9 причин кислого привкуса во рту

Неприятное ощущение может неожиданно испортить настроение и самочувствие. Иногда кислый привкус во рту связан с банальными причинами, а в некоторых случаях – с внутренними изменениями в организме. Чтобы понять, как действовать, важно разобраться в факторах возникновения такого симптома.

Недостаток воды

Обезвоживание – одна из причин появления кислого вкуса. При снижении объема жидкости в организме меняются ощущения во рту, возникают сухость и дискомфорт. Чтобы решить проблему, пейте не менее восьми стаканов воды в день. Увеличьте ее количество в жару, во время простуды, при повышенных физических нагрузках.

Последствия курения

Любители сигарет нередко отмечают у себя приглушенность вкусов и появление кислых нот. Это негативное последствие можно добавить к другим рискам, связанным с вредной привычкой. Чтобы улучшить состояние здоровья, подумайте о способах отказа от сигарет. Замените курение упражнениями для рта и дыхания.

Несоблюдение гигиены

Нерегулярная чистка зубов и пренебрежение зубной нитью вызывают неприятные вкусовые ощущения. Остатки пищи и налет приводят к размножению бактерий, изменяющих микрофлору.

Чистите зубы минимум дважды в день, пользуйтесь зубной нитью. Регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки.

Влияние инфекций и болезней

Простуда, гайморит нарушают работу вкусовых рецепторов. Иногда ощущение кислоты появляется из-за ротовой дрожжевой инфекции – молочницы. Обратите внимание на новые симптомы и своевременно посетите врача. При болезнях увеличьте потребление воды для восполнения потерь жидкости.

Медикаменты и лечение

Некоторые препараты, включая противовирусные, антибиотики, нейролептики, антигистаминные, а также химио- и лучевая терапия, способны изменить вкусовые ощущения. Если появление симптома совпало с приемом нового лекарства, обсудите это с врачом. Не меняйте схему лечения самостоятельно.

Кислотный рефлюкс

Состояние возникает, когда содержимое желудка возвращается в пищевод. Оно сопровождается кисловатым или горьким послевкусием. Чтобы решить проблему, старайтесь не есть на ночь. Приподнимайте подголовник кровати. Ведите дневник питания. Это помогает определить триггеры и обсудить их с врачом.

Дыхание через рот

Если вы делаете так неосознанно, особенно ночью, – возникают сухость и ощущение кислого вкуса. Обратитесь к специалисту, чтобы выяснить причину дыхания через рот, например, заложенность носа. По возможности используйте увлажнители воздуха.

Старение

С возрастом рецепторы становятся менее чувствительными, что может искажать традиционные вкусовые ощущения, провоцировать появление кислого привкуса. Старайтесь разнообразить рацион. Консультируйтесь с врачом при любых устойчивых изменениях вкуса.

Другие проблемы

Кислые ощущения во рту могут сигнализировать о развитии серьезных нарушений, например, диабета, заболеваний печени или почек. Особенное внимание стоит уделить сопутствующим симптомам – необъяснимой усталости, потере веса, снижению аппетита.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья?