Как заморозить кабачки на зиму свежими
Польза замороженных свежих продуктов не идет ни в какое сравнение с законсервированными, тем более что летний сезон в разгаре, а цены на овощи доступны всем. Кабачок незаменим на кухне, ведь из него получаются вкуснейшие гарниры, супы, выпечка и даже сладкая консервация. Его врачи рекомендуют давать грудным детям в качестве прикорма, поэтому многие мамочки дают своим малышам летом кабачковые пюре. Давайте поговорим о том, как заморозить этот диетический продукт на зиму, чтобы он не потерял своих полезных качеств.
Можно ли замораживать кабачки и баклажаны
Можно замораживать кабачки вместе с другими овощами, к примеру, с баклажанами. Эта овощная смесь зимой используется для супов, рагу, пюре. Качество заморозки отразится на их вкусе, сохранности питательных веществ, витаминов, поэтому важно баклажаны правильно заморозить. Для этих целей подойдут плоды любого окраса: зеленые, синие, белые, желтые, а самый простой способ их заготовки на зиму – это помыть, нарезать кубиками, немного подсолить, обсушить, расфасовать по полиэтиленовым пакетам и заморозить.
Как выбрать кабачки для заготовки на зиму
Чтобы замороженные кабачки на зиму сохранили витамины и форму, следует выбирать только спелые и свежие овощи, которые не имеют повреждений на блестящей кожуре. Если нужно заморозить плоды для грудного ребенка, то ни в коем случае нельзя брать недозревшие или переспелые плоды, слишком большие или маленькие, со следами гнили или с другими повреждениями. При выборе кабачка для зимней заготовки, обращайте внимание на то, как прокалывается кожура. У хорошего плода она должна быть мягкой, а твердая и жесткая – это показатель слишком волокнистой мякоти.
После того, как лучшие кабачки выбраны, их нужно подготовить к длительному пребыванию в холодильнике. Для этого свежие плоды тщательно моют, сушат, выкладывая на чистую салфетку, после чего удаляют хвостики, а затем разрезают, в зависимости от дальнейшего использования. К примеру, для супа, икры или рагу кабачки лучше нарезать кубиками, затем распределить небольшими порциями по пластиковым контейнерам и заморозить. Для жарки лучше нарезать свежие плоды кружочками. Если хочется сделать зимой фаршированные кабачки мясной начинкой, то стоит их заморозить половинками.
Как правильно замораживать кабачки – рецепты с фото
Кабачок – это диетический овощ, который нормализует водно-солевой баланс в организме человека, способствуя выводу лишней жидкости. Он очень легко усваивается и содержит огромное количество полезных элементов: натрий, магний, калий, фосфор, железо, медь, а также витамины группы В, А, РР и С. Кабачки рекомендуют употреблять при малокровии, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете. Кабачковая мякоть оказывает стимулирующее действие на моторные функции кишечника и желудка.
Если кабачки правильно заморозить, то они прекрасно сохраняться до зимы, не потеряв своих полезных свойств. Способов их заготовки очень много – их сохраняют в свежем, жареном виде, в полуфабрикатах, нарезанными кусочками или целиком. Если нужно заморозить немного плодов, то следует их нарезать кружочками, разложить в слои на блюде, перекладывая каждый пищевой пленкой. Большое количество кабачков замораживайте любым из нижеперечисленных способов.
Заморозка, нарезанная кубиками
Зимой всегда есть в продаже пакеты замороженных овощей, но хозяйки не уверены в качестве продукта и правильной заморозке. Если кабачки замораживать самостоятельно, то они нарезаются так, как надо, и после разморозки будут выглядеть вполне презентабельно. Все, что готовится из свежих овощей, зимой легко приготовить из замороженных.
Ингредиенты:
- 1 кг молодых кабачков.
Рецепт:
- Кабачки промойте, просушите, очистите, нарежьте кубиками.
- Распределите небольшими порциями по специальным полиэтиленовым пакетам для заморозки.
- Выпустите лишний воздух.
- Отправьте кабачки в морозильную камеру.
Полуфабрикат из свежих кабачков кольцами
Ингредиенты:
- 1 кг кабачков.
Рецепт:
- Очистите кабачки от хвостика и плодоножки, помойте, обсушите бумажным полотенцем.
- Нарежьте кружочками нужной вам толщины, удалите лишнюю влагу с помощью вафельного полотенца.
- Расфасуйте овощи для заморозки, поместите в морозильную камеру, в которой температура не выше -20 градусов.
- Когда кабачки зимой потребуется разморозить, удалите снова с них лишнюю влагу с помощью полотенца и используйте по назначению.
Рецепт заморозки тертых кабачков для оладий
Летом кабачковые оладьи готовят в каждой семье, ведь это очень вкусное блюдо, содержащее много нужных витаминов. Чтобы зимой на вашем столе тоже были полезные овощные оладушки, предлагаем подумать об этом заранее, и заморозить полуфабрикат свежих плодов на зиму легким способом. Замороженные тертые кабачки для оладий подходят не меньше, чем свежие овощи.
Ингредиенты
- 350 г свежих кабачков;
- 1,5 ч. л. соли.
Рецепт:
- Очистите свежие кабачки от кожуры, ополосните, отрежьте кончики.
- Натрите на электрической овощерезке или крупной терке.
- Добавьте соль, перемешайте, оставьте на 20 минут, чтобы стекли.
- Отожмите овощи с помощью мелкого дуршлага или сита.
- Расфасуйте по пакетам небольшими порциями.
- Заморозьте до зимы.
Заготовка с овощами и рисом в морозилке
Рис – это спутник здорового питания, а в сочетании с овощами он является незаменимым источником полезных элементов, особенно зимой. В этом злаке содержатся аминокислоты, создающие новые клетки, витамины группы В, которые укрепляют иммунитет и сложные углеводы, насыщающие организм и надолго обеспечивают энергией. Но в рисе находится малое количество клетчатки, поэтому мы дополним его овощами.
Ингредиенты:
- 1 кг свежих кабачков;
- 1,5 кг томатов;
- 1 кг болг. перца;
- 1 кг репч. лука;
- 1 кг моркови;
- две ст. л. раст. масла;
- один стакан длинного риса;
- соль, специи – на ваше усмотрение.
Рецепт:
- Рис промойте, положите в небольшую кастрюлю, добавьте воды, соли, варите до полуготовности.
- В отдельной емкости отварите морковь.
- На дно казана налейте масло, засыпьте нарезанный лук кольцами, тушите минут 15.
- Добавьте болг. перец, а через 15 мин натертую вареную морковь, рис, томаты, кабачки, нарезанные небольшими кусками, соль, специи.
- Тушите все около 30 мин, потом дайте смеси остыть.
- Разложите остывший рис с овощами по емкостям для заморозки, отправьте до зимы в морозильную камеру.
Способ заморозки жареных цукини на зиму
Цукини – это итальянский вид обычного кабачка. Отличается он темно-зеленым цветом и более нежной мякотью. Цукини по составу ничем не уступают своему «собрату», и отлично переносят заморозку. Рассмотрим рецепт заготовки жареных итальянских кабачков на зиму, которые впоследствии останется только разморозить и подать к столу с аппетитным соусом или сметаной и свежей зеленью. Единственное отличие от летних жареных цукини – это отсутствие хрустящей корочки.
Ингредиенты:
- 1 кг свежих цукини;
- два зуб. чеснока;
- две ст.л. раст. масла;
- 50 г пшеничной муки;
- соль.
Рецепт:
- Промойте цукини, освободите от кожуры, нарежьте кружочками толщиной 1 см.
- Очистите и измельчите чеснок.
- Переложите нарезку в миску, пересыпьте солью.
- Поставьте на плиту сковороду, налейте масло.
- Возьмите кружочки цукини, обваляйте с двух сторон в муке, обжарьте.
- После обжаривания выложите кружочки на бумажные салфетки, чтобы лишить их масла.
- Переложите жареные кабачки измельченным чесноком, дайте остыть, расфасуйте, заморозьте до зимы.
Заготовка из кабачков для прикорма ребенка
Кабачковое пюре полезно для грудничков, так как благотворно влияет на работу кишечника, помогая малюткам восстановить стул. Чтобы зимой не покупать глянцевые овощи, имеющие сомнительную питательную ценность, лучше о малыше позаботиться заранее, заготовив на зиму кабачковую прикормку самостоятельно. Для этого следует выбирать только молодые овощи небольшого размера и готовить пюре более жидкой консистенцией, чем продается на прилавках магазинов. Для этого понадобятся ингредиенты:
- 1 кг свежих кабачков.
Рецепт:
- Кабачки помойте, очистите от кожуры, нарежьте произвольно.
- Опустите в кипящую воду, варите 10 минут.
- Откиньте отварной овощ на дуршлаг, подождите, пока стечет вода.
- Поместите кусочки кабачка в блендер, сделайте нежное пюре.
- Дайте ему остыть, заморозьте до зимы небольшими порциями.
Видео: три простых рецепта заморозки в домашних условиях
Заморозка свежих овощей на зиму стала популярным способом «консервирования» среди хозяек. Ведь известно, что под воздействием высоких температур в консервированных плодах остается значительно меньше полезных веществ, чем было в свежих, а соль, уксус, лимонная кислота и другие консерванты разрушают витамины и микроэлементы. Заморозка на зиму – это компромисс между свежими и консервированными овощами по степени пользы, поэтому женщины все чаще выбирают этот способ зимней заготовки. Смотрите в видео, как легко и быстро замораживаются кабачки в домашних условиях:
Как заморозить кабачки: Как заморозить кабачки на зиму: Заготовка кабачков на зиму рецепты
Отзывы о результатах
Мария, 27лет: «Я только за заморозку! Наша семья обожает крем-супы, а кабачок придает нежнейший вкус этому первому блюду, особенно если добавить тертый пармезан. Я на зиму нарезаю его кубиком, раскладываю по пакетам и замораживаю. Для оладий тоже отправляю в морозилку свежие кабачки, только предварительно измельчаю их на терке».
Анастасия, 35лет: «Я своей дочке для прикормки уже третий год замораживаю свежие кабачки , только отвариваю и измельчаю в блендере вместе с яблоком и небольшим количеством сахара – она в восторге. Лучше ребенку зимой давать натуральные сладости, чем покупать неизвестно какого качества в магазине».
Нина, 45лет: «Я молодой кабачок разрезаю на тонкие пласты по 3 мм, немного подсушиваю, упаковываю один к одному по 10-15 штук в один кулек и замораживаю на зиму. Когда нужно – достаю и размораживаю, но не до конца, затем обмакиваю в муку и яйцо, и обжариваю с двух сторон – выходит даже лучше на вкус, чем летом».Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Статья обновлена: 22.05.2019