Сметана для лица - польза и вред
Сметана – полезный и питательный продукт, благотворно влияющий на пищеварительную систему. Она используется в приготовлении различных блюд и как дополнение к ним. Также она отлично подходит для ухода за лицом, заменяя по оказываемому воздействию крема, скрабы, тоники. Средства на основе этого продукта положительно влияют на молодую и зрелую, жирную и сухую кожу, практически не вызывая побочных эффектов. Сметанная маска для лица в домашних условиях легка в изготовлении и использовании.
Что такое сметана для лица
Сметана – натуральный кисломолочный продукт, содержащий комплекс витаминов (А, С, РР, Е) и микроэлементов (кальций, магний, биотин, калий, фосфор, натрий), органические кислоты, протеины. Входящая в состав молочная кислота оказывает на кожу омолаживающий эффект, способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Это вещество относится к альфа-гидроксильным соединениям, которые разрушают пептидные связи между омертвевшими клетками на поверхности эпидермиса, помогая им быстрее слущиваться.
Молекулы молочной кислоты, медленно проникая в глубокие слои покровов, положительно воздействуют на восстановление волокон коллагена и эластина. Соединение помогает клеткам связывать и удерживать внутри влагу, что делает ткани более эластичными и упругими. Антибактериальный эффект молочной кислоты обусловлен созданием на поверхности кислой среды, что препятствует размножению аэробных микроорганизмов. При этом продукт гипоаллергенный, не закупоривает поры.
Польза и вред
Сметана благотворно влияет на состояние кожи лица и шеи. Среди выраженных положительных эффектов выделяют следующие моменты:
- Для сухой кожи – оказывает увлажняющее действие, сохраняет ее мягкой, бархатистой.
- Для жирной – нормализует работу сальных желез, обменные процессы в эпидермисе и дерме, избавляет от блеска.
- Для проблемной – снимает воспалительные процессы, снижает риск появления высыпаний, ускоряет регенерацию клеток.
- Для зрелой, увядающей – насыщает антиоксидантами, оказывает эффект лифтинга, придает гладкость, эластичность, увлажняет ее.
- Продукт улучшает тонус, стимулирует кровообращение, что способствует восстановлению естественного цвета лица.
- Молочная кислота отбеливает, что ценно при наличии пигментных пятен, веснушек.
- Продукт помогает устранять темные круги, мешки под глазами.
Не стоит забывать, что при неправильном использовании сметаны для лица или некоторых индивидуальных особенностях маски на основе этого продукта могут провоцировать нежелательные последствия:
- Нанесение на плохо очищенное лицо или поверхность с ранками вызывает размножение микробов в питательной среде, что приводит к воспалению.
- При наличии аллергии на молочную кислоту или другие компоненты может появиться покраснение, шелушение, сыпь.
- Использование продукта с высоким показателем жирности при жирном типе может производить эффект, противоположный желаемому.
Правила применения
Перед использованием кисломолочки в косметических целях следует учитывать, что более полезен натуральный домашний продукт – при промышленном ее изготовлении часто добавляют порошковое молоко. Перед смешиванием сметанных масок стоит ознакомиться с основными правилами применения:
- При подборе нужной жирности учитывается тип кожи. Здесь действует принцип обратной связи. Чем более жирная кожа, тем меньше должен быть этот показатель кисломолочной продукции. Для сухой нужно покупать продукт с жирностью 25-30%. Для жирной – не более 10%.
- Как и при использовании других косметических средств, готовую маску нужно проверить на способность вызывать аллергическую реакцию, нанеся ее на 30 минут на сгиб локтя.
- Нужно применять только свежую сметану.
- После отшелушивающих масок рекомендовано наносить на лицо перед выходом на улицу солнцезащитные средства, предохраняющие кожу от ультрафиолетового излучения.
Использование в чистом виде
Сметана полезна для всех типов кожи не только в составе комбинированных, мультикомпонентных масок, но и в чистом виде, без добавок. В этом случае ее накладывают на 20-25 минут, затем смывают. Сметана вместо крема для лица наносится очень тонким слоем, смывания не требует. Такие процедуры стоит проводить в выходные дни и на ночь. Это способствует появлению сияния, свежести и упругости кожи, улучшению цвета лица. Для уменьшения мелких морщинок сметана для кожи вокруг глаз наносится кончиками пальцев на веки на 10-15 минут, смывается теплой водой.
Маска для лица из сметаны
В зависимости от оказываемого на кожу эффекта и предназначения маски из сметаны делятся на несколько типов:
- для нормальной кожи;
- для жирной;
- для сухой;
- омолаживающие;
- отбеливающие;
- увлажняющие;
- питательные;
- очищающие, отшелушивающие;
- для шеи, губ, век.
Существует большое количество рецептов сметанных масок для всех типов кожи. Добавление разных ингредиентов влияет на конечный результат. В качестве добавок используют следующие компоненты:
- яйца;
- фрукты и ягоды (лимон, банан, персик, арбуз, дыню, клубнику, смородину, виноград);
- овощи (огурец, картофель, помидор, капусту);
- орехи, семена;
- соки (лимонный, морковный, алоэ);
- мед;
- рисовую, овсяную муку;
- дрожжи;
- соль, пищевую соду, куркуму, корицу;
- аспирин, борную кислоту;
- эфирные масла (чайного дерева, лимонное);
- календулу;
- крахмал;
- петрушку;
- творог, йогурт;
- кофе, кофейную гущу;
- глину.
Для получения максимальной пользы от маски для лица из сметаны и предотвращения нежелательных последствий стоит учитывать следующие рекомендации по использованию:
- Нежелательно использовать средство при наличии повреждений (ран, царапин, ссадин).
- Косметическую массу нужно готовить непосредственно перед нанесением, не рекомендовано хранить ее.
- Компоненты маски перед приготовлением должны иметь комнатную температуру. Если продукты хранились в холодильнике, за полчаса до процедуры нужно выставить их, а при необходимости – поместить в теплую воду.
- Перед нанесением маски нужно хорошо очистить лицо. Можно сначала сделать для лица паровую баню или наложить на него смоченное в горячей воде полотенце на несколько минут. Жирную кожу распаривают, протирают спиртосодержащим раствором.
- Смесь наносят на лицо круговыми массажными движениями (сверху вдоль линии роста волос), шею, зону декольте, если не указано иное.
- Маску не стоить накладывать дольше, чем на 20–30 минут, иначе она способна пересушить лицо, привести к шелушению.
- Массу с лица сначала снимают ватным тампоном или влажной салфеткой, затем остатки удаляют с помощью воды.
- Смывать состав с лица стоит теплой, а не горячей водой.
- После маски следует смазать лицо подходящим кремом (питательным, увлажняющим).
- Полезно после окончания процедуры покрыть лицо марлей или бинтом, свернутым в несколько слоев и смоченным в теплом некрепком черном чае.
- После удаления маски для закрепления эффекта рекомендовано отдохнуть, расслабиться, прилечь на полчаса.
- Процедуру проводят не чаще 1-2 раз в неделю, если не сказано иное, на протяжении месяца (7–10 масок). Между курсами рекомендовано делать перерыв продолжительностью 1 месяц.
От морщин
Сметана для лица эффективно борется с морщинками разной глубины, дряблостью. Активные компоненты масок за счет проникновения во внутренние слои кожи улучшают ее структуру. Эффективны следующие составы:
- Овес и огурец. Смесь подходит для сухой кожи, питая и тонизируя ее. Для этого в равных пропорциях смешивают сметанку, протертый или измельченный в блендере огурец, предварительно очищенный от кожуры, и овсяную муку. Смесь распределяют по лицу на 15-20 минут, смывают.
- Яйцо и алоэ. Для этой маски свежий лист алоэ предварительно срезают с растения, выдерживают 10 дней в холодильнике (в морозильной камере), выжимают сок. 5 мл этого сока соединяют с одним яичным желтком и 20 г сметаны. Массу держат на лице 15–20 минут, удаляют.
- Из редьки. Разглаживает мелкие морщины, улучшая кровообращение в кожных покровах. Сырую редьку средних размеров очистить от кожуры, натереть на терке. Одну столовую ложку корнеплода смешивают с одной столовой ложкой сметаны и одной чайной ложкой меда. Выдерживают на лице 15–20 минут.
Из сметаны и меда
Маска для лица со сметаной и медом считается универсальной, может использоваться для любого типа кожных покровов. Обладает питательным, омолаживающим действием. Противопоказанием является присутствие сосудистых «звездочек», склонность покровов к покраснению. Кроме кисломолочного продукта и меда в состав таких масок могут входить и другие ингредиенты. Во всех случаях перед приготовлением смеси продукт пчеловодства нужно слегка растопить на водяной бане.
Распространены следующие разновидности медово-сметанной маски:
- Без добавок. Смешать в равных пропорциях сметану и мед (по одной столовой ложке). Нанести на лицо и шею на 15–20 минут. Смыть теплой водой. При сухом типе затем смазать лицо кремом. Применять данное средство каждые 3-4 дня. Курс составляет 1 месяц (10 масок).
- С глиной. Используется для смягчения и разглаживания. В равных пропорциях соединяют сметану, мед и белую глину. Смесь держат на лице 20–25 минут. Остатки убирают теплой водой.
- С овсяными хлопьями. Питает нормальную кожу лица. 2 столовые ложки овсяных хлопьев соединяют с половиной стакана нежирной сметаны, выдерживают 20 минут в теплом месте для набухания. Прибавляют желток одного яйца, 1 чайную ложку меда. Массу распределяют по лицу на 15 минут, удаляют.
- Приятный бонус. Смесь из первого рецепта в равных пропорциях может применяться в качестве питательной маски для рук 1 раз в неделю (держите до 20 минут).
От прыщей
Сметанные маски, обладая противовоспалительным и очищающим действием, способствуют удалению прыщей, черных точек и предотвращению их появления в дальнейшем. Кроме сметаны для таких составов используют другие компоненты с аналогичным действием, усиливающие эффект. Примеры сметанных масок для жирной кожи, помогающих бороться с прыщами:
- С помидором. Средство очищает и сужает поры. 1 помидор обдают кипятком, очищают от кожицы, разрезав ее крест-накрест. Мякоть растирают, добавляют 1 столовую ложку сметаны. Массу намазывают на распаренное лицо (на 15 минут), убирают теплой водой.
- С куркумой. Обезжиривает, снижая количество высыпаний. На 1 чайную ложку куркумы берут 4 столовые ложки сметаны. Смесь размешивают, комочки в ней растирают. Массу распределяют по лицу, держат 20 минут, устраняют теплой водой.
- С аспирином. Кроме антибактериального производит успокаивающий эффект, снимает покраснения и воспаления, подходит для чувствительного типа. Нужно добавить 2 таблетки аспирина, растворенные в небольшом объеме воды, несколько капель масла чайного дерева к одной столовой ложке сметаны. Состав накладывают на лицо (15–20 минут), смывают теплой водой. На кожу намазывают легкий питательный крем.
- С травами. Используется аптечная ромашка или зверобой, календула. Высушенная трава измельчается до порошкообразного состояния. На 1 часть растения берется 1,5 части сметаны. Масса помещается на лицо (20 минут), снимается.
- С отрубями и картофелем. Сужает поры, выравнивает тон лица. 1 вареную картофелину размять до состояния пюре, смешать с 3 столовыми ложками сметаны, дать постоять 5 минут. Полстакана отрубей соединить с небольшим количеством молока до получения полужидкой кашицы. Обе смеси объединить и перемешать, распределить по лицу на 20 минут, смыть теплой водой.
- Овощная. Дополнительно обогащает клетки эпидермиса витаминами. Состоит из столовой ложки сметаны, измельченной мякоти одного помидора, одной натертой на мелкой терке сырой картофелины, одного яичного белка, двух чайных ложек пшеничной муки. Все компоненты нужно тщательно смешать, смесь наложить на лицо (15–20 минут), удалить.
Кроме масок для ухода за жирной кожей используют скраб на кисломолочной основе. Состав с добавлением молотого кофе или мелкой поваренной соли поможет отшелушить ороговевший слой клеток. Скраб не подходит для чувствительной кожи. Не стоит использовать жидкий продукт, так как вся соль может в ней раствориться. Порядок работ:
- Смесь делают из одной чайной ложки основного продукта и такого же объема соли (кофе).
- Скраб наносят осторожно, исключая область вокруг глаз.
- Нежно массируют лицо в течение одной минуты, затем тщательно смывают большим количеством воды.
С огурцом
Сметанно-огуречная маска используется для устранения воспалительных процессов, угревой сыпи, прыщей. Применяется 1-2 раза в неделю. Способ приготовления и использования:
- небольшой огурец вымыть, очистить от кожуры;
- огуречную мякоть протереть через сито или измельчить в блендере;
- добавить 1 столовую ложку сметаны;
- хорошо размешать смесь;
- состав нанести на лицо на 15–20 минут;
- смыть теплой водой;
- нанести на лицо питательный крем.
Из сметаны и творога
Эта маска питает кожу, омолаживает, борется с морщинами, дряблостью, снимает усталость. Творог, как и сметану, лучше выбирать натуральный, домашний, свежий. Готовится состав по одному из следующих рецептов:
- Питательный. Взять 10 г сметаны, 20 г творога, 6 мл меда, 5 мл свежевыжатого лимонного сока. Все компоненты тщательно смешать. Смесь наложить на лицо (15–20 минут), убрать водой.
- Отшелушивающая маска-скраб. Нежно устраняет старые клетки, не обезвоживает кожу зимой. В равных пропорциях смешиваются сметана, мягкий творог, морская соль. Смесь наносят, аккуратно без нажима растирают массажными круговыми движениями 1 минуту. Затем выдерживают 5 минут на лице и удаляют.
- Для губ и век. Освежает и укрепляет нежную чувствительную кожу этих зон. 2 чайные ложки нежирного основного продукта смешивают с половиной чайной ложки творога и одной чайной ложкой яичного желтка. Состав наносят на губы и веки (10-15 минут), осторожно смывают.
Из сметаны и банана
Эта маска подходит для нормальной кожи, питает и увлажняет ее, улучшает тон лица, насыщает клетки витаминами. Кроме банана в массу можно добавлять другие ягоды (клубнику, смородину) и фрукты при отсутствии на них аллергии. Способ применения:
- размять 1 банан вилкой до состояния кашицы или сделать из него пюре;
- добавить равное количество сметаны, 1 взбитый яичный белок (по желанию);
- наложить на лицо на 25–30 минут;
- смыть.
С дрожжами
Маска с дрожжами придает коже мягкость и гладкость, насыщает витамином В. Лучше использовать натуральные дрожжи, а не быстрорастворимые. Последовательность действий:
- для получения массы 1 пакетик (или 1/3 палочки) дрожжей смешивают со сметаной до консистенции густой кашицы;
- смесь намазывают на 20–25 минут;
- удаляют теплой водой.
С овсянкой и молоком
Это питательная маска, обеспечивающая защиту сухой кожи от вредных воздействий окружающей среды. Для лучшего эффекта используют овсяную кашу. Маска из сметаны для сухой кожи лица изготавливается по следующему рецепту:
- 1 столовую ложку овсяных хлопьев залить горячим молоком, настаивать 5 минут, накрыв крышкой;
- добавить в кашу 1 столовую ложку сметаны;
- нанести массу на 15–20 минут на лицо;
- смыть теплой водой.
С крахмалом и борной кислотой
Добавление крахмала усиливает антибактериальный эффект маски. Борная кислота подсушивает жирную, воспаленную кожу. Стоит проявлять осторожность людям со смешанным типом кожи. Нельзя наносить состав на сухие участки. Маску используют в следующем порядке:
- смешивают 1,5 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки крахмала, 3 мл борной кислоты;
- наносят смесь на лицо на 10–15 минут;
- удаляют прохладной водой.
С яйцом
Яичный белок, добавленный в маски, подсушивает и очищает жирную кожу. Составы с желтком яйца подходят для увядающей, обезвоженной кожи. Имеется большое количество рецептов таких масок для разных ситуаций. Распространены следующие составы:
- С добавлением белка и лимонного сока. Подходит для жирной кожи, для очищения пор. Нужно выделить белок из одного сырого яйца, взбить с помощью венчика или миксера. Добавить 1 столовую ложку сметаны, смешивать до однородной массы. Влить 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока, снова перемешать. Нанести смесь на лицо густым слоем на 10–15 минут. Смыть прохладной водой.
- С желтком. Увлажняет сухую кожу, улучшает ее цвет. 1 желток яйца растирается с одной столовой ложкой сметаны до однородной массы. Смесь распределяется по лицу (15–20 минут), удаляется.
- Капустная. Применяется для оздоровления жирной кожи. Для этого молотую или измельченную в блендере капусту смешивают в равных пропорциях со сметаной. Добавляют 1 взбитый яичный белок. Полученную кашу наносят на лицо на 15–20 минут, смывают.
- С рисовой мукой. Помогает устранить излишнюю жирность кожи. Рис вытягивает токсины из наружных покровов. Щепотку муки соединяют со столовой ложкой сметаны и одним яичным желтком. Держат на лице 20 минут.
- Морковная. Подходит для сухой кожи, питает ее, увлажняет. 1 столовую ложку сметаны нужно смешать с одним желтком яйца, одной столовой ложкой морковного сока или натертой на мелкой терке моркови. Намазать на лицо (15–20 минут), убрать.
- Со смородиной. В смесь из одной столовой ложки сметаны и одного взбитого яичного желтка можно добавлять измельченные листья или перетертые ягоды смородины (по одной столовой ложке). Такой состав обогащает витаминами, улучшает структуру кожи. Ягоды черной смородины дополнительно отбеливают кожу. Маску наносят на лицо на 15 минут.
Маска из сметаны и лимона
Лимонный сок оказывает отбеливающее действие. Включение его в состав косметической смеси обогащает массу витамином С, антиоксидантами. Полезно добавлять немного оливкового масла. Кислота придает маске свойства мягкого пилинга. Лимон добавляют в разные виды сметанных масок:
- На основе крема. Эта эффективная отбеливающая маска готовится из одной чайной ложки кисломолочки, такого же количества лимонного сока и двух чайных ложек любого питательного крема для лица. Компоненты смешивают до получения однородной массы, накладывают на лицо (10–15 минут), удаляют теплой водой.
- Для устранения пигментных пятен. Эту маску можно использовать при любом типе кожи, подбирая продукт подходящей жирности. Нужно смешать по одной столовой ложке сметаны, сока лимона и измельченной зелени петрушки. Массу нанести на проблемные участки (15–20 минут), смыть.
- С лимоном можно сделать лосьон для зрелой дряблой кожи шеи. Это средство используют ежедневно для протирания. Полстакана сметаны перетирают с одним яичным желтком. В смесь вливают 1 столовую ложку водки (спирта) и сок половины лимона, постоянно помешивая массу. Лосьон можно хранить 1 неделю в холодильнике в плотно закрытом стеклянном флаконе.
Противопоказания
Основным противопоказанием для использования сметанных масок является гиперчувствительность к составным компонентам. Аллергическая реакция может проявляться не только на сметану, что случается редко, но и на другие ингредиенты. Мед, фрукты, эфирные масла для некоторых людей являются мощными аллергенами. В таких случаях их нужно полностью исключить или заменить другими продуктами. Маски со сметаной с осторожностью и реже применяют при наличии купероза (сосудистых «звездочек»).
Видео
Отзывы
Марина, 23 года У меня кожа жирная, пористая. Из-за обильных выделений сальных желез постоянно лицо блестит. Мне посоветовали маски из сметаны, яйца и огурца. Думала, что никакого эффекта не будет, ведь сметана сама по себе жирная, но решилась. После первого применения кожа стала нежнее и мягче. Сейчас регулярно использую сметану, лицо выглядит ухоженнее.
Олеся, 42 года Для моей сухой кожи единственным спасением является сметана. Добавляю к ней мед, крахмал, яичные желтки. Только это средство устраняет шелушение, покраснения, не вызывая стянутости. Эффект не сравнится ни с какими дорогостоящими кремами. Сметану можно найти в любом магазине за копейки. Пользуюсь ею уже 20 лет и очень довольна результатами.
Екатерина, 54 года Я выгляжу гораздо моложе своего возраста. Когда меня спрашивают, как я сохраняю кожу в таком хорошем состоянии, отвечаю, что все это благодаря обычным продуктам, которые есть в каждом доме. Сюда относится и кисломолочка. Никто не верит, что подручные средства могут заменить походы в косметические салоны, пока не начинают пользоваться сами.
Светлана, 35 лет Готовить маски со сметаной меня научила мама. Добавляю к основе разные продукты и каждый раз добиваюсь нужного мне результата. Мне нравится использовать то, что дала нам сама природа. Химическая косметика, которая лежит во всех магазинах, приносит больше вреда, чем пользы, вызывая аллергии, накапливаясь в клетках. А кисломолочные продукты натуральные.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Статья обновлена: 22.05.2019