Что такое отек, как с ним справиться

Припухлость или одутловатость нередко возникает на стопах, лодыжках и ногах, но иногда затрагивает другие части тела. Отек доставляет дискомфорт, мешает подобрать удобную обувь, легко ходить, ограничивает диапазон движений. По каким причинам появляются симптомы, как с ними справиться.

Отек вызван избыточной жидкостью, которая накапливается в тканях тела. Его провоцирует слишком долгое сидение или стояние на месте, особенно в жаркую погоду. Проблему усугубляет злоупотребление солью, которая удерживает жидкость в теле.

Причинами появления отеков нередко становятся беременность, травмы, возрастные изменения организма. Симптом сопровождает заболевания печени и почек, застойную сердечную недостаточность. Иногда он бывает побочным эффектом приема некоторых лекарств.

При отеке кожа над воспаленным участком опухает, становится натянутой и блестящей. Если на нее надавить в течение 15 секунд, останется ямочка. Чтобы вылечить отек, требуется устранить проблему, которая его спровоцировала. Если это заболевания сердца, печени или почек, нужно заняться корректированием состояния. В случае злоупотребления солью следует отказаться от продуктов, в которых она в избытке.

Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, врачи назначают мочегонные средства. При наличии отеков беременные женщины обязательно должны обратиться к гинекологу. Отсутствие лечения может привести к растягиванию кожи, проблемам дыхания.

Что необходимо сделать в домашних условиях, чтобы уменьшить отек:

• Поднимайте ноги, когда сидите или лежите.
• Носите поддерживающие чулки. Они оказывают давление на ноги, чтобы жидкость не скапливалась в ногах и лодыжках.
• Не сидите, не стойте без движения в течение длительного времени.
• Ограничьте потребление соли.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!