5 продуктов, которые ошибочно считают полезными
Относительно еды существует немало заблуждений. Есть продукты, которые привычно используют для поддержания здоровья, а на деле они приносят вред организму. Диетологи рассказывают, в чем опасность такой еды.
Врачи рекомендуют ограничить или отказаться от употребления следующих продуктов:
- Сливочное масло. Его добавляют к блюдам, используют для бутербродов, жарки. Если употреблять масло сверх нормы, продукт повышает уровень холестерина, провоцирует болезни сердца и сосудов, увеличивает риск инфаркта, инсульта.
- Протеиновые батончики. Кроме полезного белка они содержат сахар, который способствует выработке инсулина, нарушению обменных процессов.
- Спортивная витаминизированная вода. В ее составе нередко бывает большое количество фруктозы, глюкозы. Эти компоненты могут вызывать проблемы с работой ЖКТ.
- Йогурт. Опасность представляют продукты, содержащие консерванты, фруктовые наполнители, сахар.
- Переработанное мясо. Вред организму наносят сделанные из него продукты – копчения, колбасы, сардельки и сосиски. Нередко они содержат глутамат натрия, провоцирующий нарушения нервной системы, рак.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 26.08.2020
Вам также может быть интересно

Показания к приему препарата Интерферон для детей и взрослых - форма выпуска, механизм действия, отзывы и цена

Глазное давление - симптомы и лечение. Нормальное глазное давление у взрослых и детей, как снизить до нормы

Рецепты жиросжигающих обертываний в домашних условиях для похудения

Крем для торта из сметаны в домашних условиях. Рецепты сметанного крема с фото

Пюре из тыквы - рецепты с фото. Как приготовить тыквенное пюре для детского питания, на зиму или на гарнир

Как проявляется ВЧД у детей - признаки, симптомы и методы диагностики

Вязание спицами для детей от 1 до 3 лет - схемы с описанием

Свечи для лечения геморроидальных трещин - список самых эффективных и недорогих с описанием