Зачем людям нужны эндорфины
Эндорфины - это важные химические вещества, естественным образом вырабатываемые организмом при выполнении любых приятных действий, таких как смех, игра и во время секса. Эндорфины также высвобождаются при болезненных переживаниях, таких как падение, удар или вывих. Многие люди часто испытывают приятно чувство после того, как делали что-то, что им нравится, и это называется "эндорфиновый прилив". Эндорфины очень важны для благополучия человека. Они помогают, повышая настроение, а также являются естественными болеутоляющими средствами, высвобождаемыми организмом.
Цель эндорфинов
Эндорфины называются эндогенными опиоидами и на самом деле представляют собой группу белковых цепей, известных как пептиды. Гипофиз и гипоталамус отвечают за контроль и высвобождение эндорфинов.
Эндорфины также считаются формой нейротрансмиттера, а некоторые также считают их гормонами. Эндорфины влияют на опиатные рецепторы и помогают облегчить боль и повысить настроение и чувство удовольствия.
Происхождение слова "эндорфин"
Слово "эндорфин" происходит от слова "эндогенный", что означает "из организма", а последняя часть слова "эндорфин" происходит от "морфина", который является опиатным обезболивающим.
Самый эффективный эндорфин
Существуют различные типы эндорфинов, однако бета-эндорфины - это те, которые наиболее популярны и наиболее изучены, и они также имеют больше обезболивающих эффектов.
Эндорфины до сих пор не полностью поняты; однако считается, что соединения отвечают за то, как человек воспринимает удовольствие и боль. Эндорфины высвобождаются как при приятных, так и при болезненных переживаниях.
Полезные эффекты эндорфинов
Некоторые из известных преимуществ эндорфинов для людей:
- Увеличение удовольствия.
- Уменьшение дискомфорта и боли.
- Повышение самооценки человека.
- Облегчение воспаления.
- Уменьшение беспокойства, депрессии и стресса.
- Значительное улучшение настроения.
- Помощь в поддержке когнитивных функций и функций памяти.
- Поддержание здоровой иммунной системы.
Что происходит, когда в организме низкий уровень эндорфинов
Если в организме меньше эндорфинов или, если организм не производит достаточного количества этих соединений, то человек может подвергаться более высокому риску развития некоторых симптомов или состояний здоровья:
- трудности со сном;
- повышенные боли;
- проблемы с зависимостью;
- перепады настроения;
- повышенный риск страданийот тревоги и депрессии.
Исследования показали, что у пациентов, страдающих мигренью, снижается уровень бета-эндорфинов в крови.
Можно ли стать зависимым от эндорфинов
Существует очень мало исследований, может ли кто-то стать зависимым от эндорфинового прилива, вызванного определенными видами деятельности. Хорошим примером того, кто является эндорфиновым наркоманом, является его готовность к опасным действиям для этого прилива эндорфинов и адреналина.
Самоповреждение - еще один пример, когда человек, причинив себе вред, испытывает прилив эндорфинов. Такие люди могут продолжать практиковать самоповреждение, чтобы достичь этого ощущения эмоционального освобождения и стать зависимыми от прилива эндорфинов.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 02.06.2022
![Первые признаки псориаза у женщин](/photos/articles/971436431aef6875a9b7997990809a5f/pervye-priznaki-psoriaza-u-zhencshin_w325_h212.jpg)
![Мясо, запеченное в духовке](/photos/articles/a7d9277053b8355e69db079f52d274e9/myaso-zapechennoe-v-duhovke_w460_h300.jpg)
![Как избавиться от запаха изо рта](/photos/articles/a012869311d64a44b5a0d567cd20de04/kak-izbavitsya-ot-zapaha-izo-rta_w325_h212.jpg)
![Трава для кошек](/photos/articles/2835acf1b5aaa6ade0d10b4c977e912a/trava-dlya-koshek_w325_h212.jpg)
![Причины простатита у мужчин](/photos/articles/119cfdda78d6eb10cb33fa329c735eb4/prichiny-prostatita-u-muzhchin_w325_h212.jpg)
![Почему болят грудные железы](/photos/articles/78289d91e9c4adcf4e97d6b3d4df6ae0/pochemu-bolyat-grudnye-zhelezy_w325_h212.jpg)
![Упражнения для снижения веса](/photos/articles/05d74c48b5b30514d8e9bd60320fc8f6/uprazhneniya-dlya-snizheniya-vesa_w460_h300.jpg)
![Макароны с тушенкой](/photos/articles/cdf6581cb7aca4b7e19ef136c6e601a5/makarony-s-tushenkoj_w325_h212.jpg)