Что делать при вывихе стопы - симптомы и признаки, первая помощь
Получить вывих ступни легко можно из-за неудобной обуви или погодных условий. Травма может стать причиной серьезных осложнений, поэтому важно знать, что делать для облегчения состояния пострадавшего и как лечить ногу медицинскими препаратами и народными средствами.
Правила первой помощи
Что делать, если кто-то подвернул нижнюю конечность? Первая помощь при вывихе ноги включает:
- Наложение повязки на поврежденную стопу. Для этого используется эластичный или обыкновенный бинт. Перевязывать ногу начинают с пальцев.
- Расположение конечности выше уровня головы пострадавшего с целью предотвращения развития сильного отека.
- Наложение холодного компресса. Для этой цели подходит лед, который заворачивают в ткань, или бутылка с холодной водой. Компресс прикладывают на 5–7 минут, после чего делают перерыв, чтобы не переохладить стопу.
- Прием обезболивающих препаратов (Ибупрофена, Анальгина, Пенталгина), если пострадавший не может терпеть боль.
Лечение вывиха стопы
Самостоятельно вправлять вывих запрещено, в противном случае можно спровоцировать развитие осложнений. Поврежденную ногу рекомендуется зафиксировать, а пострадавшего доставить в больницу. Вправление вывиха осуществляется в лечебном учреждении после рентгенологического исследования. Делают это с учетом тяжести травмы и вида смещения. Этапы процедуры при закрытом вывихе:
- Вправление кости под местной анестезией.
- Наложение на стопу гипсовой лангеты (делают это для предотвращения движения в суставе и повторного смещения кости).
- Применение медикаментозных препаратов для снятия отеков и воспаления.
![Врач накладывает повязку](https://sovets.net/photos/uploads/146/compress/1542960194-tekst.jpg)
Открытый тип травмы требует быстрого принятия мер. Алгоритм лечения:
- Выбор наркоза с учетом тяжести травмы.
- Обеззараживание поверхности раны.
- Вправление, репозиция костей (при переломах), сшивание сухожилий и связок.
- Наложение гипсовой лангеты.
- Применение анальгетиков, антибиотиков, рассасывающих мазей.
Медикаментозное лечение
После вправления вывиха стопы пациенту назначают медикаментозное лечение. Популярные средства:
Группа |
Название |
Эффект |
Комбинированные |
|
|
Нестероидные |
|
|
Лекарства с Кетопрофеном |
|
|
Препараты с лактобактериями |
|
|
Мази, крема с Диклофенаком |
|
|
Мази на основе Нимесулида |
|
|
Хондропротекторы |
|
|
Физиотерапия
Кроме медикаментозной терапии, пациентам с вывихом стопы могут назначить физиопроцедуры. Делают это после снятия гипсовой лангеты с целью восстановления функций сустава. Физиотерапия включает:
- Электрофорез с анестетиком и йодистым калием для снятия воспаления.
- Диадинамотерапия – для снятия отека и восстановления чувствительности в поврежденной области стопы.
- Теплолечение с парафином или озокеритом – делают для запуска процесса регенерации тканей.
При наличии показаний больному могут назначить ультразвуковые процедуры, нейростимуляцию мышц, магнитотерапию. Также при вывихах полезна лечебная физкультура (ЛФК). Эффективные упражнения:
- Удобно расположиться на стуле, сгибать пальцы на обеих ногах. Упражнение делают не меньше 20 раз.
- Встать на ноги, аккуратно перенести вес тела с пяток на пальцы стоп. Повторяют 10 раз, при появлении болезненных ощущений упражнение прекращают.
- Попробовать захватить пальцами ног небольшой предмет, лежащий на полу (шариковую ручку, карандаш, кубик).
![Электрофорез](https://sovets.net/photos/uploads/146/compress/1542960366-tekst.jpg)
Народная терапия
Домашнее лечение допускается только после консультации с врачом. Известные народные рецепты при повреждениях стоп:
- Компресс из тёртого картофеля. Средство ускоряет процесс регенерации клеток, снимает отечность. Применяют не менее 14 дней.
- Йодная сетка. Метод помогает снять воспаление, отек, устранить гематому. Наносят сетку с помощью ватной палочки на пораженный участок вечером в течение 10-15 дней.
- Масло лаванды. Его наносят на поврежденную область перед сном до полного выздоровления. Средство обеспечивает противовоспалительный и легкий обезболивающий эффект.
- Компресс из печеного лука и меда. Средство тонизирует мышцы, снимает воспаление, ускоряет процесс регенерации тканей. Делают компрессы не менее 10 дней.
Видео
Статья обновлена: 10.04.2020
![Вреден ли вайп](/photos/articles/1e591403ff232de0f0f139ac51d99295/vreden-li-vajp_w325_h212.jpg)
![Яичный порошок](/photos/articles/6ef8783d73140a616fc3d27d7330d503/yaichnyj-poroshok_w460_h300.jpg)
![Суп из свежих белых грибов](/photos/articles/ad16fe8f92f051afbf656271afd7872d/sup-iz-svezhih-belyh-gribov_w325_h212.jpg)
![Водный маникюр в домашних условиях](/photos/articles/8ccfb1140664a5fa63177fb6e07352f0/vodnyi-manikyur-v-domashnikh-usloviyakh_w325_h212.jpg)
![Как есть авокадо](/photos/articles/4cdcf18ba72a7b28dc405b992f8cddcd/kak-est-avokado_w325_h212.jpg)
![Как мариновать грибы](/photos/articles/ddc96fb7d590861ce4bbc4579f5fa848/kak-marinovat-griby_w325_h212.jpg)
![Рецепт орешков с вареной сгущенкой в орешнице](/photos/articles/994d1cad9132e48c993d58b492f71fc1/recept-oreshkov-s-varenoj-sgucshenkoj-v-oreshnice_w460_h300.jpg)
![Какие мышцы работают при подтягивании](/photos/articles/f74e95cf0ef6ccd85c791b5d351aa327/kakie-myshcy-rabotayut-pri-podtyagivanii_w325_h212.jpg)