b015f24e9c4eaa54104d9abcbc99b2d0/mebendazol-instrukciya-po-primeneniyu_w460_h300.jpg)
Мебендазол - инструкция по применению для детей и взрослых, состав и побочные эффекты
![Пирожное Картошка из печенья](/photos/articles/338635ee18f8b0f626818a216642c9a4/pirojnoe-kartoshka-iz-pechenya_w325_h212.jpg)
Пирожное Картошка из печенья - рецепты с фото. Как сделать домашнее пирожное Картошка, как в детстве
![Висцеральный массаж](/photos/articles/deb18dd9b750fc8c4a032172265537aa/visceralnyj-massazh_w325_h212.jpg)
Как делать висцеральный массаж - техники выполнения и противопоказания
![Как снять приворот](/photos/articles/ad5ab36761669d6eadbaee691c4a1d22/kak-snyat-privorot_w325_h212.png)
Как снять приворот
![Какой кефир лучше для похудения](/photos/articles/191b624691ab236e4958bcac976a1de6/kakoj-kefir-luchshe-dlya-pohudeniya_w325_h212.jpg)
Рейтинг марок кисломолочных продуктов: какой кефир лучше для похудения
![Антибиотики при ангине](/photos/articles/ff8c1a3bd0c441439a0a081e560c85fc/antibiotiki-pri-angine_w460_h300.jpg)
Антибиотики при ангине у взрослых и детей. Список эффективных антибиотиков для лечения ангины и как принимать
![Аламинол для маникюрных инструментов](/photos/articles/6fec24eac8f18ed793f5eaad3dd7977c/alaminol-dlya-manikyurnykh-instrumentov_w325_h212.jpg)
Аламинол для маникюрных инструментов