9 способов быстро избавиться от плохого запаха изо рта
В ротовой полости есть все условия для размножения бактериальной микрофлоры – основного источника зловония. Курение, употребление остро пахнущих продуктов, воспаленные десна и недостаточное количество воды в организме – причины гнилостного дыхания.
Чистка зубов и использование нити
Налет на эмали – клейкая субстанция, содержащая огромное количество бактерий. Они провоцируют появление неприятного запаха. Еда при пережевывании попадает в межзубное пространство, разлагается, становится причиной вони изо рта. Чистить зубы рекомендуется как минимум дважды в день, а использовать нить следует хотя бы раз. Количество этих манипуляций по возможности стоит увеличить, но важно не перестараться: слишком усердным движением щетки легко повредить эмаль, травмировать десны.
Полоскание
Наряду с чисткой для борьбы с бактериальным налетом используются различные составы для полоскания полости рта. Мятный вкус обеспечивает дополнительное ощущение свежести. Если постоянно полоскать рот после еды, то получится устранить запах и его источник. Когда под рукой нет специального средства, подойдет чистая вода. Она удалит частички пищи.Очищение языка
Отказ от еды, провоцирующей запах
Отказ от курения
Оно приводит к раку, не говоря уже о таких побочных эффектах как больные десна, пятна на зубах, отвратительный запах. Для снижения тяги к табаку успешно применяются пластыри, таблетки, леденцы и другие средства, но лучше всего обратиться к доктору. Профессионал поможет избавиться от вредной привычки, и вопрос, как убрать запах изо рта, разрешиться раз и навсегда.Жевательная резинка
Сладкий десерт после обеда целесообразно заменить жевательной резинкой. Бактерии, образующие зубной налет, любят сахар. Перерабатывая его, микроорганизмы выделяют кислоту. Она в свою очередь разъедает эмаль, становится дополнительной причиной плохого запаха. Во время жевания выделяется слюна. В ее состав входят натуральные защитные компоненты, нейтрализующие кислоту, препятствующие появлению зубных отложений.Здоровье десен
Увлажнение ротовой полости
Слюноотделение затруднено, если полость рта остается сухой. Необходимо пить воду в течение дня, чтобы слюна выделялась в нужном количестве. Помогут леденцы без сахара. Не лишним будет включать на ночь увлажнитель воздуха в спальне.Консультация врача
Видео
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 06.01.2020
Вам также может быть интересно
![Кто такой отоларинголог](/photos/articles/19f6a8886908b80b8b6e9f212dbeea09/otolaringolog-kto-eto_w325_h212.jpg)
Отоларинголог - кто это, прием у лора. Какие болезни лечит врач отоларинголог
![Белковая диета для похудения](/photos/articles/c203e4a1bdef9372cb9864bfc9b511cc/varianty-belkovoi-diety-dlya-pokhudeniya-i-ikh-menyu_w460_h300.jpg)
Белковая диета для похудения на неделю, 14 дней. Меню белковой диеты с рецептами, отзывы похудевших
![Что полезно для потенции мужчин](/photos/articles/5bf88d474bd2a6d3e7e073163f0c4d12/chto-polezno-dlya-potencii-muzhchin_w325_h212.jpg)
Полезные продукты для потенции мужчин
![Заливное из рыбы](/photos/articles/1a996ecc8065d4122914eb3511de0605/zalivnoe-iz-ryby_w325_h212.jpg)
Заливное из рыбы: рецепты
![Нашатырный спирт](/photos/articles/5a1106fcb6c23317695f2f619988ef41/nashatyrnyj-spirt_w325_h212.jpg)
Химические свойства аммиачного раствора - формула, применение в быту, медицине и в садоводстве
![Скумбрия в фольге в духовке](/photos/articles/3aaa3db6a8983226601cac5dde15a26b/skumbriya-v-folge-v-duhovke_w325_h212.jpg)
Скумбрия в фольге в духовке: рецепты с фото
![Песочное печенье](/photos/articles/de8aa43e5d5fa8536cf23e54244476fa/pesochnoe-pechene_w460_h300.jpg)
Песочное печенье дома. Пошаговые рецепты песочного печенья
![Как выпрямить волосы без утюжка](/photos/articles/1f34004ebcb05f9acda6016d5cc52d5e/kak-vypryamit-volosy-bez-utyuzhka_w325_h212.jpg)
Как быстро выпрямить волосы без утюжка