Что нужно знать о свидании с человеком, страдающим депрессией

Отношения мужчины и женщины – непростая вещь. Все может усложнить состояние депрессии одного из партнеров. По каким признакам определяют психические изменения. Как поступить, если человек вам дорог, и вы планируете связать с ним жизнь.

С депрессией сталкивает около 5% взрослого населения во всем мире. Большинству из них диагноз не поставлен. Встречаться с человеком, у которого наблюдаются психические изменения сложно.

Необходимо обратить внимание на следующие признаки и симптомы депрессии:

• Ощущение апатии, потеря интереса к хобби и приятным занятиям.
• Чувство грусти или вины.
• Борьба с бессонницей или постоянная сонливость.
• Проблемы с сидением на месте.
• Замедление речи и действий.
• В тяжелых случаях возникновение мыслей самоубийстве.

Не всегда понятно, что партнер, к которому вы идете на свидание, находится в депрессии. Он может напускать на себя приподнятое или счастливое настроение, чтобы скрыть психическое заболевание. Такая маска позволяет человеку оставаться на работе, поддерживать отношения. Если партнер неделю не мог подняться с постели, но вдруг стал энергичным и жизнерадостным, – это может быть предупреждающим признаком того, что депрессия усугубляется, а не улучшается.

Общение с таким человеком нередко вызывает чувство обиды, одиночества. Он может отвергнуть романтические или сексуальные предложения, отказаться от свиданий и дел, которыми когда-то нравилось заниматься вместе.

Чтобы справиться с негативными чувствами, попробуйте выполнить следующие действия:

• Не пытайтесь самостоятельно вылечить человека. Депрессия – сложное состояние, иногда просто необходимо быть рядом.
• Не откладывайте свою жизнь на потом. Позаботьтесь о собственном психическом здоровье. Расставьте приоритеты в диете, сне, физических упражнениях и хобби, чтобы не зависеть от депрессии партнера.
• Попробуйте убедить близкого человека пройти курс лечения.
• Подумайте, стоит ли вам продолжать отношения с партнером, если он не хочет изменений, а только ухудшает вашу жизнь.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!