Промывание носа ребенку и взрослому
Лаваж, ирригация или просто промывание носа – это процедура орошения носовой полости специальными аптечными препаратами от насморка или водой с морской или поваренной солью. Это помогает избавиться от слизи, смыть вместе с ней патогенные микроорганизмы, уменьшить отек. Данная процедура в целом облегчает состояние при простуде и других заболеваниях носоглотки.
Что такое промывание носа
Так называется процедура эффективного очищения дыхательных путей от микробов и вирусов посредством введения жидкости в одну ноздрю и ее выхода из другой. В норме слизистая носа постоянно вырабатывает слизь, которая обеспечивает нужную влажность и защиту организма от пыли и аллергенов. При проникновении внутрь вирусов ее количество увеличивается. Это приводит к отеку слизистой, вызывает заложенность. Последствием является хронический синусит или гайморит. Промывание в таком случае разжижает слизь, очищает носовые пазухи от бактерий и гноя.
Показания к промыванию
Проведение такой процедуры чаще является составляющей комплексного лечения таких заболеваний, как ОРВИ, тонзиллит, синусит, гайморит, ринит, аденоидит. Советуют ее и при искривлении перегородки или полипах. Другие показания к проведению ирригации носовых ходов:
- Аллергические заболевания. Из-за них больного могут долго мучить неприятные симптомы в виде чихания, течения слизи и зуд в носу.
- Укрепление иммунитета. Промывание помогает повысить защитные силы организма, улучшить общую микрофлору.
- Профилактика против бактерий и вирусов. Особенно это касается периодов, когда высока вероятность респираторных заболеваний. Промывание можно сделать частью ежедневной гигиены.
Раствор для промывания носа в домашних условиях
В зависимости от причины, которой вызван насморк, выбирается средство для промывания носа. Универсальным считается изотонический солевой раствор, используемый также для полоскания горла. Его основой выступает морская или обычная поваренная соль. Полоскать нос можно и другими средствами:
- физраствором;
- прополисом;
- содо-солевым раствором;
- раствором на основе соли, соды и пары капель йода;
- отварами из трав, например, зверобоя, ромашки, подорожника, шалфея и пижмы;
- теплой водой с медом;
- антисептическим раствором на основе фурацилина;
- препаратами – ротоканом, элекасолом, малавитом.
Как приготовить солевой раствор
Классическим рецептом средства для промывания является солевой. Чаще используется обычная поваренная соль, но ее можно заменить и морской, в которой много дополнительных полезных микроэлементов. Приготовление раствора осуществляется по следующей инструкции:
- взять соль и теплую кипяченую воду в пропорции 0,5 ч.л. на 200 мл;
- размешать до полного растворения кристаллов – раствор готов.
Можно ли промывать нос минеральной водой
Для процедуры можно использовать и минеральную воду. Это хорошая альтернатива медикаментозным средствам из аптеки. В минеральной воде присутствуют полезные соли и микроэлементы, которые помогают снять отек и воспаление слизистой. Главное условие – она должна быть негазированной и обязательно теплой. Особенно хорошими отзывами пользуется минеральная вода Боржоми.
Препараты для промывания носа
В аптеке можно приобрести препараты, предназначенные специально для промывки носовых ходов. К таким можно отнести следующие средства:
- Препараты на основе морской соли. Сюда относятся Аква Марис, Маример, Аквалор, Квикс. Они основаны на воде Атлантического океана или Адриатического моря.
- Хлоргексидин. Этот водный раствор проявляет бактерицидные и антисептические свойства.
- Мирамистин. Этот антибактериальный препарат обладает антисептическим и противогрибковым действием.
- Хлорофиллипт. Для промывания используют водный раствор этого препарата. Он обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.
- Препарат Долфин. Это целый набор для промывки, включающий флакон-ирригатор и пакетики с лекарством.
- Раствор фурацилина. Способствует подавлению роста болезнетворных бактерий в носоглотке.
Ротокан
Отдельно стоит отметить растительные препараты для промывания, например, Ротокан. Он представляет собой смесь экстрактов следующих трав:
- тысячелистника, проявляющего ранозаживляющее и кровоостанавливающее действие;
- ромашки, дезинфицирующей и обезболивающей;
- календулы, для которой характерные противовоспалительные, бактерицидные и ранозаживляющие свойства.
Для процедуры препарат необходимо развести, взяв 100 мл теплой кипяченой воды на 5 мл Ротокана. Положительный эффект проявится после курса лечения в 1-2 недели. Ежедневно необходимо проводить по 3-5 промываний. Показаниями к использованию Ротокана для ирригации являются:
- лечение ринита в острой стадии;
- хронический ринит (для предупреждения развития гайморита);
- гайморит в стадии обострения.
Устройство для промывания носа
Существуют разные приспособления для ирригации носовых ходов. В домашних условиях эту процедуру можно произвести при помощи следующих инструментов:
- Специального чайника. Устройство оснащено ручкой и длинным носиком. Объем чайника большой, поэтому внутрь можно сразу залить лечебную жидкость для одной процедуры.
- Резиновой груши (спринцовки). Это приспособление предназначено для промывки или орошения полостей лекарственными средствами.
- Шприца. Многие часто заменяют им спринцовку. Жидкость подается в ноздрю за счет выдавливания его из шприца.
- При отсутствии специальных средств можно использовать самый простой способ – втянуть жидкость с ладони в одну ноздрю, заткну при этом вторую.
Как правильно промывать нос
По советам отоларингологов, промывать нос рекомендуется около 3 раз на протяжении дня. Последнюю процедуру лучше проводить перед сном. Курс лечения определяется тяжестью заболевания и особенностью течения, но чаще он составляет 7-14 дней. Вне зависимости от выбранного устройства, промывка носа солевым раствором имеет ряд правил:
- готовый раствор должен иметь температуру около 25-30 градусов;
- для промывки каждой ноздри взрослому человеку нужно использовать не менее 1 стакана воды;
- при использовании лечебных трав отвары из них нужно готовить заново ежедневно (вчерашние использовать нельзя);
- при сильной заложенности предварительно можно закапать сосудосуживающие препараты.
Как правильно промывать нос соленой водой шприцом
Орошение шприцом является одним из самых простых. Для взрослого подойдет объем 10-20 мл, а для ребенка – 5-10 мл. Сама процедура проходит так:
- готовый раствор для промывания набрать шприцом без иглы;
- голову наклонить вниз над раковиной, повернуть ее набок, чтобы одна ноздря была выше другой;
- наконечник шприца ввести в тот носовой проход, что оказался выше;
- нажать на поршень, чтобы жидкость начала попадать в ноздрю;
- набрать новую порцию раствора, повторить указанные выше действия еще 3-4 раза;
- провести процедуру для второй ноздри.
Спринцовкой
Для промывания лучше брать спринцовку с мягким наконечником. Так инструмент не повредит слизистую оболочку носа. Объем может быть любым, но хватит 200 мл, ведь примерно столько требуется для промывки одного носового прохода. Процедура включает следующие этапы:
- подготовить раствор для промывания, набрать его спринцовкой;
- наклониться над раковиной, повернув голову чуть в бок, чтобы одна ноздря была выше;
- внутрь «верхнего» носового прохода ввести конец спринцовки;
- нажать на инструмент, чтобы жидкость начала вытекать;
- дождаться пока весь раствор выйдет из другой ноздри;
- набрать спринцовкой новую порцию жидкости;
- повторить действия для второй ноздри.
Чайником
Если дома нет специального чайника, то подойдет и обычный заварочный, если он не слишком большой. Очищение им носа происходит практически по той же технологии, что и в случае со шприцом или спринцовкой:
- набрать в чайник порцию раствора;
- наклониться вперед над раковиной или тазом, повернув голову немного в бок;
- ввести носик чайника буквально на пару миллиметров в ноздрю;
- рот немного приоткрыть;
- приподнимать прибор, чтобы жидкость начала вливаться в нос;
- промыть так одну ноздрю, набрать еще порцию раствора и по той же технологии очистить другую.
Промывание носа ромашкой при насморке
Для очищения носа можно использовать даже простую теплую воду, но эффективнее будет процедура с отваром ромашки. Флавоноиды и эфирные масла в ее составе нейтрализуют бактерии, помогают избавиться от избытка слизи в гайморовых пазухах. Настой для промывания можно приготовить по следующей инструкции:
- 1 ст. л. сухих цветов залить стаканом воды;
- довести до кипения;
- снять с огня, настаивать полчаса под крышкой;
- процедить готовое средство.
Промывание носа солевым раствором в домашних условиях
Самым простым в приготовлении является раствор соли. Главное – проследить, чтобы ее кристаллы полностью растворились, иначе есть риск раздражения слизистой. Чтобы предотвратить это, можно процедить раствор через марлю. Сама процедура имеет несколько особенностей проведения:
- перед началом нужно тщательно прочистить ноздри, высморкаться;
- по окончании промывки нельзя в течение 1 часа выходить на улицу и быть на сквозняке для исключения попадания инфекции;
- проводить процедуру лучше над раковиной или тазом;
- если полоскание носа солевым раствором долго не приносят облегчения, то нужно прервать их и обратиться к врачу.
Как промывать нос солевым раствором ребенку
Многие мамочки особенно боятся промывать ноздри маленькому ребенку. Новорожденного нужно уложить набок, затем аккуратно закапать жидкость в одну ноздрю. Спустя 30-40 секунд раствор можно отсосать при помощи аспиратора. Детям постарше можно проводить орошение. Для этого малыша располагают над раковиной, а в ноздрю впрыскивают средство из спринцовки. Соляной раствор для носа должен быть чуть менее концентрированным, чтобы не высушить нежную слизистую.
Джала-нети
Большое внимание очищению тела уделяется в йоге, где оно осуществляется посредством практики шаткарм – шести очистительных методов. Одним из них и является джала-нети. Она представляет собой промывку носа теплой соленой водой. Для процедуры используется специальный чайник – нети-пот. Его можно приобрести в магазине восточных товаров. Вся процедура джала-нети проходит следующим образом:
- в чайник наливают раствор теплой соленой воды (1 ч.л. соли на 1 л жидкости);
- носик нети-пот вставляют в левую ноздрю;
- голову медленно наклоняют, дыхание при этом осуществляется через открытый рот;
- вода должна литься около 15-20 секунд;
- далее нос прочищают, делая полный вдох и мощный выдох;
- процедуру повторяют для второй ноздри.
Промывание носа в педиатрической практике
Данная процедура очень высоко оценивается педиатрами. Детям старше 4 лет можно проводить орошение носа посредством впрыскивания спреев или назальный душ. Новорожденным малышам промывание проводят в виде аспирации. Она представляет собой введение лечебного раствора в ноздрю и отсасывание его при помощи груши. Можно использовать и специальные аспираторы, например, Отривин беби. Устройство состоит из нескольких деталей, которые легко собираются:
- носика с ватным тампоном;
- шланга;
- мундштука, через который отсасывают слизистые выделения.
Перемещение по Проетцу
Методика промывания Проетца еще называется «методом кукушка». Причина в том, что во время процедуры пациент произносит «ку-ку» для усиления давления на жидкость Данная техника считается одной из самых эффективных в лечении насморка. Процедура проводится при помощи специального отсоса-аспиротора. Проходит она следующим образом:
- пациент ложится на кушетку;
- врач вводит ему в ноздри две мягкие трубки;
- первая трубка начинает закачивать жидкость, а вторая выкачивает ее.
Когда промывание абсолютно противопоказано
Даже при такой высокой лечебной эффективности проведение данной процедуры имеет ряд противопоказаний. Промывание запрещено в следующих случаях:
- при опухолях ЛОР-органов;
- высокой отечности слизистой;
- при отите и склонности к нему;
- при эпилепсии;
- при аллергии на составляющие раствора;
- слабых стенках сосудов носоглотки (высок риск кровотечений).
Видео
Жить здорово! Чем промывать нос? Солевые растворы. (04.02.2016)
Статья обновлена: 13.05.2019