9 способов быстро избавиться от плохого запаха изо рта
В ротовой полости есть все условия для размножения бактериальной микрофлоры – основного источника зловония. Курение, употребление остро пахнущих продуктов, воспаленные десна и недостаточное количество воды в организме – причины гнилостного дыхания.
Чистка зубов и использование нити
Налет на эмали – клейкая субстанция, содержащая огромное количество бактерий. Они провоцируют появление неприятного запаха. Еда при пережевывании попадает в межзубное пространство, разлагается, становится причиной вони изо рта. Чистить зубы рекомендуется как минимум дважды в день, а использовать нить следует хотя бы раз. Количество этих манипуляций по возможности стоит увеличить, но важно не перестараться: слишком усердным движением щетки легко повредить эмаль, травмировать десны.
Полоскание
Наряду с чисткой для борьбы с бактериальным налетом используются различные составы для полоскания полости рта. Мятный вкус обеспечивает дополнительное ощущение свежести. Если постоянно полоскать рот после еды, то получится устранить запах и его источник. Когда под рукой нет специального средства, подойдет чистая вода. Она удалит частички пищи.Очищение языка
Отказ от еды, провоцирующей запах
Отказ от курения
Оно приводит к раку, не говоря уже о таких побочных эффектах как больные десна, пятна на зубах, отвратительный запах. Для снижения тяги к табаку успешно применяются пластыри, таблетки, леденцы и другие средства, но лучше всего обратиться к доктору. Профессионал поможет избавиться от вредной привычки, и вопрос, как убрать запах изо рта, разрешиться раз и навсегда.Жевательная резинка
Сладкий десерт после обеда целесообразно заменить жевательной резинкой. Бактерии, образующие зубной налет, любят сахар. Перерабатывая его, микроорганизмы выделяют кислоту. Она в свою очередь разъедает эмаль, становится дополнительной причиной плохого запаха. Во время жевания выделяется слюна. В ее состав входят натуральные защитные компоненты, нейтрализующие кислоту, препятствующие появлению зубных отложений.Здоровье десен
Увлажнение ротовой полости
Слюноотделение затруднено, если полость рта остается сухой. Необходимо пить воду в течение дня, чтобы слюна выделялась в нужном количестве. Помогут леденцы без сахара. Не лишним будет включать на ночь увлажнитель воздуха в спальне.Консультация врача
Видео
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 06.01.2020
Вам также может быть интересно

Гормоны женского организма - названия, где вырабатываются и за что отвечают, норма и лечение отклонений

Моментальная карта Сбербанка

Кремы и мази от диатеза для взрослых и детей до года и старше - гормональные и негормональные препараты

Как лечить шейный остеохондроз

Как играть в шашки

Мультиварка-скороварка - рейтинг лучших моделей

Причины повышенного сердечного давления, таблетки для снижения АД

Как научиться писать красивым почерком: урок каллиграфии