Как лечить гормональные прыщи

Если вы обнаружите, что ваши прыщи гормонального происхождения, хорошей новостью является то, что это первый шаг к поиску наиболее эффективного для вас лечения. Ниже приведены несколько наиболее распространенных вариантов, некоторые из которых могут работать вместе в рамках одной схемы лечения.

Противозачаточные таблетки

Помимо их способности предотвращать беременность, противозачаточные таблетки могут помочь стабилизировать уровень гормонов, снизить уровень тестостерона, а также уменьшить выработку жира.2 По этой причине дерматологи регулярно назначают их при угревой сыпи и для нормализации менструального цикла.

Спиронолактон

Этот препарат, который часто используется в качестве мочегонного средства при различных проблемах со здоровьем, иногда назначают для стабилизации гормонального фона и снижения уровня тестостерона. "Спиронолактон - это таблетки на водной основе, но он отлично помогает при гормональных угрях, предотвращая стимуляцию выработки жира андрогенами, такими как тестостерон, что означает меньшее количество закупоренных пор и бактерий, вызывающих акне.

Последовательность в уходе за кожей

Важен ваш общий режим ухода за кожей, который позволяет вашей коже лучше справляться с гормональными колебаниями. Рекомендуется умывать лицо каждый день утром и вечером и ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом. Любое средство от прыщей следует использовать только в количестве размером с горошину. Чрезмерное нанесение может вызвать раздражение и сухость вашей кожи.

Простая процедура и увлажняющий крем

Подумайте о том, чтобы ваш режим ухода за кожей тоже был простым. Не переусердствуйте со слишком большим количеством продуктов и регулярно увлажняйте кожу, чтобы поддерживать здоровый кожный барьер.

Средства без комедонов

Если вы хотите снизить вероятность закупорки пор, используйте средства без комедонов.

Местное лечение

Постоянное использование местных препаратов, таких как ретиноиды и бензоилпероксид, а также отшелушивающих средств, таких как салициловая кислота, может снизить уровень воспаления и предотвратить закупорку пор и чрезмерный рост бактерий.

Факторы образа жизни

Дерматологи также рекомендуют обращать внимание на факторы образа жизни, такие как достаточное количество сна каждую ночь, сведение стресса к минимуму, употребление большого количества воды и старание не употреблять слишком много молочных продуктов или сахара, если кажется, что это усугубляет ваши прыщи.

Молочные продукты потенциально могут усугубить вспышки акне, стимулируя выработку тестостерона у некоторых людей. Как ни странно, худшим виновником являются обезжиренные молочные продукты и обезжиренное молоко, потому что удаление жира из молочных концентратов заставляет их быстрее усваиваться, что приводит к гормональным всплескам, провоцирующим появление прыщей.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья?