Что такое отек, как с ним справиться
Припухлость или одутловатость нередко возникает на стопах, лодыжках и ногах, но иногда затрагивает другие части тела. Отек доставляет дискомфорт, мешает подобрать удобную обувь, легко ходить, ограничивает диапазон движений. По каким причинам появляются симптомы, как с ними справиться.
Отек вызван избыточной жидкостью, которая накапливается в тканях тела. Его провоцирует слишком долгое сидение или стояние на месте, особенно в жаркую погоду. Проблему усугубляет злоупотребление солью, которая удерживает жидкость в теле.
Причинами появления отеков нередко становятся беременность, травмы, возрастные изменения организма. Симптом сопровождает заболевания печени и почек, застойную сердечную недостаточность. Иногда он бывает побочным эффектом приема некоторых лекарств.
При отеке кожа над воспаленным участком опухает, становится натянутой и блестящей. Если на нее надавить в течение 15 секунд, останется ямочка. Чтобы вылечить отек, требуется устранить проблему, которая его спровоцировала. Если это заболевания сердца, печени или почек, нужно заняться корректированием состояния. В случае злоупотребления солью следует отказаться от продуктов, в которых она в избытке.
Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, врачи назначают мочегонные средства. При наличии отеков беременные женщины обязательно должны обратиться к гинекологу. Отсутствие лечения может привести к растягиванию кожи, проблемам дыхания.
Что необходимо сделать в домашних условиях, чтобы уменьшить отек:
- Поднимайте ноги, когда сидите или лежите.
- Носите поддерживающие чулки. Они оказывают давление на ноги, чтобы жидкость не скапливалась в ногах и лодыжках.
- Не сидите, не стойте без движения в течение длительного времени.
- Ограничьте потребление соли.
Статья обновлена: 23.03.2022
![Эпиген спрей](/photos/articles/2bf0ccdbb4d3ebbcb990af74bd78c658/epigen-sprej_w325_h212.jpg)
![Как передается туберкулез и симптомы заражения](/photos/articles/8430b32b5bac908e765df8813d4405c5/kak-peredaetsya-tuberkulez_w460_h300.jpg)
![Полезные свойства и противопоказания кунжута](/photos/articles/943aa0fcda4ee2901a7de9321663b114/kunzhut-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniya_w325_h212.jpg)
![Глутаминовая кислота](/photos/articles/a10463df69e52e78372b724471434ec9/glutaminovaya-kislota_w325_h212.jpg)
![Пирог из тыквы](/photos/articles/b7da6669894867f04b8727876a69ffc0/pirog-iz-tyikvyi_w325_h212.jpg)
![Польза и вред перловки для похудения](/photos/articles/e92b755eb0d8800175a02a35c2bf44fe/perlovka-polza-i-vred-dlya-pohudeniya_w325_h212.jpg)
![Упражнения с роликом для пресса](/photos/articles/f1ab58817d7385758d31890a4bca9968/uprazhneniya-s-rolikom-dlya-pressa_w460_h300.jpg)
![Что такое ДНК](/photos/articles/1d7b813d77ada92b4c5998ec42a3cde9/chto-takoe-dnk_w325_h212.jpg)