7 вредных свойств зеленого чая для женщин и мужчин

Злоупотребление зеленым чаем становится причиной недомоганий даже у здоровых людей. Оно является основным условием проявления его вредных свойств. Напиток снижает эффективность ряда лекарств, которые принимают для нормализации кровяного давления, лечения депрессии и заболеваний сердца.

Высокое содержание кофеина

Одна чашка зеленого чая в среднем содержит 22-40 мг кофеина. Допустимое для здорового человека потребление в сутки - от 300 до 400 мг. Вредное действие зеленого чая на организм преимущественно обусловлено кофеином. Он может стать причиной ряда негативных последствий:

При чрезмерном употреблении напитка возникает диарея.
Появляется беспричинное беспокойство и нервозность.
Повышенная кислотность желудка вызывает тошноту и рвоту.
Беспокоят мышечные спазмы.
У беременных повышается риск выкидыша.

Противопоказания зеленого чая - учащенное сердцебиение и «синдром беспокойных ног».

Так называют неприятные ощущения в нижних конечностях в вечернее и ночное время. Таким людям рекомендуется употреблять меньше кофеина или вообще отказаться от содержащих его продуктов. Снижать объемы выпиваемого чая следует постепенно. При резком сокращении потребления кофеина возможен ряд неприятных симптомов, в том числе головная боль.

Замедление всасывания железа

Зеленый чай замедляет усвоение организмом железа. Составляющие напитка вступают в реакции с этим элементом, что ведет к потере антиоксидантных свойств чая. Согласно проведенным исследованиям, употребление напитка:

Повышает риск развития железодефицитной анемии.
Значительно снижает поглощение организмом железа из растительной пищи (до 64%).

Нарушение сердечного ритма

Кофеин, который содержится в зеленом чае, негативно влияет на работу сердца. Появляются такие симптомы:

Периодически резко учащающийся сердечный пульс.
Боли в груди.
Развитие стенокардии (приступов сжимающей загрудинной боли).
Рост уровня адреналина, повышающего артериальное давление.

В настое содержатся полезные для здоровья соединения - флавоноиды. Они плохо сочетаются с кофеином и становятся причиной кратковременных скачков артериального давления.

Влияние на уровень сахара в крови

Исследования, рассматривавшие зеленый чай в качестве средства профилактики диабета второго типа, показали различные результаты. Согласно одним из них, напиток снижает риск развития заболевания. Другие же не обнаружили связи между его развитием и употреблением настоя.

В качестве средства терапии диабета ни сам напиток, ни его экстракт не показали положительных результатов.

Пищевые добавки для похудения на основе растения содержат много катехина. Это, по мнению исследователей, делает их токсичными для печени.

Повышение риска развития глаукомы

Злоупотребление напитком повышает уровень глазного давления, способствует развитию глаукомы. Давление в глазах начинает повышаться через полчаса после употребления напитка, эффект продолжается до полутора часов.

Людям, страдающим глаукомой, желательно полностью отказаться от настоя.

Усиление вымывания кальция из организма

Длительное употребление зеленого чая способствует:

Быстрому выведению кальция из организма.
Развитию ряда заболеваний, в том числе остеопороза.
Снижению роста костной массы у детей и подростков.
Выработке прооксидантов, оказывающих негативное воздействие на костный матрикс (межклеточное вещество костной ткани).

Ухудшение свертываемости крови

Зеленый чай может стать одной из причин кровотечений. Причиной тому является кофеин, который содержится в напитке. При каких-либо нарушениях свертываемости крови рекомендуется прекратить пить настой. Тем, кто принимает аспирин и другие кроворазжижающие средства, напиток не рекомендуется. Такое сочетание может привести к сильным кровотечениям.

Видео

Зеленый чай смертельно опасен для женщин!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья?