Вредные последствия курения кальяна
Безобидное развлечение может представлять серьезную угрозу для здоровья. Использование кальяна не менее вредно, чем курение сигарет. Возможные негативные последствия и риски. Как уберечь подростков от этого времяпровождения.
Хотя табак для кальяна часто ароматизируют, это не снижает токсичности. Существует несколько причин, почему его курение наносит вред организму:
- Дым кальяна насыщен никотином, тяжелыми металлами, канцерогенами и угарным газом. Обычный сеанс может быть эквивалентен выкуриванию 100 сигарет.
- Вред добавляют нагревательные элементы. Древесный уголь, который для этого используют, выделяет дополнительные токсичные соединения, поступающие в организм вместе с дымом. Благодаря фильтрации через воду, он охлаждается. Это увеличивает вредное воздействие на легкие, потому что позволяет вдыхать глубже.
Курение кальяна оказывает негативное влияние на различные системы организма:
- Легкие. Ароматизаторы и токсичные вещества провоцируют воспаление дыхательных путей, повышают риск бронхита, пневмонии и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
- Полость рта. Общий мундштук способствует передаче инфекций, включая вирус герпеса и бактерии H. pylori, которые вызывают язвы. Табачный сок раздражает слизистую, увеличивает риск рака полости рта и заболеваний десен.
- Сердце. Кальянный дым повышает артериальное давление. Длительное курение может привести к ишемической болезни и сердечной недостаточности.
Кальян опасен для взрослых людей, но еще больший вред он наносит растущему организму подростков. Если ребенок заинтересовался этим видом досуга, родители должны подойти к ситуации с пониманием:
- Начинайте беседы о вреде курения как можно раньше.
- Говорите о рисках. Объясните, что вкусный дым не делает кальян безопасным, а совместное курение увеличивает вероятность инфекций.
- Не проповедуйте и не запугивайте. Подростки воспринимают такие методы в штыки.
- Вместо посещения кальянной предложите другие варианты – прогулки, пикники или занятия спортом.
- Будьте примером. Если сами курите, постарайтесь избавиться от этой привычки.
- Помогайте подростку развить навыки отказа, чтобы он мог уверенно говорить «нет».
- Вознаграждайте ребенка за попытки бросить курить или избегать вредных привычек.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 17.01.2025
Вам также может быть интересно

Как приготовить кролика мягким и сочным

Лечение описторхоза народными средствами в домашних условиях - рецепты для детей и взрослых

Котлеты из горбуши: вкусные рецепты

Как связать кардиган Лало

Болит колено с внутренней стороны

Минтай под маринадом из моркови и лука - рецепты с фото. Как приготовить минтай в маринаде из лука и моркови

Причины повышенного артериального давления 150 на 100 у человека - как снизить в домашних условиях

Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях