Анна Седокова рассказала, как стать уверенной в себе
Бывшая участница группы «ВИА Гра» поделилась секретом благополучной жизни. На своей странице в Инстаграме Анна Седокова опубликовала инструкцию, как стать уверенной в себе. По утверждению артистки, помогут в этом ежедневные положительные аффирмации. «Спросите себя: почему, подходя к зеркалу, я концентрируюсь на своих изъянах? Почему я держу в голове чушь о том, что кто-то сказал. Попробуйте повторять каждый день что-то хорошее», – советует Анна.
Знаменитость говорит, что уделять время аффирмациям на бегу – это пустая трата времени. Следует подойти к зеркалу, расслабиться, посмотреть на себя и сказать что-то из желаемого, например: «Я люблю и любима», «Я расцветаю с каждым днем», «Деньги приходят легко». Следует помнить, что установка работает только в настоящем времени.
«Повторять нужно не меньше 30 раз с полной уверенностью, что это уже происходит», – дает инструкции актриса. Седокова в конце публикации попросила подписчиков написать примеры своих установок, а также дала домашнее задание: «Произнеси вслух свои мыслеформы, и увидишь, как изменится твоя жизнь».
Не все подписчики поверили Анне: «Сколько не говори ХАЛВА, ХАЛВА во рту слаще не станет», «Аффирмации работают, когда ты УЖЕ красивая и секси», «Спасибо, Анечка, но мне уже ничего не поможет», «Когда нет денег, работать надо, а не медитировать». Некоторые пошутили: «Самая лучшая установка на сегодня: коронавируса НЕТ! Надо повторять с утра до вечера всей страной!».
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 05.04.2022
![Острицы при беременности](/photos/articles/2d5b53f80151aea5fef0722f8b1edf99/ostricy-pri-beremennosti_w325_h212.jpg)
![Как пользоваться консилером для лица](/photos/articles/5c80985bd40b8ce792f8c786bb23fe54/kak-polzovatsya-konsilerom-dlya-litsa_w460_h300.jpg)
![Банановые панкейки](/photos/articles/d0f5edad9ac19abed9e235c0fe0aa59f/bananovye-pankejki_w325_h212.jpg)
![Фасоль при похудении](/photos/articles/c2155acc6d5bcda7debfb19c3abef4af/fasol-pri-pohudenii_w325_h212.jpg)
![Возврат процентов по ипотеке](/photos/articles/8caa4453ee0a54b9cc35641a1044b3ca/vozvrat-procentov-po-ipoteke_w325_h212.jpg)
![Как в домашних условиях отрастить ногти за неделю](/photos/articles/6915849303a3fe93657587cb9c469f00/kak-v-domashnikh-usloviyakh-otrastit-nogti-za-nedelyu_w325_h212.jpg)
![Как считать цикл месячных](/photos/articles/f9322b146574d9da9ad32ad879ad373b/kak-schitat-tsikl-mesyachnykh_w460_h300.jpg)
![Как питаться, чтобы похудеть](/photos/articles/40cccad2ac57c29035a432356f3c978d/kak-pitatsya-chtoby-pokhudet_w325_h212.jpg)