Как вести себя, если партнер контролирует вашу жизнь
Некоторые неуверенные мужчины находят способ самоутвердится в отношениях за счет женщины. Они начинают жестко контролировать ее жизнь, что может привести к эмоциональному срыву, расставанию. Если партнерша хочет сохранить отношения, ей необходимо воспользоваться советами психолога.
Поймите его личность
Разберитесь, что мужчина делает и почему. Нередко контролирующее поведение у человека развивается из-за отсутствия доверия в отношениях, страха быть покинутым, травматического жизненного опыта. Откровенная беседа могла бы улучшить его поведение.
Поговорите честно и открыто
Расскажите партнеру, как его действия влияют на вас, что приходится чувствовать. Поначалу он может занять оборонительную позицию, попытаться урезонить вас. Будьте спокойны и собраны, полны решимости заставить его осознать свои недостатки. Отнеситесь ко всем аргументам позитивно, постарайтесь убедить мужчину взглянуть на вещи с вашей точки зрения.Верните контроль над своей жизнью
Когда вы доверяете партнеру, то позволяете ему принимать решения за себя. Опасно, если мужчина делает это, не считаясь с вашим мнением или пожеланиями. Чтобы вернуть себе контроль, научитесь быть настойчивой и получать то, что вы хотите.Перестаньте зависеть от него
Прекратите искать у партнера подтверждения и одобрения. Делайте то, что считаете нужным и правильным, живите, как хотите. Спрашивайте его мнение, вовлекайте в свои планы, но не будьте слишком зависимой от него.
Установите границы
Их наличие имеет большое значение для поддержания здоровых отношений. Определите четкие границы и убедитесь, что вы и ваш партнер их соблюдаете. Поскольку контролирующему человеку трудно принять правила, помогите любимому мужчине внедрить их в жизнь.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Статья обновлена: 27.10.2022
![Как быстро снять отек с лица](/photos/articles/f7efa4f864ae9b88d43527f4b14f750f/kak-snyat-otek-s-litsa_w325_h212.jpg)
![В какие дни можно забеременеть](/photos/articles/ae502204564aafbffb712be630e3910b/v-kakie-dni-mozhno-zaberemenet_w460_h300.jpg)
![Как похудеть с помощью бега](/photos/articles/b460cf6b09878b00a3e1ad4c72344ccd/kak-pohudet-s-pomocshyu-bega_w325_h212.jpg)
![Упражнение Стульчик](/photos/articles/dd4729902a3476b2bc9675e3530a852c/uprazhnenie-stulchik_w325_h212.jpg)
![Тиреотропный гормон](/photos/articles/06f2e099b4f87109d52e15d7c05f0084/tireotropnyi-gormon_w325_h212.jpg)
![Мегафон - слежение за абонентом](/photos/articles/3a9de64a6c62c8cd6ff8320bafb8452f/megafon-slejenie-za-abonentom_w325_h212.jpg)
![Паста с курицей](/photos/articles/d58f36f7679f85784d8b010ff248f898/pasta-s-kuricej_w460_h300.jpg)
![Что означает белок в моче](/photos/articles/75df63609809c7a2052fdffe5c00a84e/belok-v-moche-chto-eto-znachit_w325_h212.jpg)