Диета при дисбактериозе кишечника у детей
Расстройство кишечника, выявленное на ранней стадии, можно вылечить с минимальным набором лекарств или вовсе без них. С этой целью врачи часто назначают специальную диету. Правильное питание во время болезни помогает устранить причину расстройства и наладить пищеварение.
Правила питания при дисбактериозе
Диета при дисбактериозе у детей должна быть физиологически полноценной. Важно, чтобы ребенок получал весь объем необходимых витаминов, минералов, аминокислот. На протяжении всего диетического лечения рекомендуется придерживаться следующих правил:
-
Из рациона следует исключить горячие и холодные блюда, всю пищу лучше подавать только теплой.
- В первые дни рацион стоит построить на нежирных бульонах, тушенных или отварных овощах, кашах. После уменьшения симптомов в меню ребенка разрешается добавлять свежие фрукты, ягоды.
- Питание ребенка при дисбактериозе кишечника должно быть частое. Пищу лучше давать в одно и то же время небольшими порциями.
- Давать пищу ребенку необходимо через каждые 3–4 часа, небольшими порциями.
- Среди разных видов кулинарной обработки продуктов, следует отдать предпочтение тушению, варке, приготовлению блюд на пару.
- Рацион должен содержать кисломолочные продукты. В них присутствуют полезные лактобактерии, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника.
- Длительность лечебной схемы питания составляет 2–3 недели. Для достижения лучших терапевтических результатов во время диеты рекомендуется давать ребенку пробиотики в виде суспензий.
Особенности питания ребенка до года
При дисбактериозе у грудничков, находящихся на естественном вскармливании, лечебную диету стоит соблюдать маме. При этом прерывать лактацию не рекомендуется. Для детей, которые переведены на искусственное вскармливание, рекомендуется ввести в рацион кисломолочные смеси с лакто- и бифидобактериями. Под запретом для таких малышей находятся кислые соки и сладости.
Если пища готовится в домашних условиях, при дисбактериозе стоит придерживаться следующей схемы лечения:
-
Первые 2–3 дня диеты давать малышу овощные пюре, каши из риса, овсянки, гречки, слизистые супы, кисель или компот из сухофруктов.
- На 3–5 день ввести в меню нежирные сорта мяса, рисовые пудинги, кефир, несладкую творожную массу с низким процентом жирности, фруктовые соки, разведенные напополам с водой.
Разрешенные и запрещенные продукты
Диета у детей исключает продукты, которые стимулируют выработку желудочного сока и затрудняют пищеварение – острые специи, капусту, жирное мясо, рыбу. Вместо них в рацион вводят клетчатку, кисломолочную продукцию. В число запрещенных/разрешенных продуктов входят:
Можно есть |
Употреблять в пищу не рекомендуется |
Сухари, хлеб из муки грубого помола. |
Свежая сдобная выпечка, кондитерские изделия. |
Овощные супы, первые блюда на нежирном мясном или рыбном бульоне. |
Окрошка, Зеленый борщ, первые блюда на основе кислой капусты. |
Куриная грудка, кролик, говядина. |
Свинина, утка, баранина, колбаса, сосиски, консервы. |
Судак, окунь, щука, хек. |
Жирные сорта рыбы, консервированные морепродукты. |
Яйца, кефир, творог, сыр. |
Мороженое, сливки, сметана, цельное молоко. |
Отваренные или запеченные овощи (тыква, морковь, свекла, картофель, сладкий перец). |
Грибы, капуста, редис, редька, бобовые культуры. |
Овсянка, рис, гречка. |
Манная крупа. |
Компот из сухофруктов, травяные чаи и отвары, кисель. |
Квас, газированная вода. |
Примерное меню
Питание должно строиться не только на основе разрешенных продуктов, но и с учетом присутствия тех или иных симптомов. При запорах для рациона ребенка можно выбрать одно из следующих блюд:
Завтрак |
Второй завтрак |
Обед |
Полдник |
Ужин |
|
|
|
|
|
Если наблюдается жидкий стул, в рацион стоит включить закрепляющие продукты:
Завтрак |
Второй завтрак |
Обед |
Полдник |
Ужин |
|
|
|
|
|
Видео
Дисбактериоз - Школа доктора Комаровского
Статья обновлена: 27.08.2019
![Овсяная диета для похудения](/photos/articles/a07cdaf1f134bf6539381f75f868a9ae/ovsyanaya-dieta-dlya-pohudeniya_w325_h212.jpg)
![Филе-миньон](/photos/articles/e8219d4c93f6c55c6b10fe6bfe997c6c/file-minon_w460_h300.jpg)
![Как приворожить парня на расстоянии](/photos/articles/3fd60983292458bf7dee75f12d5e9e05/kak-privorozhit-parnya_w325_h212.jpg)
![Открытки на Рождество своими руками](/photos/articles/fd272fe04b7d4e68effd01bddcc6bb34/otkrytki-na-rozhdestvo-svoimi-rukami_w325_h212.jpg)
![Средство для бассейна, чтобы не цвела вода](/photos/articles/0cddb7c06f1cd518e1efdc0e20b70c31/sredstvo-dlya-basseina-chtoby-ne-tsvela-voda_w325_h212.jpg)
![Атония кишечника](/photos/articles/2b6921f2c64dee16ba21ebf17f3c2c92/atoniya-kishechnika_w325_h212.jpg)
![Что такое протеин](/photos/articles/1531beb762df4029513ebf9295e0d34f/chto-takoe-protein_w460_h300.jpg)
![Что такое фоамиран](/photos/articles/bec26f4a5bef41402f39699b991bca01/foamiran-chto-eto_w325_h212.jpg)