Войти

6 привычек, которые помогут принимать правильные решения

Перед человеком ежедневно встает огромное количество проблем. Они касаются дома, работы, финансов, личных отношений. Не всегда удается принимать правильные решения. Чтобы это делать максимально эффективно, необходимо внедрить в жизнь несколько привычек.

Обратите внимание на самоуверенность

Люди склонны переоценивать свою работу, точность знаний, то, чего они могут достичь за определенный период времени. Излишняя самоуверенность легко приводит к неверному суждению. Ежедневно находите возможность оценить вероятность достижения успеха. В конце дня просмотрите, насколько правильны ваши прогнозы.

Проводите работу над ошибками

Возьмите за привычку анализировать решения, которые приняли в течение дня. Не всегда они бывают правильными, нередко выбор происходит под воздействием эмоций. Совершенные ошибки должны стать уроками на будущее.

Перестаньте думать о проблеме

Когда человек стоит перед трудным выбором, он тратит много времени на размышления о потенциальных рисках и выгодах. Это повышает уровень стресса до такой степени, что сложно принять решение.Отпустите ситуацию, перестаньте думать о проблеме, займитесь другим делом. Мозг проработает ее без вашего активного участия. Решение придет на подсознательном уровне.

Признайте свои ярлыки

Чтобы долго не с мучаться над выбором, мозг использует подсказки на основе полученной информации или ярлыки. Например, человек, часто смотрящий новости о пожарах, переоценивает риски их возникновения в своем доме. Подумайте, какие неверные предположения мешают вам принимать правильные решения.

Рассмотрите противоположное

Человек иногда имеет стойкое убеждение о какой-то проблеме. Оно может быть ошибочным, потому что основано на недостаточности фактов. Попробуйте найти аргументы, которые его опровергают. Рассмотрение противоположного мнения помогает взглянуть на ситуацию в ином свете, принять решение по-другому.

Обозначьте свои эмоции

Чувства играют огромную роль в выборе, который делает человек. Тревога заставляет действовать осторожно. Волнение может привести к переоценке шансов на успех.Отмечайте каждый день, что вы чувствуете. Это могут быть грусть, злость, смущение, беспокойство или разочарование. Подумайте, как такие эмоции повлияют на ваши решения.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Расскажите, что вам не понравилось?
Реклама на сайте

Статья обновлена: 04.02.2021

Что вы думаете о статье? Оставьте комментарий
Обсудить
6 привычек, которые помогут принимать правильные решения