Расстройство пищевого поведения в среднем возрасте

Проблема, с которой сталкиваются молодые девушки, нередко встречается у их старших подруг, иногда даже мам. У женщин возникают стрессовые ситуации, заставляющие их ограничивать калории или переедать. Почему в среднем возрасте происходит расстройство пищевого поведения, в чем его опасность.

У некоторых женщин озабоченность едой и весом сохраняется на протяжении всей жизни. Существует несколько видов расстройства, но преобладают три из них:

1. Нервная анорексия, характеризующаяся избыточным ограничением в еде.
2. Булимия – употребление пищи с последующим очищением организма с помощью рвоты, слабительного.
3. Расстройство переедания, при котором человек много ест, но не чувствует себя сытым.

Женщины среднего возраста пытаются оставаться конкурентоспособными на рабочем месте, где худоба может ассоциироваться с молодостью. Иногда им хочется изменить тело, чтобы выстроить новые отношения после развода или вдовства. Риск расстройства пищевого поведения повышается со снижением уровня эстрогена при переходе к менопаузе.

Нарушения можно заметить по наличию следующих признаков:

• Резкие колебания веса.
• Озабоченность калориями, размером и формой тела.
• Отказ от употребления определенных продуктов.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Пропуск приема пищи или крошечные порции.
• Признаки поведения, связанного с очисткой (частые походы в туалет, звуки или запахи рвоты).
• Много пустых оберток от продуктов или контейнеров за короткое время.

Даже незаметные для окружающих расстройства пищевого поведения негативно сказываться на организме. Женщины нередко испытывают дефицит питательных веществ – железа, кальция витаминов D, В12.

Чрезмерное снижение веса, очищение и неправильное питание приводят к следующим проблемам:

• Потеря костной массы, которая повышает риск переломов.
• Нерегулярное сердцебиение из-за снижения уровня электролитов в результате неправильного питания.
• Заболевания легких. Мышцы грудной клетки со временем становятся слабее, особенно у людей, постоянно вызывающих рвоту. Это повышает риск развития пневмонии.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом – рефлюкс, вздутие живота, тошнота, рвота, запор или диарея.
• Диабет, вызванный частыми скачками уровня сахара в крови после переедания.
• Разрушение кожи. У людей с длительной анорексией наблюдается плохое заживление ран. На лице появляются глубокие морщины.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!